闺蜜小静知道自己怀孕后开心了没两天,就开始进入到一种忧虑的状态,连带着体重都降了好几斤,真是把我们这几个好朋友给担心坏了。细问原因才知道,原来自从小静怀孕之后,她老公忙于应酬在家的时间越来越少,她担心自己在怀孕期间变得又丑又胖,她老公会对她越来越冷淡,还担心她老公最后在外面找了别的女人。孕期的准妈妈总是会胡思乱想,但是这往往都是因为害怕,那么究竟有哪些事是孕妈在怀孕期间感到害怕的呢?
胎宝宝发育不良
孕期最让准妈妈担心的一件事就是胎宝宝的发育问题了。很多孕妈孕期一有什么不适,就会觉得是胎儿发生意外,导致自己的心情变得十分不安。其实孕期的很多不适,都是因为妊娠期准妈妈体内激素分泌的不稳定,和胎儿的正常发育所导致的,准妈妈只要按时孕检,补充好营养,一般来讲,胎宝宝是不会有什么大问题的。
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身材臃肿
孕期准妈妈受胎儿成长发育的影响,身材会变得臃肿,相貌也会变得有一些难看,很多孕妈都不喜欢自己孕期的样子。但是这个在生完孩子之后,只要进行合理的运动和饮食,使用束缚带,都会恢复过来的。如果孕妈在孕期想要身材不那么臃肿,就要进行适当的运动,让自己的新陈代谢变得快一点。
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夫妻不信任
夫妻间的不信任也是准妈妈孕期的一大“怕”。不少孕妈怀孕之后觉得自己身材不好,相貌也比以前差了很多,老公一不在家就会疑神疑鬼,时间久了就会产生抑郁心理,对自己的身体健康带来不良影响。其实在孕期准妈妈有什么想法就要及时的去告诉准爸爸,夫妻两人要保持良好的沟通和交流。准妈妈们孕期心里比较脆弱,准爸爸也要对准妈妈多一些理解,多多的让她们感受到关怀和温暖,而且孕期做好皮肤保养工作,素颜也可以很美。
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分娩恐惧
不少准妈妈在孕晚期都会有分娩恐惧,觉得自己的体力不够,生不出来宝宝,或者担心自己在手术室会发生意外,一尸两命。其实分娩并没有孕妈想象的那么艰难,孕妈可以在孕期多看一些关于分娩的书籍,让自己更了解分娩的过程,加强自己的心理建设,然后提前准备好待产包,以免到时手忙脚乱。
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