60岁大爷该是什么生活?爱跳广场舞?生病住院?带孙子?然而这位名Jack Guy的60岁大叔,不仅长得帅,身材还很好,男人味十足的银发大胡子,如同行走的雄性荷尔蒙。
Jack Guy酷爱运动,跑步、冲浪、骑马、登山、游泳...几乎每一项运动都能轻松玩转。这些运动带给他的不仅是健康,还有完美的体态和结实的肌肉。
看完这些十分汗颜的运动画面,你还甘心平庸吗?虽然我们无法让青春的容颜永驻,但我们却可以选择拥有健康的体魄,和一颗乐观年轻的心。一起来趴一趴Jack Guy常用的那些不老健身招式和秘密武器吧!
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|||力量训练|||
Jack Guy的身材,丝毫看不出岁月的痕迹,清晰肌肉线条、性感的人鱼线,依然是行走的荷尔蒙。确实,看着他完美的人鱼线和八块腹肌,你很难把他和任何年老的词汇联系到一起,而这一切都来自于他几十年如一日的坚持锻炼。
对于不想外出运动,就想拥有如同Jack 一样腹肌的汉子们来说,这款仰卧板就是练造腹肌的法宝,不仅颜值高,同时还结合着合理的力学和美学标准,为健身提供了强有力的支撑结构,你可以根据练习强度的不同,多角度灵活调节所需要的力度。
相比较传统的臂力器来说,这款可调节臂力器更具创新精神,多种调节力量对于塑形来说很是给力,可以说是一款达到军工品质的臂力器呢。结合着人性化的设计,实用性强,且安全耐用,一根更比四根强,有它做助力,拥有八块腹肌不是梦。
想像Jack Guy那样,拥有清晰肌肉线条、性感的人鱼线,你还得掌握非常经典的仰卧杠铃臂屈伸动作,它能很好的锻炼肱三头肌,这款哑铃可以瞬间组装成杠铃,一款器械满足两种用途,在塑形的道路上绝对是实力的担当者。
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|||沙滩跑步|||
已经60岁的Jack Guy,却每天都能拥有着18岁一般的活力,除了室内运动,他还喜欢拥抱自然。高山,大海,夕阳,骏马...他都能融入美景中,酣畅淋漓地运动着,你可以看到它吹着海风奔跑在沙滩上的身影,宛若朝气蓬勃的少年。
时常拥抱蓝天海岸的奔跑,少不了一款带感的ASICS跑鞋,从颜值到实力,它不仅在外观上很应景,真心赞的是性能也非常的出众,别具一格的后跟稳定系统的融入,为奔跑中的双脚提供了恰到好处的包裹性和稳定性,真正做到了畅跑于天地间无束缚。
为沙滩跑步而生的速干短裤,自带优化的剪裁和专业面料,让你摆脱运动时流汗贴身的不适感,提臀走线的裤型跑起来无束缚感,即使身材暂时还不那么完美的汉子,也可以自信满满的跑起来哦。
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|||潜水冲浪|||
面对水波荡漾的大海,Jack Guy时常也会毫不犹豫一猛子扎进去,探索海底的神奇世界。
舒适亲肤的潜水服,运动时舒适自如,紧身高弹的面料,显瘦又性感呢。最主要的是它还自带一定的防紫外线性能,穿上它到海滩潮一回,都能瞬间洋溢出满屏的青春活力呢。
有时,他又会扛着甲板冲浪,像个阳光的大男孩。一块板、一只桨、一个人,划水冲浪、驰骋大海,看到这你会由衷地感到,冲浪不愧是集力与美,保健与瘦身于一身的绝好方式。
没错,想象Jack Guy那样在潜水冲浪中发现不一样的自己,还需要备上这款防晒冲浪服,大气的色泽,由涤纶面料制作,柔软、透气、亲肤、抗UV防紫外线的效果都非常好,穿上它它尽情享受冲浪,练造一个结实健康的体魄。
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|||攀岩登山|||
除了以上运动招式外,Jack Guy经常也会试图挑战身体和心理的极限—攀岩走壁。山高人为峰,你经常会被他攀上顶峰,张开胳膊拥抱初生朝阳的画面所感染。
攀岩的确是一项强身健体的好运动,像Jack Guy那样经常性的攀岩,不仅能锻炼我们的勇气,同时还能练造出强大的精神意志力,让身心更健康。有了牧马人侧踏板攀岩工具的防护,可以更好的连接保护点和节省一定的体力,带来了不小的安全保障。
登山过程中无论地势平坦或险要,有良好背负系统的Osprey背包都能很好地分解腰肩部力量,让你边运动的同时,还能get一份大大的舒适感。真心给力的防泼水面料,耐磨抗撕裂性能也不在话下,有它助阵,登山探险都是一件惬意至极的事情。
所以说男人如酒,越老越醇。比起肤浅的小鲜肉,老男人不只有好看的皮相,还有岁月沉淀下的内涵。愿当你老了,可以像Jack“老小伙”一样,人生就像开了挂一般,帅气阳光,却越活越年轻!