难道说，想要科学的健身就要去健身房找私人教练了吗？其实完全没有必要那么麻烦，因为一款运动模式多的智能手环，也可以指导你进行科学合理的健身，让你的健身更有成效。
【运动手环来指导，科学健身效果好】
不过，并不是所有的运动手环都能够帮助你健身，只有一款运动模式比较多的智能手环才能有此作用。若说到智能好用，而且还拥有多种运动模式的智能手环，应该就是荣耀手环4了。
荣耀手环4除了跑步监测和游泳监测功能之外，还拥有户外步行、户外骑行、室内单车和自由锻炼等多种运动模式，基本上大家常的运动，这款手环都可以实时监测，还能够给出科学的数据指导，不仅可以让你的健身运动更为合理，而且还可以让你的运动更有成效。更有趣的是，大家还可以通过专门的运动健康APP来组建运动群，邀请更多的小伙伴一起来运动，让运动变的更有趣。
【智能体脂秤做后盾，运动不盲目】
虽然说锻炼是控制身形的好方式，但是盲目的锻炼不仅起不到作用。如果想要让运动更有成效，除了好用的智能手环之外，你还需要一款可以告诉你体脂率的智能体脂称。
说到体脂称，荣耀智能体脂称就是很多减肥党的选择。这款体脂称采用的可是目前很先进的生物电阻抗技术，不仅可以准确的测量身体的体脂情况，而且还可以将身体的基础代谢率、蛋白质含量、肌肉量以及水分含量等数据反馈给你，让你了解自己的体型，从而进行更有针对性的锻炼。
【人工智能来帮忙，手环变身成教练】
人工智能可是一种来自未来的高科技，如果将人工智能技术运用到手环当中的话，是不是可以更好的助力你的健身呢？这个问题的答案就让Moov Now智能手环来解答吧。
Moov Now智能手环就是一款搭载了人工智能技术的手环，这款手环不仅可以根据场地来为你匹配更为适合的运动方式，而且在运动的过程中，还会给出语音指导，让你的运动变的更有成效。有如此一款智能手环来陪你一起健身，自然就不用担心运动方式有误了。
【是手表也是手环，助力你的运动】
当然，如果你更喜欢手表的外观，又想要拥有一位私人教练的话，那么能够满足你的，或许就只能使佳明forerunner935智能手表了。
佳明forerunner935智能手表在运动的时候，可以实时监测你的步数、距离、卡路里消耗、攀爬楼层数、运动强度、时间等数据，然后再根据你的运动量为你匹配更为适合的运动目标，从而让你的健身运动变的更加合理，更有成效。
为了不让自己的健身走向误区，适得其反，现在也是时候为自己选购一款好用的智能手环了。
