宝宝在一岁之前大脑还未发育成熟，周围的环境又比较陌生，稍微有一点声音，都有可能会让宝宝醒来，而且这个时期宝宝要24小时穿着纸尿裤，如果宝宝屁屁感觉不舒适，也会出现哭闹的现象。
— ❶ —
规范包裹加强保护
宝宝刚出生会对周围的环境比较陌生，晚上时周围会有声音，如果妈妈给有给宝宝包裹好，宝宝就会没有安全感，就会出现夜间哭闹的现象。这种情况下妈妈和宝宝都会休息不好，妈妈可以用睡袋对孩子进行包裹，来增加宝宝的安全感。
具体做法
将睡袋铺平，将宝宝放在睡袋上，肩与边缘齐平。把左侧胳膊放在睡袋的左侧，右胳膊放在睡袋的右侧。将睡袋的拉链拉和按扣扣好。这样包裹可以增加宝宝的安全感，哭闹现象就会得到缓解。
— ❷ —
穿着合适保持干爽
宝宝的肌肤比较脆弱，特别是臀部的肌肤。如果纸尿裤的材质不好，就容易让宝宝的臀部变的潮湿、产生闷热感，让宝宝有不舒适的感觉，就会一直哭闹，所以给宝宝准备纸尿裤时一定要认真挑选。
具体做法
宝宝的纸尿裤一定要透气好，透气性比较好的纸尿裤可以使宝宝臀部保持干爽，而且不会产生闷热感。细菌特别容易在闷热的环境中滋生，这样可以减少细菌滋生。宝宝屁屁的舒适感就会增加，睡觉时就不容易哭闹。
— ❸ —
按摩身体放松神经
按摩可以放松宝宝身体，增加安全感。减轻肌肉紧张、使宝宝的情绪得到放松，宝宝会入睡的更快，就不会出现哭闹的现象。妈妈可以在宝宝睡觉前按摩，这样更有助于增加宝宝的睡眠质量，晚上睡觉时会更加安稳。
具体做法
让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。其次，用大拇指腹与食、中指指腹相对合，在脊柱两侧臀部后上3-5厘米处准备沿脊柱向上推，最后至颈后篇平肩的骨突部位可向上提一下。按摩时要用按摩油滋润肌肤。
— ❹ —
补充营养加深睡眠
宝宝长期缺钙也可能导致睡觉出现易惊醒哭闹的现象，尤其是对于一岁之前的宝宝来说，平常食物种类比较单一，单纯依靠母乳喂养不能满足宝宝对钙元素的需求，需要补充适量的液体钙。
具体做法
家长可以给宝宝补充液体钙，钙是凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性。如果婴儿早期缺钙，就会不易入睡。在宝宝惊醒时还容易造成腿抽筋，睡觉时就会哭闹。所以妈妈要及时给宝宝补钙。
