相信很多孕妈刚刚生产后的画风都是这样的:哎呀,别洗澡!怎么能洗头呢?起码要一个月不能洗头不能洗澡。水要喝热的,水果不能吃凉的!还没习惯从孕妇到产妇的角色转换,瞬间就被坐月子的各种要求拍打的七零八落。嗯?网上是怎么说来着?不能玩手机看电脑!!!好嘛,获取信息的渠道被切断。只能任由人摆布了!所以,孕妈妈们,特别是第一次生孩子的孕妈妈,一定要提前了解产后护理啊!
1.【产后小便】
产后4—6小时之内一定要解小便。一定要当任务完成,即使妈妈们没有感觉也要这样做。因为在孕期妈妈们的宝宝一直挤压膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
2.【产后恶露】
分娩之后,你的身体会流出一些血样的液体,有一点像来月经。这个过程要持续2~6周。刚开始的时候,分泌物可能是鲜红色,之后颜色会渐渐变浅。建议妈妈们多买一些吸收效果好的卫生巾。如果发现自己在连续几小时的时间里,恶露的量有所增加,不到一小时就需要换一条卫生巾,或者分泌物有异味,有大块的血块,并出现发烧等症状,就很可能是出现了感染,应该及时去看医生。
3.【产后伤口】
顺产会有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。而剖腹产,像其他任何手术一样,剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的。大约需要在医院里呆5~7天。妈妈们也许会发现坐起来和站直都很困难。而且,在手术后至少六周内都应该避免提重物或者开车。伤口处要仔细护理,尽可能让伤口多暴露在空气中,如果妈妈们想要使用收腹带要在医生的指导下使用,尤其是剖腹产妈妈们。
dacco诞福产后收腹带,立体科学的剪裁,无论是顺产还是剖腹产都可以使用的,回旋镖型专利设计,更贴合腰部,针对中国妈妈的身材量身定制!紧致的束身感觉,给妈妈们更贴心的束身体验。更精心的是,它的主体是采用棉材质制成,腰部两侧的弹力设计,贴合不紧勒。透气性也是可圈可点的,夏季穿着透气又吸汗,冬季保暖效果也ok!
dacco诞福产后收腹带高腰的设计,舒适的包裹和保护伤口,以免牵拉撕裂。腹部特别设有内侧口袋,以便产后放置冰袋加快恢复速度。后置的口袋设计贴合热敷,可以缓解妈妈们产后腰部的酸痛不适!另外,剖腹产妈咪身体会更加脆弱敏感,因此收腹带选用棉质主体面料,柔软吸汗又透气,十分有利于伤口的愈合。
4.【产后睡眠】
无论是采用哪种方式,分娩都会让你觉得非常疲惫。再加上又多了一个小宝宝需要时刻照看,你会感觉分身乏术。在宝宝出生之后,新生儿大约会睡8小时左右。不管你有多么想一直看着自己的宝贝,都要记得保证自己的睡眠。出院回家以后,睡眠就要完全由你的宝宝来主宰了。尽量避免被外人打扰,如果觉得应付不过来,可以谢绝一些探望。要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
在产后妈妈们想要睡的安稳,也可以使用孕妇枕哦!独特的H形设计,还是可以继续使用自己以前的枕头,能承托住孕妈的腹部,让辛苦的产后妈妈们舒适一觉到天亮~
宝妈产后坐月子时需要选择一件舒适又方便的月子服!单色格纹设计打造出清新简约风,提升整体典雅气质~月子服还有竖开隐形哺乳口设计,方便宝妈进行哺乳避免尴尬情况!腰部可调节扣的设计更是十分贴心,考虑到宝妈在这期间的腹围变化穿着无束缚感!