不知从什么时候开始，身边的朋友们会将所有出现在自己身上的奇怪现象归咎于【内分泌失调】，脸上长痘痘也是内分泌失调，月经不准了也是内分泌失调，乳房胀痛也是内分泌失调，失眠了也是内分泌失调……
那么，【内分泌失调】到底是什么?
所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又【调皮】了。
激素作为人体一个庞大的族群，就像是传话的信使，告诉我们的细胞与器官【该做什么】，【不该做什么】。
一旦激素水平出现异常，就会出现千奇百怪的表现，我们俗称就是【内分泌失调】，那么，究竟哪些表现才是【内分泌失调】的范畴呢?
下面让我们看看女性常见内分泌失调标准。当然，还请大家不要随意对号入座，如有不适请及时就医。
1.【大姨妈】不按时出现
大多数女性月经周期为21~35天，一般不会迟到或者早退的太离谱。如果每个月的月经来的都不准，甚至连续几个月【大姨妈】都没来【串门】，那可能是某些激素在【捣乱】。不要以为【大姨妈】买张车票就来了，这其中的繁琐和纠结能拍一部【卵在囧途】。孕激素和雌激素这两个【黄金搭档】出来捣乱，【大姨妈】就得调整行程。比如怀孕或者绝经，激素水平就会变了;又或者精神紧张、压力山大，激素也会波动;而且很多疾病可以导致体内激素的改变，比如【多囊卵巢综合症】，或者脑垂体的问题等等。
当然，把所有的【月经不调】全都归罪于激素是不科学的，还有些其他的原因也会使月经变得不规律，比如放置子宫内节育器，或者某些子宫内膜疾病。所以，当发现自己的月经不再准时的时候，建议及时去看医生，以免耽误病情。
2.睡眠障碍
如果常常睡不够，或者睡不好，【晚上不瞌睡，白天睡不香】，也有可能是内分泌失调的问题。孕激素是【卵巢】派出来的，有助于女性入眠。如果孕激素水平过低，那就来事了，要么辗转反侧睡不着，要么睡得很浅容易醒。当然，雌激素也不是好惹得，如果雌激素水平过低，会导致潮热和夜汗，又热又湿，肯定睡不好了。
3.无休止的【痘痘】
在月经来潮前或来潮时因为体内激素水平的变化而冒一两颗痘痘很正常，但如果痘痘一直没完没了的【疯长】，那就要考虑是不是内分泌失调了。在女性体内，分泌这一种很【爷们儿】的激素——雄激素，如果雄激素水平太高的话会导致皮脂腺过度分泌，结果就是令毛囊堵塞，出现粉刺痤疮。
4.记忆力下降
雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑涨，记忆力变差。
5.肠胃问题
在我们内脏器官的细胞上，有一群列队整齐的【士兵】，我们称之为【受体】，他们可以接受雌激素和孕激素的【指令】并及时作出反应。当雌激素水平升高或降低时，胃肠道可能会出现一些问题，比如说腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等，让人吃也吃不痛快。
6、【拧不开瓶盖】的那种乏力
乏力其实是内分泌失调最常见的症状。比如孕激素，过多了就会让人昏昏欲睡，或者，如果甲状腺分泌的甲状腺素太少了，也会让人感觉到乏力。这个问题，在医院抽个血就能查出来到底是哪里【叛变了】，然后再有针对性的治疗。
7.耍【小脾气】
雌激素对大脑内关键的物质5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等都有作用，而这些脑子里乱七八糟的【胺】或【素】对一个人对一个人的情绪有着极大的影响。
8.头痛
头痛的原因很多。但对一些女性同胞而言，简单的雌激素下降就可能导致头痛，这也就是为什么有些人在来月经的时候会觉得头痛，不过这种头痛会随着雌激素的升高而消失或者缓解。如果一直头痛，那还是去看看吧，也不能全怪罪于【内分泌失调】。
9.乳房改变
雌激素下降会使乳房组织密度降低，而雌激素水平上升则会使密度增加，如果雌激素总是【调皮】，那可能就会出现一些【不理想】的乳腺密度改变，比如乳房的各种【肿块】。小编提醒：一旦发现自己乳房有什么变化，就算感觉一如既往的好，最好也还是去医院看看，以防有变。
这些【内分泌失调】的表现，你中招了没?【内分泌失调】勿轻视，及早就医是关键。
