在这个衣着清凉的季节，很多小伙伴的肉肉都藏不住了，于是不得不放弃肥宅生活，加入到运动健身的行列中来。
也正因为天气炎热，大多数人选择室内运动，但不论是在家还是健身房里都很枯燥无聊，倒不如在清晨或傍晚进行户外跑，还能顺便呼吸新鲜空气。虽然跑步讲究轻装上阵，但户外跑时这些装备请你务必带上。
户外跑装备一：健身补剂
【Metrx/美瑞克斯乳清蛋白粉】
健身会加速人体蛋白质的流失，所以在运动后30分钟内补充蛋白质效果更佳。美瑞克斯是深受健身达人们喜爱的运动营养品牌。这款重磅肌能精纯蛋白乳清蛋白粉，含有22g乳清蛋白质，能够帮助塑造肌肉线条；4g支链氨基酸，助力肌肉生长；502kj的科学能量，增强运动耐力。
户外跑装备二：便携水壶
【便携运动水壶】
运动过程中切记要及时补充水分，可以随身携带一个运动水杯，这款水杯的大小正好适合户外跑随身携带，不含BPA、无害无异味、密封防摔还自带搅拌球，无论是装果汁、水还是蛋白粉都可以，随时随地补充水分及蛋白质。
户外跑装备三：防晒装备
【冰爽防晒袖套】
防晒不止是为了白，更重要的是防护户外跑时紫外线直射对人体的伤害。这款防晒袖套具有防晒透气、牢固不勾丝、弹性好等特质，是你户外防晒的好选择。有平口款和套指款两种，小伙伴们可以根据自身需求进行选择。
户外跑装备四：运动手表
【荣耀运动心率监测手表】
户外跑应以慢跑为主。炎热的天气突然快跑会导致心跳和心率加快，出现心肌缺血和脱水的问题。这款运动心率监测手表能够让你24小时监测自己的心率，随时了解自己的健康状况，50米防水的功能让你在游泳时也能放心使用。户外跑时各项数据抬手就能看到。
