宝宝成长过程中充满着惊喜，也充满着各种忐忑，因为爸妈常常在担忧宝宝下一秒会生病，即使一直以来都是健康宝宝，也有可能某一天出现了夜间磨牙的症状，尤其是在宝宝牙齿长齐后。
宝宝在刚长牙的时候回觉得牙床痒痒的，总是会不自觉地想要东西进行缓解，但实际上这种磨牙跟我们常说的夜间磨牙并不相同。
宝宝在长牙期间磨牙属于正常现象，这时爸妈可以给宝宝多补充一些钙质，比如给宝宝吃些磨牙饼干或自制一些磨牙食物给宝宝咬，缓解其牙床不适感，也补充了营养，更有助于宝宝牙齿顺利萌发。
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当宝宝牙齿长齐后夜间还磨牙，爸妈就需注意了，因为这属于病态的磨牙，主要是因肠道内寄生虫影响、牙齿发育不良、营养不良、消化不良、睡前过于亢奋等，避开这些因素才有助于缓解夜间病态磨牙症状，也更利于宝宝成长！
1、适当地驱虫
如果是因肠道内寄生虫原因引起的夜间磨牙，那么爸妈需要及时带宝宝到医院去打虫，这不只是因为磨牙问题，更是因为宝宝的消化及吸收功能问题。肠道内寄生虫会将宝宝吃的食物吃掉，并没真正让宝宝吸收消化！
2、适当补充钙质
钙质与维生素D有助于预防佝偻病等骨骼发育不良症状，钙质让骨骼更坚固，维生素D让钙质更好吸收，当宝宝的牙齿发育正常了，就不会出现牙齿咬合，频频磨牙的症状。
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3、睡前不要让宝宝玩得太兴奋
如果宝宝在睡前玩得太兴奋，头脑神经就会长时间保持亢奋状态，同样会出现夜间磨牙的症状。因此爸妈不要睡前和宝宝玩激烈的游戏，更不要给他看喜剧片或恐怖片，可以给他读一段故事，或者陪他看一下故事书，适当时排解他的烦恼，让宝宝的情绪得到缓解，更安心入睡。
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4、警惕消化不良
宝宝都是在懵懵懂懂中成长，言行举止，吃喝拉撒等都在是模仿中学会，但在此过程中会养成一些不良习惯，比如不喜欢蔬菜，反而喜欢吃不易消化的食物，甚至中午不爱吃饭，却在晚饭吃得极多，又睡得比较早，当没有消化的食物在肠道里停留，就会刺激大脑及神经系统，出现夜间磨牙症状。
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4、使用专门牙垫
如果宝宝夜间磨牙严重，可以到牙科医那里治疗，顽固的磨牙还可以通过配置适当的牙垫，减轻磨牙时对牙齿的损伤。同时爸妈给宝宝戴牙垫，一定要注意固定好，以免牙垫不小心脱落！
因此，宝宝长牙期间磨牙属正常现象，非长牙时期出现夜间磨牙需要警惕！及时发现及时治疗，让宝宝更好成长！
