而最近，司徒留学在外的一个朋友突然跟司徒说，到了国外之后，却发现，国外不仅是大人，连孩子都很少有午休的习惯。
那么，到底为什么两边的习惯会如此不同呢？如果真的像网上说的午休影响发育，那么为什么欧美那边的孩子大多不睡午觉，还一个个长得牛高马大的呢？
下面，就是司徒的科普时间了，其实原因说起来，一共有两种。
【饮食习惯】
司徒觉得，饮食的原因占很大因素。我们的主食，一般都是以面食还有米饭类为主，这类食物本身就是高碳水化合物，然后再加上一直以来的饮食习惯就是早上得吃的精致一点，而中午得吃的饱一点，晚上则吃少一点。这些都会使得午饭之后，孩子很容易因为饱食而引起犯困，不睡的话就很影响精神了。
而在国外，很多欧美人午饭时间都是比较短的，食物的种类也是肉类食物，脂肪和热量虽然高，但都是低碳水化合物，当然相对而言就更不容易犯困啦。
【生活习惯】
在我国，午休是许多人的习惯，也被很多人认可，孩子的生活习惯，当然都是随父母的。而在国外，许多人中午休息的时间都比较短，并没有时间去睡午觉，说到底其实就是习惯和观念的差异。
当然，现在许多孩子都有晚睡的习惯，需要午休来补充睡眠，这可能也是原因之一吧。
综上所述，因为饮食习惯食物种类不同，还有生活习惯的不同，导致国外的孩子，即使不睡午休，也能保证自己有充足的精神，不会影响学习和生活。而我们要不要睡，就看孩子自身的情况了。
对于宝宝来说，睡眠时间常常不稳定，睡不熟难入睡，是每个带娃妈妈的烦恼，此时，就需要一些好物来帮助妈妈了。一般的奶嘴，用久了容易细菌滋生清洗麻烦，司徒选择这款自带防尘盖，食品级液态硅胶奶嘴。
在炎炎夏日，影响孩子睡眠的，除了温度，还有就是烦人的蚊子了，司徒以前都爱用蚊香，但之后发现蚊香燃放的时间始终是有限的，而驱蚊贴则不同，一贴管一天，而且外出也更加方便。
很多妈妈反应，孩子经常爱闹安静不下来，其实，我们只是缺少一样能转移宝宝注意力的好物。 一款能让宝宝安静下来的商品，就是这款进口耳机了。
孩子健康成长后，也得注重孩子好习惯的养成，这款高弹力皮筋，不仅我们能日常帮孩子编发，而且还附送零钱储存铁盒，帮孩子养成存钱的好习惯。
