众所周知，瑜伽对于健康，减肥都有莫大的功效，这吸引了越来越多的国人加入了这一行列。我们在生活或者工作中难免会有焦躁不安的情绪，心浮气躁、忧郁、焦灼。当我们发现情绪时常不稳定时，可以通过瑜伽来调整身心。学习瑜伽会令我们从身体的调息到心灵的净化，纾解忧愁与焦虑，还能抗压解疲劳。
在做完瑜伽运动后，你应该是放松的，充满精神，内心平静。如果你觉得自己精力耗尽，异常疲惫，那么很可能就是运动过量了。瑜伽应该是温和的，要学会尊重自己的身体，聆听身体自然的呼唤。
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|||瑜伽服|||
瑜伽服对于练习瑜伽的MM们来说是一个不可或缺的存在，对质对味最重要。它不一定是僧衣道袍的禅风服饰，也不一定是利落的紧身套装，瑜伽服讲求的是灵性，体悟的是舒适、感性的禅趣。因此，在选购瑜伽服时，只要多注意一些小细节，不仅能符合禅意，还会为你的气质加分。
几何修身的立体设计让你呈现美丽瑜伽体式，从容自信。内置胸垫的高弹透气吸汗轻型纺织品在运动时快速吸汗，休息时迅速排出水分。胸前V型抽褶设计使小胸丰满，大胸聚拢，搭配时尚背带充满时尚活力。
速干的面料高弹不紧绷，四针六线缝制，平整缝制减少对皮肤的摩擦。防震文胸提供稳定支撑，三维弹力裤在塑形的同时修身又显瘦。后背时尚镂空的雕花设计舒适透气，勾勒紧致小蛮腰。
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|||瑜伽垫|||
如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，让我们可以直接练习，这本是一件十分省心的事。但殊不知在你之前有着同样觉得省心的练习者赤手赤脚地在上面运动，又残留着多少的汗水、皮屑。瑜伽馆的清洗过关吗？与多人共用一块瑜伽垫，仿佛躺在别人的地盘，陌生又不安。自己购买的瑜伽垫总是用的心安一些。
天然橡胶包裹防撕裂网，构成了耐性强又有着柔软舒适触感的垫身。表面激光精细雕刻的菩提叶纹路，如掌纹般细腻的防滑，满足各种体式需求。底部360°矩阵防滑纹紧密抱合，来自任何角度的受力都能轻松应对。
FLEXIBLE PU+天然橡胶，仿生鲨鱼皮的材质是自然与科学的结合，透气吸水，干湿防滑。Balance line体式引导让新手更加容易练习，是专属于你的垫子上的瑜伽老师。
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|||瑜伽球|||
相比于传统瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更强，它可以用来协助锻炼身体的平衡感，增强对肌肉的控制能力，提高身体的柔韧性和协调性。瑜伽球不仅能帮助我们有效地强身健体，而且还有减肥的功效，而这种运动减肥方法特别适合女性，修身塑形，令身体线条完美更漂亮。
加厚的底座厚度达到35mm，安全性更高。底部6个防滑圈垫，表面带有防滑条纹设计，稳固防滑。侧面拉力绳挂钩配套优质高弹力乳胶拉力绳，可以开展多项运动哦。
专业级承重防爆，球面清晰减压环，分散承重，使运动中受力均匀，防爆显著，延展性强，回弹力高，承重有保证。球面磨砂质感干湿防滑，高端PVC材质不惧汗水，防滑稳定，不易划伤。
当我们郁闷时，可以通过瑜伽静下心来，什么都不想，它可以帮助我们调节身心，甩开郁闷，在城市中寻找身体韵律，舒展胫骨，在繁忙中卸下负担，清心清欲。
