大家早已发现，如今的近视多发年龄越来越低龄化，许多学生小小年纪便早已戴上了一副沉甸甸的大眼镜。这也难怪，在现在这个社会，电子产品越来越普及，再加上繁重的学业功课，学生们早早加入了近视的大军。
那么，到底有没有方法能够预防和阻止近视度数进一步加深？答案是有的。
这就要说到咱们今天的重点——有害蓝光了。紫外线和红外线大家应该都不会陌生了，那么蓝光又是什么呢？其实，它主要特指波长为380至495纳米的蓝色光线便，而在这其中，波长在415至455区间的可见光则被称为“有害蓝光”。
因为有害蓝光的波长较短，聚焦点在离视网膜较为靠前的位置，因此要想看清楚物体的话，就需要使眼睛长时间地处于一种紧张的状态，让人感到眼睛干涩疲劳；此外，它还会穿透晶状体直达视网膜，引起光敏感细胞的萎缩与死亡，甚至导致黄斑病变及白内障，这也是很多人会困惑为什么近视度数会逐年加深的一个原因。
因此，今天我们就从防止有害蓝光出发，从学习和娱乐两个方面，跟大家讲一讲预防与保护的问题。
【学习】
随着竞争压力的增加，学生的课业也越来越繁重，尤其是在考前突击的这段时间内，挑灯夜灯更是家常便饭。为了不让视力受到进一步损伤，在隔断蓝光和选择正确光源方面，各位家长可就要多多上心了。
选择一款能够隔断有害蓝光的眼镜是一个有效方法。小米的此款护目眼镜采用了互补的原理，由于黄色是蓝色的互补色，因此此款眼镜利用黄色纳米材料作为镜片材质，使有害蓝光在通过镜片时被吸收，只允许无害的蓝光通过，从而达到吸收和阻隔的效果。
接下来再来说说光源的问题。由于学生学习的时间较长，所以在挑选台灯时，需要注意所采用的光源是否具有蓝光的危害。除此之外，飞利浦的此款台灯还采用了蜂巢光学透镜、双光源背光设计、偏光光学模组这三大眩光抑制技术，能够营造出更适合学习的舒适用眼环境。
【娱乐】
刚刚也说到了，现在的青少年儿童每天使用电子产品的时长并不比成年人短，尤其是如今娱乐向的APP与电视节目又层出不穷，这些学生党们每天都能捧着手机或守着电视一看就是好几个小时。那么，该如何在保证劳逸结合的同时，又能保护孩子们的视力呢？
5英寸的高清屏幕不仅仅保证了清晰度，同时还能有效地降低蓝光的辐射，缓解长时间注视屏幕而带来的视觉疲劳。除了视力保护以外，从电力续航、拍照像素以及运行速度等多种方面来讲，它的性能和功能优势对于学生党来说也是绰绰有余了。
手机要贴膜不足为奇，不过电脑和电视同样也可以，你知道吗？此款保护膜采用了三层的贴合结构，在拥有防刮耐磨特性的同时，也能有效地过滤液晶屏幕的蓝光穿透，起到保护视力的作用。并且也正是因为这一设计，还能减少色彩的失真度，让画面更显清晰。
对于青少年来说，学习和娱乐都是生活当中必不可少的内容，而视力的好坏也关系着他们的身心健康。选择正确的引导方式，更能助你一臂之力。
