文/小红姐
现代人都讲究优生优育，怀孕期间，很重视饮食、健康、居家安全，谁家有一位孕妇，全家人都当作宝贝一样。
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除了饮食和起居出行外，孕妇本身住的地方，也要好好选择才行。马路，机场和铁路线附近，孕妇不要居住在这些地方。丹麦的最新一项研究发现，住在这些地方，会大幅增加孕妇患子痫等严重妊娠并发症的风险。
TIPS：孕妈咪要特别注意饮食安全，蔬果一定要认真清洗，出去农药残留↓↓
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子痫是妊娠期高血压疾病一种特殊临床表现，近年来在全球范围内发病率呈上升趋势。
世界范围内，子痫前期发病率占所有妊娠的3%-5%，如果子痫前期不控制，则病情加重会诱发子痫，出现癫痫症状。而全球约15%的胎儿早产和42%的孕妇死亡由子痫前期导致。故应特别重视，紧急处理。孕妇一旦发生子痫，凶多吉少，死亡率极高。
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最近，丹麦研究人员在分析了近7.3万名孕妇相关数据后发现，排除其他因素干扰后，孕期头三个月如果在最繁忙的马路、机场或铁路沿线附近居住，孕妇患子痫的风险最高。
TIPS：孕妈要合理选择居住地，同时也要注意锻炼身体，每天散散步，和家人一起逛街采购婴儿用品↓↓
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为什么在这三线上居住的孕妇风险最高呢，研究人员发现，马路上噪音每增加10分贝，孕妇患子痫和高血压风险将增加10％；每立方分米空气中汽车排放的二氧化氮含量每增加0.01微克，同类风险将提高7％。
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主导这项研究的哥本哈根大学教授玛丽•彼泽森说，空气污染会引发人体炎症反应和氧化应激，进而可能导致血管受损、免疫系统削弱或令血压升高。噪音则会干扰睡眠、诱发压力，后果和空气污染类似。二者与轻度子痫和子痫前症的关联相当明显。
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孕妈妈的居室应阳光明媚，空气流通。夏季以室温27℃～28℃为宜，室内外温差要保持不超过5℃，空气湿度应保持为30%-40%。
TIPS：宝宝出生后要穿的小衣服，也要提前准备好↓↓
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居室应整洁雅观，色彩宜简洁、温柔、清淡，如乳白色、淡蓝色、淡紫色、淡绿色等。
其中白色给人一种清洁、朴素、纯洁的印象；淡蓝色、淡青色等给人一种深远、冷清、高洁、安静的感觉。孕妈妈从繁乱的环境中回到宁静优美的房间，内心的烦闷便会趋于平和、安详，心情也会稳定。但新装修的房间不适宜孕妈妈居住。
TIPS：孕妈咪最关注胎儿的健康和安全。宝贝出生后，妈咪也要给TA最周全的保护↓↓
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如果因为条件限制，一些家庭居住在这三条线附近，建议在怀孕期间，孕妇还是暂时的搬家，找一个适合安胎的地区居住，以免对肚子里的胎儿有所损害。
◆文章来源：接生婆，本文已获得授权。作者小红姐，中国最具人气资深助产师，头条签约作者，北京三甲医院产房资深接生婆。从事接生工作20年，安全接生2万多例。关注小红姐，生产不用愁！
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