孕妈想吃什么东西首先得考虑对胎儿的发育有没有影响，像一些水果在孕期都是要常吃的，因为水果里面富含维生素及各种利于人体健康的作用，而且新鲜的水果还能让孕妈的心情变得轻松一些。
就说西瓜吧，在夏天西瓜可是离不开的水果，饿了想吃西瓜，渴了也想吃西瓜，因为西瓜比较甜而且特别的解渴，也深受孕妈们的喜爱。再有，西瓜里面的维生素对胎儿发育也有一定的好处！
我们可以看到，西瓜对孕妈与胎儿都有益处，但是也不是所有的孕妈都能吃西瓜！像这类孕妈，要少吃和不吃西瓜，可能会对胎儿发育有影响，我们一起来看一下，哪类孕妈不适合吃西瓜呢？
西瓜特别的可口，在炎热的夏天回到家能切开西瓜吃几块，那真是一种享受，说不出的凉爽！
但是，像一些血糖高的孕妈就不适合吃西瓜了，这是因为西瓜里面含糖量也不低，孕妈吃西瓜会使原本就不低的血糖升高，会得妊娠期糖尿病，这是所有孕妈都不愿意得的一种病了。
像血糖高的孕妈是不适合多吃西瓜的，要尽量少吃或不吃，这样对孕妈及胎儿都有好处！
tips：孕期妈妈多数都会很容易饿，这个时候为自己冲一杯黑芝麻核桃粉吧，黑色的食物多吃，对胎儿很好哦！
推荐理由：这款代餐粉的主要原料是黑芝麻、黑豆、核桃仁和桑葚，吃起来自带食物香气，多吃黑色的食物，对于孩子和孕妈妈都是很好的，非常的适合孕妈当做早餐和平时肚子饿的时候的能量补充哦！
tips：羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”
推荐理由：这款羊奶粉有钙质吸收，也非常的适合正在孕期的妈妈们喝，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
刚才我们也说了，西瓜里面含糖量也不低，这样的糖分会给过分吃西瓜的孕妈们带来身体肥胖的后果，这对孕妈可不是个好消息。孕妈想保持苗条身材，这个想法可能就要泡汤了。
孕妈多吃西瓜不仅是身材上的变化，还会对孕妈的健康与胎儿的发育都会带来影响，这是因为在孕妈多吃西瓜的时候，过量糖分、水分的摄入都会使孕妈营养吸收大打折扣！
tips：孕期一款舒适的内衣，也额不要带有钢圈的，更加舒适。
推荐理由：在孕期随着肚子慢慢的变大，内衣的也要及时更换，可以大一点，但是不能让感觉吧舒适，在选择内衣的时候，一定要选择适合自己的哦！
tips： 灯光柔和，没有传统蚊香呛人的味道，这款更健康！也可以当做小夜灯使用！
推荐理由：这款家用灭蚊灯，无味道，灯光柔和，很好的吸引蚊虫，在孕期很容易招蚊子，影响孕妈睡眠，很好的灭蚊才能有一个好的睡眠哦！
夏天孕妈肯定想吃西瓜，孕妈可以吃常温西瓜，一次不要吃多，少量吃这样对胎儿发育还有好处呢，而且还不会因为太多的糖分导致孕妈肥胖，还有就是，孕妈在吃饭前后的时间段内不要多吃西瓜，这样会影响孕妈对食物中营养的摄入和吸收！
这类孕妈不适合吃西瓜，别不以为然，对胎儿发育会有影响。如果血糖高的孕妈想吃西瓜，一定要少吃，可不要因为自己吃欲上来就不管不顾了。少量、正确时间段吃西瓜都是比较健康的！
tips：在孕期就要开始给宝贝准备小衣服等等啦，一款适合宝贝睡觉的枕头就再合适不过啦，既能保证舒适度，还能睡好头型哦！
推荐理由：宝贝的第一个枕头非常的重要，透气定型，可以帮助宝宝头型定型，也给予宝宝最舒适的睡眠，和保护宝宝的颈椎。
tips：纱布设计更清爽透气，非常的适合宝宝，没有小毛絮，更安全！
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孕妈在了解怎么吃西瓜健康后，还等什么呢，赶紧感受西瓜带来的凉爽吧！
文/豆妈
