哈喽，我是本酱。一到换季，很多敏感肌小姐妹就苦不堪言了，用什么护肤品都会发红发痒，好好的皮肤出现了泛红、脱皮以及肉眼可见的红血丝，甚至还冒出了粉刺、痘痘。这种情况下很有可能出现了皮肤屏障受损，皮肤正处于亚健康状态，敏感肌要引起重视了，要充分做好护肤事项。
1减少洗脸次数
有些小姐妹恨不得一天洗八遍脸，特别是在夏天脸上容易分泌油脂，三天两头就要用深层清洁的面膜，认为这样脸部被清洁干净了，后续护肤品会更容易吸收。其实过度清洁会加速皮肤屏障的受损，要减少洗脸次数，通常早晚各一次就够了，深层清洁面膜的使用频率最好是一周一次。
2不要过度去角质
若肌肤出现了暗沉、粗糙、不吸收等情况，这是在提醒你该去角质了，敏感肌一周一次就可以了，而且要选择敏感肌去角质专用产品。不要过度去角质，角质层太薄的话，皮肤会更加敏感，出现泛红、红血丝等问题，这种情况下吸收护肤品的能力反而变差。对了，还有一点如果肌肤正处于炎症、脱皮等状态时，就不要去角质啦！
3不要频繁使用面膜
敏感肌皮脂膜相对较薄，很多美白面膜会引起敏感肌的不适，建议还是多使用一些以补水为主的面膜，可以很好地改善皮肤状态，但不宜过度使用。一般每周2-3次，每次敷面膜15分钟。
4舒缓修复是关键
肌肤敏感状况和日常生活习惯分不开，熬夜、重油重盐、体质虚弱等都是导致敏感肌的因素，同时肌肤易敏感还与屏障受损相关，改善的方式就是舒缓修复。这里推荐一款艾诺碧舒颜柔和修护面霜，专门用于调理敏感肌的。
三种成分来增强肌肤防护：积雪草提取物，能帮助肌肤修护干燥泛红；扁柏萃取物，有镇定肌肤的效果；泛醇，可以保护和强化肌肤屏障。这三种成分是加强和巩固肌肤的小能手，敏感肌肤的真爱没错了！
这款面霜之所以敏感性皮肤也可使用，主要是因为不含人工香料、人工色素等刺激性成分，并且通过了敏感测试、皮肤科测试。面霜是淡淡的奶油质感，我会在肌肤状态比较稳定时，薄薄涂一层，按摩一下就完全被吸收了，皮肤柔软紧致完全没有不适感。如果因为熬夜皮肤状态不好的话，就厚厚涂一层，第二天早晨起床皮肤明显变好了，不仅可以抵抗过敏现象，护肤效果也是棒棒哒！
