不知何时起,社会上衍生了一批向往自由的SOHO办公族,他们看似无忧、随意,可不得不说,这种追求时尚、轻松的生活态度背后,掩藏的压力也同样令人想要大喊。
鸭梨山大?光靠喊有啥用,得减!无论你是白领党、写作党还是设计党,要想纾解压力需得对症下药。及时为身体做个“保健”、积极的调节情绪或是手头上找点乐子,这些通通都是法子,快随小编浏览起来。
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白领党,身体减压
即便是宅家自由办公,但工作时常带来的腰酸背痛、眼睛干涩似乎也都是常态。讨厌拥有这种办公族固有的“身体疾病”,不妨为自己的身体做份“大保健”,用矫正器护腰改善坐姿,而舒适的U形枕则是你午睡时最暖心的伴侣。
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写作党,文艺减压
每天进行码字工作的写作党,密集的文字观览,难免搞得人神经紧绷。要想摆脱此种鸭梨,可于桌面摆上加湿器,可以通过萦绕鼻尖的氤氲空气来调节,或者停下手中的工作,用计时的沙漏来感受时间流逝的唯美感,让鸭梨伴随时光消散开来。
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设计党,玩乐减压
作为一名优秀的设计师,终日需承受着客户一改再改的要求,大大小小的繁琐感压得人喘不过气,所有负面的情绪积于心中,急需一份手指玩具来宣泄不快。无聊或烦闷时,捏一捏、转一转,缓解压力它们是最好的调剂品。