一直以来辐射是困扰我们生活的难题,是健康的杀手,生活中处处是辐射。但是面对辐射,我们大可不必惊慌失措。只要把握辐射的来源,做出相应的防辐射措施,我们就可以减少甚至避免辐射对生活带来的影响。
之前日本核泄漏引起了众多市民疯抢食盐,认为食盐中的碘元素可以有效预防核辐射。事实上,碘是体内合成甲状腺素的主要原料,保护甲状腺不受放射尘中碘131的侵害。碘131能被人体迅速吸收,半衰期为8天,对人身健康危害相当大,它会积聚在甲状腺上并引起癌症和遗传性等疾病。专家称碘片(即单质碘)可以防辐射,但含碘盐是没有防辐射作用的,效果也不明显。
防辐射不盲目有妙招,找出辐射根源是关键。核辐射分为电离辐射和非电离辐射,上文提及的核辐射就属于电离辐射。而核辐射的发生概率是比较低的,所以与其忧心远在万里之外的辐射,不如注意下身边常被自己忽略的“辐射源”。那么,我们如何减少日常生活中的辐射呢?
1. 尽量远离辐射源
日常生活中的辐射源很多,比如太阳辐射、手机、电磁炉电饭锅家电等辐射。尤其是炎热的夏季这样可以减少避免辐射对身体的危害。除此之外,尽量不在熄灯的情况下使用手机,不可长时间对着电脑以及使用一些无辐射的家电等措施。
家电辐射是日常生活中最常见的辐射源,SKG多功能电热锅拥有1.5L的容量,适合家用宿舍等环境,满足你蒸、煮、炖、焖、火锅等需求的同时,还能有效助你远离辐射的困扰,给家人带来更健康可口的美味。
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2.注意饮食均衡和营养
一个强健的体魄,能够在提高免疫能力的同时增强抗辐射能力。随着生活水平的提高,人们的饮食条件也越来越好。但是,不均衡不健康的饮食习惯也越来越多。因此,注意饮食均衡和营养是我们每个人不容忽视的问题。同时,少抽烟、少喝酒也能有效提高我们的免疫能力哦~
打边炉作为一种休闲的饮食方式,备受大家喜爱。SKG智能电陶炉解决了一锅一炉的难题,任何平底耐高温的锅具都能使用,强大的定时功能让家庭主妇们更加省心方便。
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3.室内摆放植物
有些植物除了欣赏的价值之外,还有药用、吸甲醛等功能。常见的植物包括仙人指、芦荟、景天、宝石花等,这些植物能增加室内的美观,给你带来一个舒适的好心情哦~但是,植物不要放在房间内哦,因为植物释放的二氧化碳会造成我们身体的不适呢。
很多潮妈都不知道多肉植物除了可爱肉肉的外观之外,原来还有很多的功能啊~宝石花也是多肉植物的一种,红宝石的色彩看上去更加喜气吉祥,带给我们一个好心情。
芦荟植物全身是宝,主要包括药用、保健、美容等三大价值,有杀菌抗炎、促进伤口愈合、美容抗衰老等功效。其鲜叶汁可用来敷面,具有美白祛斑的功效,还可以用来自制面膜哦~
日常生活中,只要我们科学分析各种辐射的来源,对症下药,就能有效防止避免辐射带来的伤害哦,MM们赶紧行动起来,做个“抗辐射”的全能潮妈,保卫全家的健康吧!