“一日之计在于晨”，早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。每天都忙忙碌碌，你有没有坚持吃早餐呢？早餐摄入的能量占人体一天所以能量的30%，所以早餐吃得好，身体才能更健康！
在众多早餐食品中，香香脆脆的玉米片可谓是称霸一方，也是唯一能与燕麦片势力抗衡的早餐食品。这玉米片究竟什么来头，咱们今天就来一探究竟吧！
【起源】
我们都知道，美国是一个盛产玉米的国家，而玉米片的起源地也正是美国。在十九世纪末期，医学博士维尔·凯斯·凯洛格（Will Keith Kellogg）为了寻找一种健康素食的基本食品，而在美国的密西根市创造了玉米片。当时他们采用的是一种经过煮，压和热烘干的玉米为原料，并且被制成薄薄的松脆的片状食品。
【制作方式】
早年间的玉米片制作过程相对复杂，需要将玉米糁经过加压蒸煮糊化后，再用烘干机打散烘干，最后轧片烘烤。经过了一百多年的生产和实践，到了现代，加工玉米片通常采用双螺杆挤压机来完成对加水后玉米粉混合物的充分揉制、蒸煮熟化和切粒成型。
【营养价值】
玉米是公认的保健佳品，具有刺激胃肠蠕动、增强人的脑力和记忆力的特性。玉米中富含维生素、蛋白质和胡萝卜素，大量的纤维素带来十足的饱腹感。营养丰富且比例均衡，是不可多得的健康食品。
而使用玉米为原料的玉米片，更是继承了鲜玉米的多种营养素。优质的蛋白质、膳食纤维与微量元素，更能够及时补充身体流失的营养。
精选来自阿根廷的拉普拉塔阳光玉米粒制作而成的玉米片，富含膳食纤维与维生素，能够帮助肠道蠕动。有原味和蜂蜜坚果两种口味可选，搭配牛奶一分钟搞定营养早餐，香脆又不失甜蜜的口感，是适合全家人享用的低卡美味。
说到这里就不得不提起另一种玉米片，也就是咱们平常吃的类似薯片的零食玉米片。这种零食玉米片叫做墨西哥玉米片，是由玉米、蔬菜油、盐和水制成，经过油炸之后口感变得香脆，既可以当做零食也可以当做开胃菜。
这款墨西哥玉米片是由低脂健康的粗粮制作而成，很适合追剧时食用。满满一大包非常实惠，原味、芝士味两种口味随你挑。既可以直接食用，更可以搭配蘸料，香脆的口感令人欲罢不能。
只需一个碗、一杯牛奶、一个调羹和一盒玉米片，你就可以享受一顿美味的早餐了。当然除了玉米片提供的膳食纤维之外，一顿优质的早餐也需要其他食物来提供相应的营养元素。
【高效补钙 纯牛奶】
牛奶可以说是玉米片的好搭档，既然早餐有了玉米片，自然少不了牛奶的身影。每天“定时定量”饮用500毫升牛奶，基本能满足身体一天的钙质需求。同时，牛奶里所含的乳糖、维生素D和部分氨基酸，均能增加钙质的吸收利用。
源自澳洲纯净牧场的优质奶源制作而成的脱脂奶，不仅含有丰富的营养，还具有低脂不长肉的优点。柔润的牛奶质地搭配奶白色的纯净色泽，入口一刻浓郁的奶香和丝滑的口感，让味蕾为之迷醉。
【优质蛋白质 水煮蛋】
在众多鸡蛋的吃法中，水煮蛋的营养吸收率高达100%，因而水煮蛋成为健康早餐的理想之选。水煮蛋富含卵磷脂、甘油三酯等对神经系统有益的营养元素，所含的优质蛋白质更能支撑人体的日常代谢。
采用天然谷物与多种优质食材配比喂养，才能让每一颗鸡蛋的蛋黄，呈现出诱人的深橙色。饲料中不添加抗生素等药物，使鸡蛋中富含优质的蛋白质与多种微量元素，营养更加均衡易吸收。
【维C补充 鲜果汁】
在补充了蛋白质、钙质和纤维素之后，很多人觉得早餐的基本营养已经完成，这使得及时补充维生素C经常被忽略，而补充维生素C也是早餐中很重要的一项。
NFC鲜榨纯果汁，保留水果的原始滋味，每一口都是水果的天然清甜。每瓶果汁需要约1千克的鲜果来压榨，凝聚鲜果的精华，低卡路里，口感鲜润甜美，是补充能量的好帮手。
吃腻了软软绵绵的燕麦片，不如从明天开始换换口味吧~酥脆又有营养的玉米片一定不会让你失望哦。
