内衣内裤是我们的必备贴身衣物，是最需要我们注意干净的部位。然而你只知道买买买，却不知道怎么来清洗它们，正确的生活方式和清洗方式才是对我们健康的保驾护航。
使用更多的洗衣液？只要洗一洗没有污渍就OK了？其实贴身衣物比外衣会干净很多，内衣内裤主要是杀菌，这样才健康。
下面小编来教你四个健康的生活方式，穿着健康，心情才舒畅~~~
1. 专用内衣裤肥皂揉搓5分钟
很多人只是单纯的用手揉搓几下，甚至有的人认为内衣裤每天都清洗，根本不用打肥皂，清水冲洗下就可以了。内衣裤上隐藏的细菌哪是你肉眼就能看到的，小编建议您还是用专用的清洗肥皂来清洗。不要不舍得浪费5分钟时间，轻轻揉搓 5分钟，让衣物与肥皂充分的接触，起到杀菌杀毒的作用。
2. 不要长期积攒
白领一族总是忙着工作，下班忙着享受，一周洗一次衣物算是不错的了。更有的人，为了节省时间，一次买十多条内裤，来不及及时清洗，每天换一条，直到没有替换的时候，一起来清洗，这样积攒下来，细菌被提滋生多少了！内裤上的分泌物在正常的室温下最愿意滋生，更多的脏衣物放在一起，你想想你能健康吗？所以如果你真的没有时间，来不及清洗衣物，那最起码要做到内衣内裤随时清洗，这关乎到你的健康！
3. 内衣内裤单独清洗
有些人贪图方便省事，将换下来的外衣，内衣，内裤，袜子，统统丢进洗衣机里面，一锅完事，你可是方便省事了，但是能健康吗？
外衣上面会沾染更多的灰尘，袜子上滋生霉菌等多种病菌，如果将它们一起清洗，可想而知，你的内裤上会有多少种细菌啊~除此之外，内衣内裤最好不要用洗衣机来清洗，并且家里人的内裤也要单独分开来清洗，这是最健康又卫生的方式了。
4. 在有日照通风的环境下晒干
别以为只要清洗的干净就万事大吉了，正确的晾晒也很重要。内衣内裤一定要在太阳下晾晒，因为紫外线可以杀菌，对健康有好处。如果冬季或是阴雨天，那也要晾挂在阳台等通风处晒干，不要放在潮湿的环境下，例如，卫生间，潮湿的环境容易滋生细菌。
生活中处处都有小学问，只要你热爱生活，相信你会过上精致的健康生活，更追求健康的生活方式。从生活中的小事做起，学会爱自己。
