妈妈们关于宝宝的话题往往都是相似的，比如宝宝重视很黏着妈妈，一旦妈妈离开他的视线，他就开始哭闹，闹着跟妈妈一起睡，跟妈妈一起上下班，甚至妈妈上厕所也会跟着。妈妈们是既甜蜜又担忧，害怕宝宝这种过分依恋会影响其日后人际交往及良好性格的培养！
其实这就是我们常说的“恋母情结”，宝宝在婴幼儿时期因为缺乏安全感依恋妈妈是再正常不过的，但如果宝宝在进入学龄的培养独立性的重要阶段，依然没有从这种过分依恋中过渡过去，就很容易让宝宝产生心理障碍。因此家长必须重视这一问题！
1、培养宝宝独立睡觉
宝宝年纪小的时候会跟着爸妈睡，一方面是方便照顾，一方面是给予其安全感。但宝宝稍微大一点的时候，爸妈就应该培养其分床独立睡觉。
妈妈也应减少对宝宝的亲吻、拥抱等亲昵动作，让宝宝意识到自己在慢慢长大，不再需要妈妈像婴儿那般对待自己。在培养宝宝的独立睡觉时，妈妈要把握住尺度，不要让宝宝产生妈妈不再爱我的念头，以免适得其反。
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2、适当地减少相处时间
如果陪伴着宝宝的只有妈妈，宝宝自然对其过分依恋。这时妈妈应当适当地减少与宝宝相处的时间，而是让宝宝有更多的时间去接触家里的其他人，比如爸爸、爷爷奶奶、姥爷姥姥，甚至是周围的小朋友，更利于培养其与他人友好相处的优点。
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3、不要过度纵容宝宝行为
这里所说的不要纵容宝宝行为是爸妈认为宝宝应当去做，而宝宝不愿意去做时，爸妈不应纵容其意愿。比如上幼儿园这事，到了入幼儿园的年纪，不管他如何哭闹，都应当狠下心，让他到幼儿园去认识新的小朋友，去与人交流，这更是培养其独立性的重要方式。
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4、避免在宝宝面前争吵
夫妻之间难免会因为一些问题争吵起来，但妈妈应当尽量避免在宝宝面前与爸爸吵架，更不要在宝宝面前说爸爸做得多差的话，潜移默化中，让宝宝对爸爸产生负面评价，疏远爸爸的同时更依恋妈妈。
5、给予宝宝足够的安全感
宝宝过分依恋妈妈主要是因为其感觉离开妈妈了没有安全感，这时应当给予宝宝以足够的安全感，即使宝宝年龄小，看似听不懂，每次短暂离开宝宝时，都应当主动地告诉宝宝为何会离开，且保证准时回来，让宝宝知道缘由知道归来时间，自然就放下了警惕，也培养了与妈妈之间的信任感。
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因此，大多数宝宝都会依恋妈妈多一点，但随着年龄的增长就应当减少这种依恋感，是为了宝宝的更好成长，也是为了给妈妈更多自由的时间，共同成长。
