经常会听见妈咪对宝宝说，宝宝要多吃奶奶哦，多吃点才会快高长大哟。其实宝宝生长发育6个月以后，普通的母乳喂养已经不足以支撑宝宝发育的营养需求了，这时妈咪们应该考虑适当的为宝宝增添下辅食咯。这个阶段宝宝的消化系统渐渐发育成熟，可以接受母奶之外的流质食物。这样有助于全方面的给宝宝添加营养，增强后天抵抗力。适时适量的给宝宝添加安全放心的辅食，是新妈妈需要掌握的基本机能哟。
添加辅食有学问，以下事项需注意！
1、要根据宝宝的实际情况，按月龄添加。
2、添加的量要把握好，应该从少量到多量，由软到硬，质地由稀到稠，由一种到多种的添加。
辅食基础--强化铁锌钙营养米粉
推荐理由：给宝宝添加辅食，一般的经验是最先从米粉糊开始，因为它其他食物相比不易引起过敏反。应好的米粉糊应该以绿色、单一的谷物为原料，细腻易消化。对于未接触过米粉的宝宝来说，应该先给宝宝喂奶，然后给宝宝喂一两勺米粉糊，要把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质，给时间宝宝慢慢适应哦。
3、添加一种新的辅食后要注意先观察宝宝的反应，如果有不适应的症状出现，因停止添加这种辅食。
入口即化，安全趣味—辅食小馒头
推荐理由：对于婴幼儿阶段的宝宝来说，零食是一项必需的辅食，父母注意把握好宝宝吃零食的时间和数量，不让零食影响到宝宝的正餐，就可以在主食之余为宝宝添加适当的微量元素，增强肠胃的适应力和身体抵抗力哦。选择宝宝的零食当然要以安全、健康、无添加未大前提，入口即溶、多维低脂的小馒头是很多聪明妈妈的睿智选择哦。
4、给宝宝添加的辅食要注重营养卫生，宝宝消化系统薄弱抵抗力差，给宝宝吃的东西要保证新鲜度，如果不能现吃现做，那么在吃之前也需要将食物重新蒸煮，以防病菌侵袭。
各个阶段宝宝都会爱—营养米饼
推荐理由： 油炸类食品含有较多脂肪，会增加宝宝肥胖的危险；太甜的食物残留牙齿中会增加宝宝患龋齿的危险；过咸的零食会增加宝宝肝胆发育的负荷。选择一款原料纯正，无添加防腐剂，人工色素等不利于宝宝成长发育的绿色零食，显得尤为重要。口味纯正的婴儿米饼，不仅是磨牙阶段宝宝的最爱，几乎所有的小孩都会喜欢呢。
5、给宝宝添加的辅食不宜过量，幼儿阶段宝宝的食物还是应以乳制品为主，应按宝宝的实际需求和月龄大小来按需添加，以防宝宝消化不良。
让宝宝的主餐丰富起来--素食营养肉松
推荐理由：相信很多妈妈都会有同样的烦恼，宝宝吃饭不专心怎么办？其实很多宝宝都会有边吃边玩，或吃几口又去玩的不好习惯，妈妈如果一不小心给宝宝养成了这样的喂食习惯，既不利于宝宝肠胃对食物的消化吸收，又有可能使饭变凉，引起宝宝腹泻。出于健康营养的考虑，妈妈们为宝宝准备的主食通常都相对单一，每天都吃相同的饭菜，难免宝宝会拒绝吃饭的哦。妈妈懂得灵活改变一下食物的形成，或选取营养价值差不多的同类食物替代，是吸引宝宝专心大口吃饭的关键哦。
