一到夏天，孩子们的欢乐时光就到来了，长达两个月的暑假生活，没有家长和老师的约束，想要做什么都可以。
有很多的孩子可能都会一整天的呆在空掉房里，捧着冰淇淋看一天的电视，这些都是看起来很平常的行为，但是正是这些平常的行为，伤害着孩子的身体，让他们变得越来越虚弱，免疫力持续下降。
今天小编就来给大家科普夏天最伤身的五个动作，妈妈们快来看看你们家的孩子有没有这样的恶习。
1.一热就吃冷冷饮会使人体的胃肠黏膜突然遇冷，导致原来开放的毛细血管收缩，进而引起胃肠不适甚至腹泻。
特别是一些特殊人群，像老人和幼儿，糖尿病及各种慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是尽量别喝冷饮。
很多妈妈们会试着给小宝贝吃一些冰的食物，但是这又这样的优质奶粉才是他们最可靠的食物。这款奶粉里面含有微量元素和矿物质，能够帮助宝宝形成强健的体魄，它里面的蛋白质含量还经过科学的配比，让奶粉更加的适应孩子。
来自全球各地的优质原料，通过每一个环节的科学有效的管理，确保品质的优良，打造出宝贝身体健康的基石，这款奶粉就是这么的可靠。肠道不好的宝宝更加应该试试看这一款，因为它添加了复合益生菌和膳食纤维，能够有助于维持肠道功能哦！
2.24小时都呆在空调房天气一热，恨不得24小时都呆在空调房。久而久之，空调肺、空调病都出来了。
空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，甚至导致“空调肺”，发生间质性肺疾病。
害怕孩子在空调房里受凉的话，那么就可以试试看这一款纯棉的空调服啦。首先不得不说到它的触感十分的柔软，贴着穿着还十分的透气，让宝贝不会感到一点刺激。其次它还是采用了开档的设计，宝贝换尿布也十分方便哦。
3.满头大汗时去冲凉夏天满头大汗时冲个澡，洗去一身热气。但是当人体在大汗淋漓时，全身的毛孔都被打开了，如果这个时候突然用冷水浇身，很容易引起发烧、感冒。
另外，凉水洗澡并不能帮助身体放松，反而会使肌肉更紧张。
4.睡觉不盖被人体脏器十分喜暖怕凉，对温度非常敏感，即便在非常热的时候，也会因受凉发生腹痛、腹泻。胸背还有很多重要穴位，受凉后容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。
冰垫简直就是夏季的神器，它不需要充电，也不需要冷藏，只要你人躺在上面就能够自动降温，可以为你带来夏季最贴心的清凉，它外面采用的是EVA材质，抗压又柔软，宝贝的娇嫩肌肤也可以适应起来。
当宝贝在空调房内睡觉的时候，一床空调被是十分需要的。这一款杯子采用的是纯棉的纱布，质地十分的柔软，让宝贝睡觉感到十分的安心，还有十分可爱的卡通形象，相信宝贝一定会欢喜的抱着自己的小被子睡得安心的。
5.渴了才喝水，一喝就牛饮在夏季，人体排汗多，若饮水不足，则易缺水引起血容量不足，导致已有的冠心病患者冠状动脉供血进一步不足，诱发心绞痛甚至急性心梗。
