现在很多专家提倡乳汁喂养娃,母乳的营养丰富,容易被宝宝吸收,矿物质的含量比较低,不会增加宝宝的肠胃负担。另外,奶水里面含有很多免疫因子,能提高宝宝的抵抗力,降低宝宝生病的几率,所以越来越多的宝妈都坚持母乳喂养。但是有些宝妈会有疑问,同样是母乳喂养,自家的宝宝为什么没有别家的娃长的好呢?其实主要是宝妈在喂养时没做到以下几点。
尽早开奶
大多数奶水不足的宝妈,都是在产后没有及时开奶。产后尽早开奶,娃可以尽快吃到最具营养的初乳,初乳里面含有丰富的营养和免疫物质,能降低宝宝得黄疸的几率,所以宝妈在产后要尽早的开奶。另外,开奶后很多宝妈都会出现涨奶问题,建议宝妈产后穿哺乳内衣,这类内衣的弹性比较大,就算宝妈涨奶,也不会挤压宝妈的乳房,能缓解涨奶的不适感。
这款美德乐哺乐多哺乳内衣,使用四维高弹面料制成,柔软舒适、贴合度好,孕期产后都能穿。它采用模塑罩杯工艺,即使妈妈产后涨奶也不会压迫胸部,助力乳房发育和乳汁分泌,促进宝贝健康成长。而且,搭配可移除式胸垫,还可提高文胸的聚拢、承托功能,避免妈妈胸部下垂,让你一直美下去。文胸通过了信心纺织品认证,不含有害物质,让宝宝放心吃奶。
喂奶时做到三贴
很多宝妈给娃喂奶时,发现他总是不专心吃奶,或者是吃奶很费劲。这是因为宝妈在喂奶时没做到“三贴”。无论妈妈采用哪种姿势来喂宝宝,都要注意和他胸贴胸、肚子贴肚子、让宝宝的下颌紧贴妈妈的乳房,才是最佳的喂哺姿势。妈妈做到这“三贴”,宝宝吃奶就会很省力。
勤吮吸
有些宝妈总觉得自己的奶水少,所以就会想着攒一攒,这样宝宝吃的时候就能一次吃饱了。其实宝宝吮吸的次数少了,对乳房的刺激就会减少,这样就会导致乳汁分泌减少,所以宝妈要多让宝宝吮吸乳头,这样奶水才会越来越多。如果担心长让宝宝吮吸会导致过度喂养的话,可以准备一个能模拟宝宝吮吸频率的电动吸奶器,也可有效刺激泌乳。
这款美德乐丝韵翼双边电动吸乳器,采用美德乐原创的吸乳黑科技——双韵律,能够模拟宝宝自然吸乳,在刺激泌乳的同时,还能温柔吸出母乳。双边吸奶,不仅可以增加18%的母乳量,还能节省50%的吸奶时间,让宝妈有更多自己的时间。有了它,能够更好的排空乳房,有效排出高营养的后奶,宝宝可以吃的更营养,宝妈的胸部也更健康。
乳房按摩
在哺乳期的时候,很多宝妈都会堵奶,这不仅让宝妈难受,还让宝宝跟着受苦。其实遇到堵奶的问题时,宝妈可以通过按摩来消除肿块。不仅促进了血液循环,还能很好的缓解堵奶问题。按摩时,宝妈可以在乳房上涂一些橄榄油,按摩效果更好,还能滋润胸部肌肤,一举两得。
这款安安金纯橄榄油,采用西班牙进口原料,质地轻薄,好推易吸收,让肌肤更有活力。融入天然植物精粹,持久保湿,为肌肤锁住水分。按摩时取几滴即可,护肤的同时能让身体更加放松,让你爱上自己的身体。还可以用于产后抚纹、卸妆,多种功能更实用哦。
按需喂养
大多数宝妈喂养宝宝时都会按时喂养,其实这样的喂奶方式并不能满足他对奶水的需求。因为每个宝宝的的吃奶情况都是不一样的,如果妈妈一直在固定的时间给宝宝喂奶,很容易导致宝宝饿肚子或者是吃不饱,所以妈妈只要觉得涨奶或者是宝宝饿时,就可以给宝宝喂奶。
想要宝宝身体好,前提就是营养要跟得上,宝妈做好上述5点,这样他才能吃得饱,才会让娃有个好身体。
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