迷人的马甲线，迷人的腹肌究竟怎么才能练出来，首先你要有持之以恒的训练心态。其次呢，你需要这样一幅帅酷的训练工作，它就是来自迪卡侬的腹肌轮。
功能外观
这个腹肌轮采用的是双轮设计，这样的好处是可以更加的稳定，比较适合入门的新手去训练。
腹肌轮的原理比较简单，买回来自己可以按照包装上的图片进行组装。
说白了，想要随身携带也都是可以的。因为拆组都很方便快捷。
轮子的握把做工很好，握感也很舒适，而且握杆上还有迪卡侬的标识。感觉很有档次，也很精细。
侧面观轮子的造型很时尚，有一种酷酷的感觉。我个人还是很喜欢的，就像跑车的车轮一样酷哈！
使用感受
一米八的个子手掌可以正好握住两侧的手柄，并没有感觉握柄不够等不舒适的问题。
训练时，腹肌轮没有任何细微的噪音。除了与地板摩擦的声音以外，几乎听不到任何声音了！
技巧心得
腹肌轮顾名思义，确实是可以练出马甲线和腹肌的利器。通常情况新手可以采用跪姿的训练方式（如上图）。很多人训练的时候，会利用手臂啊，或者肩部肌群去共同发力来达到收缩的目的，但实际上那样腹肌就起不到作用了。
正确的方式，应该是双手握紧腹肌轮，然后让身体慢慢靠近地面，当身体快要触碰地面的时候，利用腹肌收缩，将身体抬起。
如果你觉得难度不够，还可以尝试站姿训练，但是这种训练难度更加，建议下面垫一个瑜伽垫来进行自我保护。
前期训练还是建议保守的跪姿训练方式较好。
