天气渐渐转凉,就不像夏天一样喜欢出去浪了,夜宵问题基本在家解决。要说最适合作为宵夜的食物,那荞麦面应该算是佼佼者了吧!经过多年瞎折腾的经验,小编整理了几个方子和清单,与全国人民共襄盛举啦~
— ❶ —
食戟之灵 炒荞麦面
食戟之灵应该有不少宝宝看过吧,这道料理,出现在漫画第213画。全称是“幸平流焦炒荞麦面”。第一次看到男主做的料理就有想重现食谱的想法......经过苦苦折腾终于做出还算是不输颜面的样子了。
用料:
主料:荞麦挂面、鸭胸肉
配料:大葱
调味:菜籽油、生抽、味淋、老抽、盐、黑胡椒
制作过程:
1.大葱切丝,鸭胸肉用盐和黑胡椒腌30分钟。烧热炒锅,放一点点菜籽油,中火煎8分钟。
2. 翻面煎一分钟,取出鸭肉备用。然后再倒少许菜籽油,将切好的葱丝炒香。
3. 炒葱的同时,荞麦挂面按照包装上的煮面时间煮至8成熟(比建议时间少1-2分钟),关火捞出。同时将煎制好的鸭胸肉切片备用。
4. 将荞麦挂面和鸭胸肉倒入锅内。将生抽老抽还有味淋混合成酱汁倒入锅内,大火翻炒均匀。加入盐调味,即可出锅
这款金龙鱼外婆乡的小榨菜籽油,优选本土的地道原料,成就了菜籽油上佳的香味和口感,原料采用非转基因的油菜籽,没有任何的添加。经过小榨风味的压榨工艺,使得压榨出来的菜籽油味道更好,营养保留的更加全面
同样是金龙鱼品牌旗下的荞麦挂面,荞麦一直以外都是谷物界的健康选手,有着丰富的矿物质和膳食纤维。这款荞麦挂面经过科学的比例,将荞麦和小麦进行配比,是的两者互补,形成了均衡的蛋白质。高达51%含量的荞麦面,更多荞麦更多健康。
— ❷ —
鲜美虾丸荞麦面
作为一个常年混迹厨房的小编,荞麦面也是做过不知道多少次了,而这款虾丸荞麦面,算是小编最喜欢的汤面了,而且因为荞麦属于粗粮,相对一般的面条营养会多一些,也柔软一些,小一点的宝宝也是能吃的哦~
用料:
主料:荞麦挂面、手工虾丸、
配料:大蒜、番茄、金针菇、西蓝花、
调味料:菜籽油、盐
制作过程:
1. 处理所有食材:金针菇切掉根,洗干净;番茄切块、大蒜拍碎,西蓝花焯熟(最好先用贝壳粉浸泡过再切成小块,然后用开水煮熟,这样能去掉上面的农药残留),虾丸也事先蒸熟。
2. 倒少许菜籽油,先把番茄炒出汁,放点盐可以把番茄的水分析出来,然后倒入适量的水同时加盐(如果炒番茄时加够了盐就不用加了),水烧开把金针菇和大蒜放进来,煮5分钟左右。
3. 荞麦面和虾丸都放进来,煮三分钟关火,让面条在汤里泡一会儿更入味。然后把焯熟的西蓝花也放入其中如味,两分钟后即可出锅~
这款手工虾丸,都是每天下单之后现做的,采用新鲜的基围虾制作,都是每天一大早采购的活蹦乱跳的大虾,绝对的新鲜不含添加剂,是老少皆宜的健康美食。
这款番茄虽然是小番茄,但是用来做荞麦面是最合适不过的了。经过充足日晒和科学种植的小番茄,口感绝对的优于市面上的普通品种,经过人工的采摘,保证果实都没有受到损伤,甚至番茄上的绒毛新鲜看得见
— ❸ —
凉拌五彩荞麦面
想做一顿好看的面,大概只有彩虹的颜色最可人了吧…荤素搭配,辣椒热情,青菜爽口,尤其想要换口味的时候来一口牛油果,欲罢不能…
这款面所需的材料会多一点,但是制作步骤还是很简单的,而且其中的配菜也可以切换成自己喜欢的菜
用料:
主料:荞麦挂面、肉末
配料:胡萝卜、生菜、火腿、青笋、牛油果、小白菜、葱
调味料:花椒油、酱油、料酒、老抽、老干妈、香油、白砂糖、鸡汁、豆瓣酱
1. 将肉沫加少许盐和料酒腌起来。再将图中青菜洗净,切丝备用。葱白留长段,葱绿切葱花备用。荞麦面,葱,小白菜和青笋。青菜煮5分钟就可以捞起来备用了。
2. 切丝完毕,炒杂酱,少许菜籽油将肉沫煸成金黄色,倒入料酒,酱油,豆瓣酱,糖煸炒,加入少许水小火煮。汁快收干的时候加入老抽调色。杂酱可以多炒一些,下次吃的时候直接用。
3. 将晾凉的面条倒入碗中,再加入鸡汁、花椒油和香油,搅拌均匀。多挑一下直到面条冷却。这个步骤是为了防止面条坨住。摆盘,按自己喜欢的造型任意摆放。
4. 做单人份的酱料,在热锅里加入两勺刚刚做好的杂酱,胡萝卜丁,老干妈,和半小碗面汤,水开后大火煮2分钟就可以起锅了。倒入小碗里,加入葱花备用。
5. 带着你的面,带上你的酱料就可以上桌了,吃的时候将酱料倒入面条中,拌好就可以吃了。
这款小磨香油在2008年被列入非物质文化遗产项目,芝麻种植及小磨香油制作技艺,均采用古老的制作手法生产而成。而且原料都是采用的芝麻基地自种黑芝麻为原料
原料采用的是中国花椒之乡汉源的优质花椒,然后经过传统工艺萃取而成,很大限度的保留了花椒的香麻和特有的清香口味,而且内销出口都是采用的同样品质的花椒油,绝对可以放心食用
这款三年陈酿的糯米料酒,绝对的不添加着色剂,所带有的焦糖色也是来源于酒曲的使用,颜色自然生成,色泽浅黄似琥珀色。传承四川的酿酒工艺,经过曲酒自然发酵而成的,绝对不添加酒精
经过30年鲜味经验清心出品的第四代纯液态复合浓缩调味料。液态的鸡汁要比颗粒状的鸡精更容易溶解,鸡汁颜色色泽金亮,都是选用的优质散养鸡全线无菌生产