每天早上起床上班,赖床已经很耽误时间了,还哪有时间吃早饭嘛,只能去办公室对付一口啦。可是都说“一日之计在于晨”,就算是在办公室,早餐也要好好吃才行,以下这些食物抓紧时间囤起来吧!
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奶粉
匆匆忙忙赶到办公室,可不能让常温牛奶破坏了肠胃,不如给自己冲一杯热奶粉吧。在讲究健康的现在,不想自己摄入更多天然好营养,奶粉选择来自新西兰的才好。每天早上喝一杯奶粉,还能及时为身体补充钙质。
很多人在喝完牛奶之后都会觉得肠胃不适,这个时候我就建议你改喝羊奶。而在众多羊奶粉之后,我推荐你试试这款来自卡瑞特兹的高钙羊奶粉。它是以新西兰的新鲜羊奶为原料经过先进工艺制作而成,近似母乳的营养成分,让肠道更好吸收。最重要的是,它没有传统羊奶的膻味,喝起来的口感十分香醇。
如果你担心自己发胖而拒绝全脂牛奶,那么这款脱脂奶粉我就一定要推荐你尝尝咯。以新西兰纯净奶源为原料,使得这款奶粉富含钙质与蛋白质。而且它的质地特别细腻,特别好冲泡,简单搅拌几下就能冲开,十分适合早上饮用。
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燕麦片
要说这早餐应该吃什么,燕麦片可谓是当之无愧的明星产品。它不仅富含多种营养元素,而且口感也十分软糯可口,尤其是含有的膳食纤维,更能带来满满的饱腹感,搭配一杯奶粉,一上午都能充满力量。
水果麦片既是备受白领们喜欢的早餐,也是小饿时磨牙的零食。这款来自澳洲的燕麦片,吃起来不仅口感香脆,而且还有真实的果肉果干在里边,不冲奶粉直接吃味道也很赞哦。
如果你觉得水果麦片嚼得太累,可以试试这款桂格家的醇香燕麦片。作为燕麦片的老字号品牌,桂格的燕麦品质自然不用我多说。这款小包装的燕麦片,不仅十分方便携带,在奶粉中倒一包,分量也刚刚好。
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什锦饼干
早上连燕麦片都懒得冲?那就在办公桌上准备一些好吃的饼干吧!一个花样繁多的什锦饼干桶,不仅能让你在小饿的时候找到慰藉,香脆甜蜜的口感,还能让心情变得好起来。
毫不夸张的说,法丽兹家的这款网红曲奇礼盒,是我们办公室人手必备的零食礼盒。它集合了法丽兹家4种经典曲奇,一共12种口味,每天吃的都不重样,真是想想都让人流口水。
这款马奇新新什锦饼干礼盒,是我最近的下午茶必备。来自大马的饼干一直都不会让人很失望,而这款饼干实在是令我惊艳到。多种饼干混合,每一种都有独特的风味,真是怎么吃都不会觉得腻。
不管早餐吃什么,都是为身体健康打下一个良好的基础。虽说不吃早饭不健康这事已经被辟谣,但饿着肚子上班毕竟不是什么好事啊!