每个人都有自己的生物钟,同样的,肌肤也有自己的“生物钟”,只要遵循这个规律,配合保养,就能达到最好的美容护肤效果!
掌握肌肤规律,让美容护肤效果达到最佳!23:00-5:00
此时是细胞生长和修复最旺盛的时间段,细胞的分裂速度要比平时快8倍左右,同时,肌肤对护肤品的吸收能力也特别强。
因此,晚间若是用富含营养物质的滋润型晚霜,可使保养效果发挥到最佳状态。
6:00-7:00
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降到一个最低点。由于水分大多聚集在细胞内,淋巴循环变缓,因此,有些人在此期间会出现眼皮肿胀的情况。
因此,为缓解这种情况,可以使用一些能增强眼部循环、收紧眼袋的眼精华、眼霜等眼部护理用品。
8:00-12:00
此时肌肤的各项机能都处于巅峰时刻:细胞、组织对外界抵抗力最强;皮脂腺的分泌也最为活跃……
因此,若有给面部、身体脱毛、祛斑除痣、纹眉、纹眼线等美容需求的朋友,不妨选择在此时进行。
13:00-15:00
此时血压及荷尔蒙分泌处于下降趋势,身体逐渐产生倦怠感,肌肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力也相对较弱。
所以,此时若想让肌肤看来更有生气,可额外使用一些精华素、保湿霜、紧肤面膜等护肤品。
16:00-20:00
随着微循环的增强,血液中含氧量有所提高,心肺功能也处于特佳状态,能充分吸收营养。所以,在此期间可以根据个人爱好进行一些健身运动,此外,也很适合到美容院做一些保养。
22:00-23:00
在此期间,肌肤特别容易出现一些过敏反应,同时微血管(即毛细血管)抵抗力变得衰弱,血压也有所下降,人体也易出现水肿、流血、发炎等情况。
因此,并不适合做美容护理。
看到上述时间表,是不是你有何感想呢,不如按照这个时间表试着护肤28天,说不定会有意外惊喜哦~