大多数宝宝刚出生后就是不停的吃吃睡睡，而且有时候还黑白颠倒。宝宝睡觉时间长究竟好还是不好呢？0-6个月宝宝每天应该睡多久正常呢？随着宝宝月龄的发展，睡眠情况有没有规律可循呢？
其实，每一个宝贝，在不同的年龄阶段，和不同的环境中，所需要的睡眠时间都是不同的。
有些宝贝会一次睡很久，有些宝贝则喜欢不时地打瞌睡，有些宝贝睡眠十分规律，有些宝贝的睡眠则没有任何规律可循。总的来说，妈咪可以掌握一个大致的规律。
一、新生儿时期
宝贝在新生儿期没有白天和晚上的概念，一天24小时都在睡觉和吃奶，这样才能正常发育。
每24小时大约会睡16-18小时，通常会一气睡2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。
刚开始时，宝贝会不分昼夜地吃奶，但逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时间长一些了。
二、出生3周后
出生3周的宝贝，一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3-4小时，同时醒着的时间也变长了。
想要宝宝安心舒适的睡一整晚，一款吸收量大，且舒适的纸尿裤非常有必要。
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三、2个月的宝贝
已经开始可以自己入睡了，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上，白天宝贝醒着的时候会长一些了，不过还是需要睡上3-4觉才行。这时需要注意：虽然宝贝的生活开始有了一定的规律，却也经常发生变化，要顺应他的变化。
提示：宝宝的肠道发育,一般6岁的时候,基本上接近于成人。所以6岁前宝宝的肠胃都十分的娇嫩，可以给宝宝吃些益生菌，帮助宝宝调理肠道菌群，提高身体免疫力。
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四、4个月的宝贝
平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天会睡3觉，每次2-3小时。这是一个过渡阶段，你的宝贝马上就要在白天有规律地睡两次了。
提示：如果母乳不足，建议增加配方奶粉帮助孩子补充每日所必须的营养素。
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五、6个月宝贝
每一个晚上的平均睡眠时间大约是11小时。通常，白天上午和下午各有一次小睡，每次大约1-2小时。好习惯都是逐渐养成的，相信在妈咪温柔的陪伴和悉心培养下，一定能帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。
提示：6个月宝宝可以吃辅食了。新育儿时代，养娃神器可不能少，妈妈可以给准备一个研磨碗，帮助轻松搞定各种辅食，宝宝吃的营养又健康。
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