闺蜜怀孕之后内心非常激动,终于要做妈妈。她熬过了孕初期强烈的孕吐反应,本以为能够舒服的度过孕期,没想到5个月后腹部、大腿根部出现了密密麻麻的妊娠纹,这让她很苦恼。相信,很多孕妈都会遇到长妊娠纹的问题,黑色的纹路给很多爱美的孕妇造成了很大的困扰。那么,为什么女性怀孕会长妊娠纹,怎样才能消除呢?
什么是妊娠纹?
胎儿在子宫内部成长,孕妈的腹部不断被撑大,皮肤过度拉伸,皮肤下层的纤维受到压力开始断裂,孕妈的腹部以及大腿根处会出现很多密密麻麻的条形纹路,这个就是妊娠纹。
孕期为什么会产生妊娠纹?
1. 女性怀孕之后,肾上腺会分泌大量的激素,导致皮肤弹力纤维变的很脆弱。当这些纤维被拉伸到一定程度时,就会断裂形成妊娠纹。爱美的孕妈平时可以购买一些腹膜贴到长妊娠纹的地方。腹膜含有活性配方能够增强皮肤的弹性,减少妊娠纹出现,而且添加的玻尿酸成分能够缓解皮肤干痒的情况。
这款帕玛氏腹膜采用100%超细纤维棉制作,亲肤无刺激,特有的编织技术能够储存更多精华液,一片腹膜相当于一瓶精华油,能够持久滋养,为孕肌注入防纹能量。它独特的多链性肽配方,可以快速增强肌肤弹性,其中的玻尿酸等保湿成分,可以缓解肌肤干痒,给孕妈最舒适的体验。不仅如此,它的剪裁独特,完美覆盖整个腹部肌肤,而且含有可可脂活性配方,能快速渗透肌肤,赋予肌肤足够弹力,轻松对抗孕纹,达到预防妊娠纹、控制新生纹、修复陈旧纹的三重呵护功效。
2. 有些女性怀孕之后,经常躺在家里休息,运动比较少,这样就会导致腰部和腹部的肌肉收缩能力比较弱,皮肤弹性越来越差,就会容易出现妊娠纹。
3. 遗传的力量是非常强大的,如果家族中的女性长妊娠纹比较严重,那么自己怀孕时长妊娠纹的几率也会比较大。不过除了遗传,还有很多复杂的因素,孕妈不能一概而论。
怎样才能消除妊娠纹?
1. 饮食营养补充
孕中期和孕晚期,孕妇最容易长妊娠纹,在刚怀孕时,准妈妈就要在饮食上多加注意,平时要少吃一些油腻、热量高的食物,避免宝宝生长速度过快,对腹部产生过大的压力。平时可以多吃一些富含维生素c的食物,如:橙子、猕猴桃、草莓等等来维持肌肤的弹性。此外,也可以多吃一些含有维生素B6的食物,如:牛奶、豆浆、坚果等,不仅能让皮肤更加的细腻光滑,也能让孕妈晚上睡的好。
2. 医美淡化妊娠纹
“医美”这个词在当今非常的热,这一行业也受到了很多爱美人士的追捧。除了五官微整,脉冲光照射的方式缩小妊娠纹的范围;磨皮手术可以淡化纹路;果酸换肤可以提高光泽度。不过,医美手段通常价格比较贵,而且可能会对胎宝宝有害。想做的女性建议生完宝宝之后再去尝试。
3. 适当的运动
随着孕周增长,孕妈的肚子会越来越大,有些准妈妈活动起来很费劲,就会整天待在家里不运动。其实这样不仅会导致妊娠纹加速生长,也不利于顺产。孕妈吃完饭可以多运动一下,比如:去公园慢走、做一些瑜伽动作等等,增强腿部以及腰部肌肉的活力,能够很好的控制妊娠纹的生长。而且多做有氧运动可以促进身体的代谢能力,让器官更好的排毒。不过在孕妈运动的时候,最好穿上运动型的哺乳内衣,它的面料更加吸湿透气,无惧汗液困扰,是孕妈进行轻量运动的最好选择。
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4. 按摩热敷
这种方法比较简单,需要孕妈长期坚持。平时睡觉前,孕妈可以用一块热毛巾在腹部湿敷几分钟,然后在腹部涂一些按摩油,轻轻按摩让皮肤完全的吸收,这样能够很好的淡化妊娠纹。不过由于孕妈的肌肤比较敏感,所以在热敷的时候要选择棉质毛巾,不易掉毛,不会刺激肌肤,使用起来更加舒适。
这款洁丽雅毛巾严选新疆长绒棉,吸水性更佳,采用活性染料印染,耐洗不易褪色,而且不易掉毛,提高你的使用体验。严格把控每个生产环节,质量有保证,并且是加大尺寸,一巾多用,相当经济实用。
虽然说孕期长妊娠纹是正常的现象,但是孕妈要积极对待,不能等到腹部长满纹路,影响美观再去重视,这个时候妊娠纹就很难去除了。不知道如何淡化妊娠纹的准妈妈可以参考文章中提到的这些方法哦!
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