马上快到了一年秀身材的时候了，但是体重在3位数，大腹便便的你，怎么能秀起来？正所谓“春季不减肥，夏季徒伤悲”所以在春季减肥是很多胖妹纸势在必行的事情！身材苗条不但可以让我们变得更漂亮，还可以整体的提升我们穿衣搭配的品味，更有助于提升我们的象形！
所以想要在夏季美美的上街秀身材，减肥是势在必行的事情。但是可不要学什么节食减肥哦，这样既不利于身体的健康，减肥的作用也是微乎其微！
我们可以选择在平时喝水的时候，在万能的白开水里面加上一些既可以减肥还能让你肌肤变得白里透红的食物。比如这样一款玫瑰荷叶茶，玫瑰我们都知道是女性美容养颜的好帮手，而荷叶具有消除脂肪，加速新陈代谢的作用，可以轻松的帮助你把肠道里面的垃圾和毒素清除出去，轻松瘦成一道闪电！
体内的湿气过重也是导致我们肥胖的一大罪魁祸首！这个时候来上一杯红豆薏仁茶是最合适不过了。薏仁有着非常好的消除水肿和清热排毒的功效加上红豆的利尿和润肠通便的作用，是一道十分好的夏季消除湿气和水肿的减肥茶。只要身体里的湿气排除干净了，人自然就瘦下来啦！
对于经常坐在办公室的白领一族，有小肚子和大粗腿是一件十分烦恼的事情！这个时候想要轻松的甩掉小肚子和大象腿，来上这样一杯决明子荷叶茶就再合适不过了。这是因为决明子可以帮助你刮掉肠道里面的油脂，让你的小肚子轻轻松松的平下来，而荷叶可以促进新陈代谢，燃烧脂肪，帮助你瘦小腿！
除了久坐，现代人缺乏运动也是一个长胖的原因。这个一杯冬瓜荷叶茶就可以帮助你轻松的燃烧脂肪，加速体内的垃圾的代谢，荷叶更是可以消除水肿。早晚的时候来上一杯，可以帮助你抑制人体对脂肪的吸收，轻松享瘦！
