对于都市的上班一族来说，为了诗和远方，每天都忙忙碌碌工作着。可以休息放松自己的时候，也唯有下班或者是节假日。工作之余到底该如何放松自己呢？
都说运动是最好的释压方式，当运动搭配上黑科技加持的智能数码产品，能让你的运动变得更科学更健康。在晚上，约上自己的小伙伴一同夜跑，放松身心的同时也能得到很好的有氧运动。
1.智能手表
要去夜跑，除了一身舒适的运动装备，一个科学合理的运动方案也是非常重要的。 想让自己的运动更加科学有范，一个智能手表必不可少。
Ticwatch2智能手表与传统的手表不同，它内置独立GPS模块，可随时定位并记录自己的运动轨迹。而且还支持心率监测、智能语音和抬腕刷表等多种功能，为你的运动之旅增添乐趣。
Ticwatch E智能手表，让你的运动更加科学。它一表内置多种功能，除了能刷表支付与智能语音功能外，还拥有心率监测功能，让你的让你的运动更加科学规范。此外还拥有蓝牙听歌功能，边运动边享受音乐，让运动更带感。
2.随身播放器
当运动与音乐相碰撞，会产生什么奇妙呢？在夜跑的运动释压中，要是有小伙伴作伴还好，如若是自己孤身一人，是不是觉得有点孤单与乏味呢？那就让音乐与你作伴，运动身体的同时还能解放双耳，让音乐洗涤自己的灵魂。
且它的机身非常小巧，外出运动轻松携带毫无压力。它除了可以听音乐外，还支持FM调频，可以随意搜索自己喜欢的电台，让自己的夜跑之旅更精彩。
3.骨传导耳机
跑步本身是一件比较枯燥和无趣的事情，如果没有音乐的作伴，的确容易带来疲劳感。但用传统的蓝牙耳机听歌，也许能够提神，但其入耳式的设计封闭了耳道，在夜跑的时候很容易出现危险。
AfterShokz骨传导耳机，是一款黑科技满满的耳机。它与传统的蓝牙耳机不同，无需堵塞住耳朵，通过人耳前方的颞骨，就能将声音传递到听觉神经，使你听到动听的声音。戴上它夜跑，不仅超拉风还可以听到外界的环境声音，将危险隐患降到最低。
