作为一项很重要的基本技术，羽毛球的步法和手法相辅相成。没有正确的步法，将会影响到各种击球技术的完成。如果没有快速和准确到位的步法，手法也将大打折扣，所以学习和掌握好步法是提高羽毛球水平的关键环节。
下面就给大家简单介绍一下几种羽毛球步法，希望能够帮助到大家。
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单步蹬跨步法
判断准来球后，左腿用力蹬地，右脚向前跨一大步，以从脚跟到脚掌外侧的顺序着地，再过渡到前脚掌着地，上体稍前倾，右膝关节弯曲呈弓步。左侧跨步上网的动作方法与右侧跨步上网相同，方向相反。
这款川崎蜘蛛侠羽毛球拍采用WOCEN碳纤维编织科技，使球拍每一个角度的受力都能达到均衡。加强的碳纤维结构强度，使拍框能够承受更大的拉力。梯形结构能够提升挥拍速度，让使用者更精准的控球和击球。
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并步上网步法
判断准来球后，右脚先迈出一小步，左脚向右脚垫一小步，或从右脚后交叉迈出一小步；左脚着地后内侧用力蹬地，右脚向网前跨一大步呈弓步；紧接着，左脚自然地向前脚着地方向靠小半步。左侧垫步或交叉步上网的动作方法与右侧垫步、交叉步上网相同，方向相反。
这款凯胜超轻系列羽毛球拍采用特殊排列的碳结构，使球拍具有更高的强度和韧性，可以承受更高的张力，减少拍框变形，控球精准稳健的同时减轻了重量，让使用者能够更加灵活的驾驭。
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腾跳步上网步法
为争取高点击球，常采用腾跳步上网，多用于前场网前正反手扑球。当判断要连续打网前球时，利用单脚蹬地，身体前倾，迅速跳向前，抢高点回击。上体前倾，重心放在持拍手同侧腿上，另一侧腿用来保持身体平衡。
这款凯胜极速系列羽毛球拍充分利用低风阻拍框架截面，使挥拍速度大幅度提升，出击的球速快而准，适合于喜欢速战速决和先发制人的选手。弹性中管，能够发挥连环快速的多拍。
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蹬跨上网步法
当来球是网前球时，两脚轻跳将重心移至左脚，同时左脚用力蹬地，右脚向球的方向跨出一大步，使身体向来球方向快速移动。击球后，右脚先着地并迅速制动，返回球场中心位置，为下一次击球做准备。
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