多数准妈妈从孕中期就开始为母乳喂养做准备,可当宝宝出生后,开奶的过程却并不顺利。出现这个问题,多数情况在于新妈妈们没有使用正确的开奶方法。下面介绍的这些开奶小妙招,也许可以帮到你哟!
随时让宝宝吸吮
母乳喂养是需要妈妈和宝宝共同配合才能完成的事情,无论你单方面做了多少努力,宝宝不吸吮也没办法。所以让宝宝频繁吸吮、练习吸吮是必不可少的。有些早产的宝宝不在妈妈身边,或者不方便亲喂时,可以选择吸奶器帮忙开奶。
对于奶水比较足的妈妈,在宝宝吃完奶后,或者不方便亲喂时,及时排空乳房是预防乳腺炎发生的最好办法。同时,奶量少的妈妈,除了给宝宝喂奶以外,定时吸奶也可以刺激泌乳素的分泌,让自己的奶量增加。
优选:美德乐电动吸奶器
这款美德乐丝韵翼双边电动吸乳器,采用美德乐专利的双韵律吸乳模式技术,双韵律吸乳就像真正的宝宝吸乳一样,更有效引发喷乳反射,更少时间吸出更多乳汁,更增强了防止乳汁回流的功能。
吸出相同量母乳的同时,比单侧节省50%的时间,能提高乳房排空度,吸出脂肪含量较高的乳汁。便利的操作调节模式,让新手妈妈们能最快找到适合自己的吸力大小。
宝宝的吸吮可以刺激体内催乳素和催产素这两种激素的分泌,促使乳房内的腺体生产母乳。因此,吸吮越勤,乳汁分泌得越旺盛。而且,频繁的吸吮练习,也可以尽快让新妈妈和新生宝宝熟练掌握喂奶和吃奶这两项技术活。
孕期按摩乳房
大多数新妈妈都可能存在乳腺导管不通的问题,所以要想顺利母乳喂养,最好从孕期开始就为乳房做好准备。孕期时进行乳房按摩,可以帮准妈妈疏通导管,日后可以让宝宝顺利吸到母乳。
多数准妈妈从孕中期就开始为母乳喂养做准备,可当宝宝出生后,开奶的过程却并不顺利。出现这个问题,多数情况在于新妈妈们没有使用正确的开奶方法。下面介绍的这些开奶小妙招,也许可以帮到你哟!
优选:美德乐哺乐多Bravado哺乳文胸
哺乳期间,妈妈的乳房是从下半部往外扩张的,美德乐哺乳内衣根据孕产期体型专业设计,有特殊的双重搭扣,单手即可轻松开合,增加安全性。
无钢圈的设计,减轻了对胸部的束缚压迫力,同时也能满足不同孕期的需要,舒适透气,整片式无缝立体剪裁彰显胸部轮廓,轻薄也优雅。无论对于孕期还是哺乳期的妈妈,都会透气舒适。
准妈妈可以在每天洗澡后,用成分安全的纯植物按摩霜涂抹在乳房上,由腋下向中间方向打圈按摩。乳头的按摩也很有必要,可以将按摩油涂在乳头上,轻轻地按摩,使乳头表皮增厚并富有弹性。另外需注意在怀孕的最后3个月最好不再按摩乳头,以免因为过分刺激引起准妈妈宫缩。
优选:NUK奶瓶餐具清洁液
专为宝宝用品设计的清洁液,配方温和,不会伤害奶瓶材质。泡沫丰富,使用少量即可清洗干净奶瓶,给宝宝一个健康安全的奶瓶。
抓住黄金开奶期
新生宝宝在出生后20~30分钟吸吮反射最为强烈。所以,一定要在宝宝刚出生时就把宝宝抱到怀里吸吮。这样既能刺激泌乳,又能让宝宝尽早熟悉和接受妈妈的乳头。而且早吸吮还能促进宫缩,有利于新妈妈产后的恢复。即使是剖宫产的妈妈,也应该在身体条件允许的情况下,让宝宝尽早吸吮。
优选:良良哺乳枕
良良的枕棉吸汗透气,夏季也不会闷热,枕芯都是天然成分,没有异味,安全呵护妈妈健康。有了哺乳枕,宝宝舒服妈妈也舒服。
最后一点也很重要:饮食问题。妈妈产后两周之内,最好不要喝大量的催奶汤,因为新妈妈乳房大多存在堵塞现象,或者妈妈和宝宝之间磨合还不成功,即使通过喝催奶汤让妈妈下奶成功,宝宝吸不出来,反倒会造成新妈妈乳房堵塞,甚至引发乳腺炎。所以,刚生完宝宝,最好清淡饮食。