宝宝的睡眠往往牵动着全家的心。宝宝一夜好眠、睡整觉、秒睡，是不少妈妈的梦，然而事实是：抱着就睡，放下秒醒。这样的睡渣宝宝真是操碎了不少老母亲的心！
其实关于宝宝睡眠这件事，避开了误区，宝宝睡眠质量佳，爸妈也会更轻松。
1、太累反而睡不着
很多宝妈们都认为宝宝累了就会睡觉，但其实宝宝如果特别累时很难马上入睡，常常会哭闹，闹着闹着就哭着睡着了。但事实上这种入睡方式并不好，宝宝睡梦中也不会安稳。
解决方法：爸妈平日里要多注意观察，一旦发现宝宝打哈欠、注意力不集中等，就不要再逗孩子，而是及时哄宝宝入睡，必要时可给宝宝抱着安抚玩具入睡。
这是一款伟易达品牌的小河马造型的睡眠仪，可为宝贝创建良好的睡眠程序，让其更快的入睡。内含炫彩的灯光投影，光线柔和，能够促进宝宝视觉发育，营造舒适的睡眠环境。搭配多种宝贝喜欢的歌曲以及音乐种类，还能帮宝宝舒缓情绪，让其更快的入睡。
2、白天睡太多晚上睡不着
很多爸妈都认为宝宝白天睡太多了，晚上就很精神。其实这种想法是错误的，如果宝宝在白天玩得太累，夜晚也是很难入睡的，即使睡着了也容易惊醒。
解决方法：宝宝白天想睡觉可以哄宝宝睡觉，但爸妈可以适当地缩短睡觉时间，必要时可以给宝宝读故事书，让宝宝慢慢进入梦乡。
这款是宝宝最爱听的365夜睡前故事，故事简单易懂，画面颜色鲜艳，页面有质感，字迹清晰，家长在给宝宝朗读故事时，让宝宝跟着读，图文并茂， 可有效促进宝宝语言的理解和发育能力 。
3、哭着睡不用太在意
宝宝容易哭闹着就睡着了，这不仅仅是因为想睡觉了。很有可能是因为别的，比如饿了，冷了或热了，或者是身体不舒服等，哭闹着就睡着这是身体上的疲惫感，但可能睡梦中并不安稳。
解决方法：爸妈需注意观察宝宝为何哭闹，不要认为宝宝睡着了全是好事，而是应当确认宝宝哭闹原因，然后让宝宝舒舒服服地入睡。
4、睡觉环境不能有任何动静
很多爸妈会认为宝宝睡觉就需要保持极度的安静，会关掉电视机，就连大人们走路都需极为小心。但偏偏这样的小心翼翼会让宝宝觉得过于安静，容易缺乏安全感。
解决方法：爸妈在哄宝宝睡着后不要刻意地保持过于安静的环境，而是让宝宝习惯稍有动静的环境，必要时可以开盏灯，增加宝宝安全感，让睡眠质量更佳。
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