这可不是唐朝以丰腴为美的时候了，颜值加好身材才是女人最具魅力的表现。所以美女们，赶快动起来，前凸后翘、腰细腿长，这足以让男人瞬间爱上你，用这几个运动改变自己吧！
一、瑜伽
对于想用瑜伽来减肥的人来说，将瑜伽融入日常生活是王道。瑜伽因为不限制器材和场地，所以你可以早晨、中午和傍晚做，一周坚持五到七天，就会看到不一样的自己！瑜伽许多动作能训练腿部和手臂肌肉，加快身体新陈代谢，从而消耗更多脂肪。
柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性的同时减少大腿、小腿堆积的脂肪，匀称双腿。还能减去肩膀外侧、后侧多余脂肪，使肩膀圆滑富有弹性。
采用时尚的拼接凸显衣服的个性，并表达工艺的细腻。腰部的紧致设计更好的展现出女人的曲线魅力。高弹透气在剧烈的运动都能保持身体清爽舒适。
外形采用印花的图案，更具潮流范。自然的皱褶纹理尽显女神的优雅气质。超高弹性做动作更是零负担，不给衣服的美感和实用拉分，让你成为运动中的精灵。
二、有氧舞蹈
有氧舞蹈属于中低强度的有有氧健身运动，对身体有着极大的好处，主要是控制肥胖症状明显。与其它有氧运动不同之处，则是此运动减肥是配合音乐有节奏地舞动，这样一方面能消耗较多的热量，另一方面还能把许多舞蹈动作融入其中，不但可以减肥，还能达到健身塑身。
有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时还能提高想象力和艺术修养等综合能力，最为关键的是还是减肥啦。
爵士鞋不仅是跳舞蹈的绝配，更能凸显出女人的良好气质。这双爵士鞋有编织鞋面，轻盈透气，长久保持双脚的干爽舒适。动感轻盈鞋体，瞬间变成灵魂舞者。
三、游泳
在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。经常泡在水里，是一种对抗重力的好方法。如果还想在水里面做些运动，游泳无疑就是最佳的选择了。
游泳可锻炼身体，塑造体型，减轻体重，是女性最适宜的减肥运动，长时间的锻炼会使肌肤变得富于弹性。你看那些女游泳运动员往往拥有丰满而结实的胸部，富于弹性的四肢肌肉，全身匀称又富有曲线美。
性感的泳衣让爱美的女性在水中也能展现最性感的时刻。蕾丝的披沙多种穿法，风情多样，魅力势不可挡。连体式的比基尼套装，设计前卫，更具奢华大气的风格。
四、慢跑
对于女人来说跑步是一件非常有益的事情，经常慢跑的女性体内的脂肪含量可以减少12%-20%。慢跑运动可使心肌增强、增厚，具有锻炼心脏、保护心脏的作用。
使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑可控制体重，预防动脉硬化，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，消除大脑疲劳。尤其是女性可以延缓衰老，改善皮肤，降低乳腺癌的发生几率。
来自于骆驼的女款飞织时尚跑鞋，一体化的飞织，清爽透气，让双脚时刻保持干爽。两翼式系带颠覆传统，加入最前沿的时尚风格，让跑步都能成为引领潮流的运动。
