在大冬天要坚持运动可不是件容易的事情，尤其是对于运动小白来说，首要的，挑选运动装备就是件难题。虽说能否坚持运动，主要靠自己的毅力，但合适的装备无疑能增强运动的乐趣，坚持起来也更轻松。本期，我就将教你，如何挑选运动装备。
首先，选好一副合适的运动耳机。为什么首先强调运动耳机，我个人觉得，对于运动新手来说，运动耳机的重要性可能要大于其他运动装备。无论你是健身房撸铁还是户外长跑，漫长/重复、枯燥的运动过程会迅速消磨掉新手的运动激情。而如果在运动同时听上自己喜欢的歌曲，尤其是一些动感的音乐，无疑会让整个运动过程变得更有乐趣且充满活力。
不过针对运动来说，在选择耳机时要注意几个点，第一点就是连接方式。有线耳机在运动时是最为不便的，那根线材会对运动（尤其是剧烈运动）造成种种束缚。相比于仍然连着一根线材的无线耳机，真无线耳机无疑会更加适合运动。
作为无线耳机，续航是个必须关注的话题。但与此同时，耳机的重量也不能超标。此外，运动时肯定不能脱落吧？那佩戴的稳定性就非常重要了，这个主要看耳机的入耳设计如何。
综合以上因素来看，Bose的SoundSport Free是个不错的选择。真无线设计的它，在运动时可以忘掉手机，忘掉线材。更重要的是，拥有鲨鱼鳍入耳设计的它，在佩戴时也相当稳固，即便是跑步也不易掉。
而为了适应更长时间的佩戴，Bose也做了不少优化。比如仅仅9克的耳机重量，戴上没有坠耳感，戴几个小时也相当轻松。续航当然也十分给力，耳机本体5小时+充电盒额外提供的10小时，总计15小时的续航时间，正常听上一周都不用充电。即便是没电了，通过15分钟的快充就能带来45分钟的续航时间。
甚至，为了照顾汗比较多的人，Bose还做了防水防汗的设计，无论大汗淋漓还是小雨淅淅都可以安心使用。当然，拥有四种潮流配色的它，日常戴着出街也没问题，颜值非常耐打。
倘若你所进行的运动会更加剧烈一些，担心SoundSport Free不够稳的话，Bose其实也有带着一根线材的，更为稳固的SoundSport。运动时，两根线材缠在颈后，即便是运动导致耳机脱落也能稳稳Hold住，使用完毕后，直接取下戴在脖子上即可，也无需收纳。
不过虽说有这根线材做保障，SoundSport在入耳处仍然使用了和SoundSport Free类似的设计。同时，防汗防水这样的运动必需特性同样也有。只不过，没有充电盒的它，续航时间会短一些。
我个人的建议是，在长跑时听一些动感的音乐，这样能显著提升长跑的耐力。而在撸铁时，节奏感更为重要，可以找一些不是很快的音乐来搭配。不过除了耳机之外，针对跑步，一双专门的跑步鞋是必需。跑步鞋的话，我其实建议各位去店里多试试，看哪种更适合自己，我个人倾向于阿迪的PB系列和亚瑟士的跑步鞋，基本能够满足大部分新手的需求啦。另外，像护膝之类的常规装备也可以准备起来。
总之，在这个囤肉速度变快的冬季，希望各位都能准备上一身合适的装备，开始快乐地运动减脂（或许并不）。
