美食没有罪，关键是看你怎么选择。选择正确的吃食既能为你提供长时间的能量和身体必需的营养物质，又不会增添额外的热量，加重你在健身房的负担，而且还会使你的饮食变得更丰富多彩哦~
蒟蒻果冻
大家知道蒟蒻是啥吗？就是我们常说的魔芋！！最初知道 蒟蒻果冻，是在边惠玉的一本书里，她推荐的蒟蒻果冻。
一袋130g的蒟蒻果冻可以维持4个小时的饱腹感，非常适合明明要保持身材却嘴馋爱吃零食的小女生！
果蔬魔芋粥
魔芋的减肥功效大家应该都知道，因为富含膳食纤维，遇水能够膨胀，带来很明显的饱腹感，是最好的代餐产品。
魔芋饼干
全麦食品含有复合碳水化合物和丰富的膳食纤维，这些物质只要吃少量就能为你迅速提供能量而且能保持较长的时间。添加了魔芋成分，纤维更加丰富，让你不挨饿，不忌口，轻松科学的就能得到饮食控制。
全麦面包
全麦面包之所以较有营养价值，是因为比起一般面粉，它经过的加工程序较少；加工步骤越少，能保留的营养价值越多。而且不添加任何的油分、蔗糖和香精，所以更加健康，也是轻食主义的首选哦~
全麦饼干
让吃没有罪恶感！全麦饼干纯麦制造，无添加蔗糖和油脂，人工香料及防腐剂，传统制作工艺，荣获“瑞典之印”荣誉，以及绿色钥匙孔健康食品标识认证。
