很多年轻的夫妻会在计划怀孕前，yoga一年多的时间进行备孕调理，但是一直都不能够成功的怀孕。但是也有些夫妻可能刚刚备孕一个多月，就成功的怀孕，而且孩子发育也很健康；也有的夫妻在无意间就怀上了双胞胎，那就会让很多夫妻感觉到羡慕！其实从准妈妈的体质来看，如果符合以下4个特征，那么就要恭喜你，你是易孕体质！
TIPS：孕早期是胚胎发育关键期，为了避免化学成分对胎儿不良影响，建议妈咪使用安全温和的护肤品↓↓
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【1. 手脚暖和】
怀宝宝就比如好的种子也需要在温暖肥沃的土壤里才能生根发芽一样。而西医也证明，手脚冰凉的女性比手脚暖和的女性更容易出现问题。
TIPS：孕期和产后，妈咪要避免着凉。新出生的小宝宝也需要注意保暖，建议妈咪准备温暖的抱被↓↓
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手脚冰凉的女性属于体内寒气过重，阳气不足，一般这种女性都会伴有宫寒的现象。
想要体质好，准妈咪就要保证每天的休息时间，并且可以有健康的生活习惯。早起早睡，健康饮食，都能够让你更好的受孕。
TIPS：备孕和孕期，妈咪要注意私处护理，内衣裤要勤换洗，建议使用安全无残留的洗衣液↓↓
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【2. 月经规律】
一般情况下，正常的女性月经会持续在3-7天左右，时间间隔28-40天，颜色鲜艳，少血块。
其实只要女性的月经规律正常，那么女性的排卵功能就应该是正常的。
TIPS：备孕期和产后，建议使用纯棉的卫生巾，方便护理↓↓
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准妈咪想要能够知道自己是否容易怀孕，也可以通过排卵试纸来进行检测，看一看自己排卵期是否正常，这对于受孕来说是一个非常重要的条件和因素，因为只有在排卵期内同房，才可以更好的让精子和卵子结合，并且能够更快速的提高受孕的概率。
TIPS：孕期和产后，妈咪经常用到湿巾，建议多准备一些↓↓
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【3.子宫、卵巢无损伤 】
如果女性的排卵功能正常，输卵管也通畅，那么怀孕就很简单。
想要顺利的怀上宝宝，那么准妈咪也要爱惜自己的身体，避免做伤害子宫的事情。要知道，子宫内膜是由基底层和功能层构成的，功能层一月一换，但基底层是没办法修复的，而流产手术就是破坏基底层的最主要原因。
TIPS：每个宝贝都是上天赐给爸爸妈妈最好的礼物，宝贝出生后要穿的小衣服、小袜子，妈咪要提前准备好哟↓↓
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【4. 身材适中]
越来越多的女性希望自己胖胖的，于是刻意减肥。不仅仅是微胖界的女生都希望自己能有细腰长腿，就连已经很苗条的女生都觉得自己不够瘦，就想要再瘦一点。
其实，对于准妈咪来说，如果太瘦或是太胖，都会影响受孕。太瘦或太胖，身体的内分泌系统都会出现问题，而这也就代表这些女性排除卵子的时间不一样，从而会影响到怀孕和生育。
TIPS：宝贝出生后，如果需要混合喂养，妈咪要选一款优质配方奶粉↓↓
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当准妈妈计划受孕时，如果能抓住身体受孕的天赐良机，那么，就会如愿以偿地怀上一个健康聪明的宝贝。
TIPS：妈咪最关心胎儿的健康和安全，宝贝出生后，妈咪也要给TA最周全的保护↓↓
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1. 最佳生育年龄
大量医学研究表明，处于最佳生育年龄的夫妻，身体发育完全成熟，卵巢和睾丸的功能也最为旺盛，能够排出活力很强的卵子和精子。而且，夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富，能较妥善地处理好家庭、事业的关系，能在怀孕期间接受科学孕育的知识。
特别是丈夫，能懂得从生活上关爱和体贴妻子，使妻子在孕期经常保持愉快心情。
这样，有利于为胎儿的生长发育营造一个良好的环境，减少分娩时的难产机会，并在孩子出生后抚养责任心强，使孩子成长在良好的家庭环境中。这样的孩子，日后成才的可能最大。
最佳受孕年龄为， 女性：24-28岁，男性：26-30岁。
2. 最佳生育季节
在四季较为分明的地域，立秋之后即公历8月8日至9月8日，气温宜人，五谷丰登，各种蔬菜和水果非常丰富。这样，不容易使孕妇的妊娠反应加重，能较充足地摄取各种营养并贮存在体内，避免孕吐造成的营养消耗，影响胚胎的大脑及神经系统发育。
而且，能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰，以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期，处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节。
到了妊娠中后期时，正值春暖花开，阳光普照大地时节，美丽的景色不仅使孕妇精神愉快，而且是进行胎教的好时机；分娩时正值气温冷热适中的初夏，天地气交合，万物繁茂，很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论，5-6月是优生的季节。
最佳怀孕时节为：
立秋之后即公历8月8日至9月8日（初秋） （建议：处理得醒目一些）
四季不分明地域怎样选择怀孕季节？
我国幅员辽阔，单纯以四季划分哪个季节最适宜怀孕，不太容易准确。专家指出，所谓最佳怀孕季节必须满足以下几点：
1．平均气温在13.6℃-23℃之间，让孕妇感到很舒适，不会对生活起居有多大影响。
2．受孕可使胚胎发育的致畸期，即受精卵形成后的15-56天中避开病毒流行的时间。
3．胚胎的脑细胞增殖期，即受精卵形成后9-16周及正常分娩之前3个月，处在营养充足并气候温和可人的季节里。
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