夏天气温高，天气热，很多孕妇都忍不住想吃点冰棒、冰西瓜之类的冰冻食物清凉一下，又担心会对宝宝有影响。毕竟传统观念看来，孕妇如果吃了生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，很有可能会造成早产，甚至小产。
从医学的角度来看，医生都不建议吃冰冻食物，以免影响身体正常运作。当孕妇喝大量冷饮时，细心的孕妈妈会观察到胎动会比较明显，所以过多的冷饮，对胎儿的确有刺激作用。
孕妇吃过多的雪糕，可能造成以下后果：
第一、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。
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第二、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
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第三、孕妇多吃冷饮不仅为自己带来伤害，腹中胎儿也会受到一定影响。当孕妇吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。
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所以孕期吃冷饮要适量，建议少吃或者不吃。若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。
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其实适合孕妇最好的饮料就是水，煮沸后的白开水、矿泉水及新鲜果汁，对孕妇都是有益的。切记不要口渴才喝水，应该是不时地喝水，孕妇饮水应至少每隔2小时喝一次水，每天喝8次以上，每天喝水1200到1600cc，若在炎热夏天情况下，可以斟酌多喝水。
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