一个人的形象和气质就如同是一张名片，好的形象和气质能够给人留下深刻的印象。形象和气质对我们的生活有很重要的作用，它可以影响工作、人际交往等。该如何去打造并提升自我的形象和气质呢？一起来看一看吧！
一、通过食疗
大家都知道，人体内部系统的健康对外在面容有很大的影响，例如肝火旺盛就会导致脸部皮肤滋生痘痘。因此，可通过食疗来改善外在形象哦，只有健康有活力的躯体才能帮助你展现出自信的笑容，气质也会更佳。
燕窝有滋补气血的功效，可令皮肤通透红润。左氏拿督燕窝采用纳米臭氧滤净技术，洁净度高，燕窝的纯度更高，营养丰富。精修燕窝底座设计，留下的全是燕窝精华，可放心食用。超大盏设计能够长久食用，滋补功效显著。
维生素C搭配维生素E，能够给人体提供双重保护，具有抗氧化的功效，维生素E可以促进肠胃吸收，令营养元素得到更好的吸收，发挥最大的功效。维生素可以改善皮肤的弹性，令皮肤充盈饱满，如同婴儿的皮肤般顺滑细腻。
二、通过妆容
想要提升个人形象，最简单的办法便是学会打扮自己，通过化妆能够让原本不是非常完美的脸蛋变得更加精致，起到扬长避短的作用。小首饰的点缀更是可以让你在人群中被一眼发现，整个形象气质可以提升不止一个高度哟。
化妆少不了口红的帮忙，口红是女生不可缺少的物品，它可以为女生带来气场和活力。露华浓口红颜色红润，显色度高，色泽牢固不易掉色。它的滋润效果显著，嘴唇不会脱皮。外观时尚大方，金属质感显著，经典大方。
耳环可以提升女生的整体气质，使颜值更精致。这是一款精美的耳环，它没有复杂的图案，但趣味十足，可打造出活泼天真的少女感。耳针是纯银材质，健康环保，对耳朵的皮肤没有刺激，过敏肌肤也可以使用。
以上这两个改造气质的方法，大家都学会了吗？
