哪怕是在物质生活不够贫瘠的古代，人们都对高个子十分的推崇，认为这是“美姿仪”中十分重要的一部分。到了物质丰富的现代，人们对高个子的追求就更加疯狂了，哪怕是韩剧里容貌不出众的高个子男主角也会被人尊称为“长腿欧巴”。现在有条件的家长，都会特别注意孩子的营养，期望自己的孩子可以长成个大高个，但是很多人不知道的是，这几种“为宝宝好”的行为其实只会给孩子的身高发育拖后腿，妈妈可不要一错再错了。
1.吃得太饱
长辈们的朴素心理是：孩子只有吃得多了，才能长得高高壮壮的。其实这种做法并不正确。因为机体的能量是有限的，在这个机能中耗费了大量的能量，其余机能所能分配到的能量就会减少很多。如果宝宝每顿饭都吃得很饱，那么身体当中的大部分能量就会被用来消化食物，分在其余方面的能量自然就会比较少，用于生长发育的能量被节缩了，孩子个子就很容易受到影响。
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2.总是呆在室内
现在很多家长觉得外界的环境危机重重，稚嫩的孩子很容易就会被伤害到，所以总是让孩子待在室内，不肯让他去室外活动活动。以这样的方法养出来的孩子，看起来确实身上少了伤疤，但也失去了活泼好动的本性，以及让身体舒展的机会。正处于发育期的宝宝多运动，可以很好的增强体质以及增长个子。
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3.睡眠不充足
现在的很多大人都是夜猫子，晚上回家之后的第一件事儿多是摸手机，结果一下子就熬到很晚才睡觉。这样的生活方式并不正确，更糟糕的是儿童很容易会习得这种坏习惯。大人这样做顶多是觉得精神不济，而正处于发育期的孩子总是熬夜，就会很明显的影响到个头发育。
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4.补钙太过充足
家长们总是觉得孩子个头长不高多是身体内钙元素不充足的问题，如果可以从小给宝宝补充充足的钙元素，就可以轻松让孩子长成大高个。其实这种说法也是不对的，宝宝个体不高可能有钙元素不充足的因素，但大量补充钙元素反而有可能导致宝宝微量元素中毒或者是骨骼过早发育，从而导致个子过早达到峰值，这也会让宝宝的身高落后于同龄人。
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这4件拖孩子身高发育后腿的事情，宝妈你都做过吗？
蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。
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