宝妈经历过分娩这道生死关头之后，真正的任务才算刚刚开始，面对那个满面天真的小家伙，真是幸福又棘手。不仅白天要寸步不离的照顾，连晚上睡觉也得被宝宝闹得鸡飞狗跳。很多宝妈忍不住抱怨自己有宝宝之后几乎每天半夜都被宝宝吵醒，然后一通忙活，长此下去怕是精神都要不正常了。其实宝宝夜晚不睡完整觉不能全怪宝宝需求多，妈妈做些辅助工作也是很重要的哟，只要方法找的对，不怕宝宝不好好睡！
1.增加宝宝白天玩耍的时间
和成年人一样，宝宝如果白天消耗了很多精力，晚上会睡得更踏实。宝妈要尽量让宝宝和自己的作息平齐，不要总哄宝宝在白天睡觉以便能做些自己的事情，宝妈在白天多与宝宝玩乐，在天气好的时候还可以带宝宝出去玩耍。开心在外面玩了一天后，宝宝晚上就很容易美美哒睡觉觉啦。带宝宝出行时，宝妈别忘了带一辆婴儿推车，以免宝宝玩累了让自己一直抱着非常沉。而且，质量好的婴儿推车还能防尘、防花粉、防紫外线，轻松应对各种意外情况，保障宝宝健康。
这款Combi康贝sugocal婴儿车，轻轻一按即可秒收秒开，操作简单，带娃出行更轻松。而且它极为轻便，宝妈单手即可拎起，更加省心省力。它的头垫和全坐垫都采用了Egg Shock素材，可吸收颠簸摇晃的冲击力量，乘坐更舒适，全方位守护宝宝的安全健康。婴儿车拥有可调挡全罩式大遮阳罩，可阻挡直射阳光、紫外线以及花粉对宝宝的侵害，随时保护他的娇嫩肌肤。它采用大车轮万向轮设计+软悬吊避震设计，可以减轻来自路面的震动，让推行变得更安定、轻松。婴儿车可多向调节角度，正反都可推行，带给宝宝不一样的外出体验。
2.睡觉前的准备工作
想让宝宝睡个整夜的完整觉，睡前的“准备活动”必不可少的是温水澡和睡前奶。前者让宝宝放松身体，后者使宝宝精神安稳，两个都是给宝宝优质睡眠的利器，身子和心情都舒畅了，自然不会睡不安稳啦。
3.给宝宝提供温馨的入睡环境
哄宝宝睡觉是一门技术，首先屋子的照明要柔和，第二睡袋要柔软，在此基础上，宝宝还很喜欢妈妈的声音和抚摸，妈妈可以拍拍宝宝、揉揉他的脸颊，给宝宝说说话或是讲一些睡前小故事，在这样的环境下宝宝很快就会甜甜的睡着了。
这款麦克米绘本，包括3本故事书，其中有《晚安，月亮》、《好困好困的蛇》还有《月亮的味道》。家长可以在睡前给宝宝讲一些有趣的故事，既可以助睡眠，又能刺激他的语言能力发展，让他比同龄人更早开口说话。或者陪宝宝一起看，这样能够刺激他的大脑，促进智力发育。而且，通过读书，还可以增进亲子间的感情，让彼此的关系更加和谐。
4.给宝宝穿夜晚专用纸尿裤
除了饥饿，宝宝半夜闹醒还有可能是因为排便弄湿了纸尿裤，自己屁屁凉凉的很不舒服，还不具备自理能力和语言能力的宝宝就只好用哭闹发信号了。所以宝宝睡觉时穿的纸尿裤一定要具备更强的吸水性和透气性，给宝宝整晚的舒爽无忧。
来自日本的妮飘Whito纸尿裤采用绗缝技术，大大提高了整体的吸水性和透气性，妈妈再也不用担心宝宝出现红屁屁。它拥有一目了然的出众轻薄裤身，还带有排湿透气的绗缝沟槽，能够保证宝宝屁屁自在呼吸。纸尿裤的贴合度非常优异，即使宝宝放肆动，也不易移位和漏尿，让妈妈更安心。纸尿裤分为日用型和夜用型，能够分时段保护宝宝屁屁干爽，非常贴心。它的表面柔软亲肤，不会摩擦宝宝小屁屁。外侧透气层拥有大量细小微孔，让湿气透出的同时又不会渗出尿液。
5.看宝宝有没有缺钙
如果宝宝总是睡不好，情绪紧张，妈妈就要去医院检查一下是不是宝宝体内缺钙，钙在人体内安定神经元的功效可不容小觑，宝妈可以观察一下那些不缺钙的宝宝，往往会睡得更香，情绪波动也不大。如果是因为缺钙导致宝宝睡不好的话，就要及时给宝宝补钙，小宝宝喝加钙奶粉，大宝宝吃钙片或者补钙的食物。
只要宝妈能够做到以上五点，再也不担心宝宝睡不了整觉了！
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