会不会因辅食添加不当缺乏某些微量元素?总之,提到宝宝的辅食,妈妈们会各种操心,于是,在给宝宝准备辅食时妈妈们也会格外用心。
很多妈妈,在宝宝吃辅食之前连厨房都不进,在宝宝开始吃辅食之后,自己就成了百科书。一有时间就研究食谱,总想着如何做,宝宝才能够吃的更健康、更营养。
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宝宝吃的辅食最好在家做
有的妈妈,因各种原因,会从超市或饭店直接买成品辅食给宝宝吃。想让宝宝吃的健康,妈妈们最好还是自己买新鲜的食材在家给宝宝做。选择一款合适的辅食机,给宝宝做辅食也没有想象中那么难。身边很多妈妈选择这款喔喔牛辅食机,据她们反应用起来非常方便,平时给宝宝制作一些简单的辅食省时省力,因为是全自动的,用法简单,功能还多样,清洗起来也很方便。
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辅食量要少,营养要均衡全面
这一点妈妈们在最开始给宝宝添加辅食时尤其要注意,每次给宝宝添加的辅食总量不能太多,不能太心急,遵循循序渐进原则。同时,妈妈们要注意,每次给宝宝吃的辅食总量要少,但是营养却要均衡全面。这一点就需要妈妈们在给宝宝准备辅食时多花点心思,选择那些营养成分高的果蔬,以及其他营养价值高的食物。
妈妈在喂宝宝吃辅食的时候,可以选择挤压式的喂养工具,容易控制力度,能够避免噎着宝宝哦。
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最开始给宝宝添加辅食时,如果宝宝是第一次接触某种食物,还可能会存在过敏现象。这一点妈妈们也要留意,如果发现宝宝出现过敏现象,情况严重的,还需要第一时间带宝宝就医。
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制作辅食时要做到干净、卫生
小宝宝抵抗力低,免疫力不高,在开始添加辅食时,尤其要注意干净、卫生。这一点从最初的选材开始,妈妈们就要注意,最好是选择应季的食材,有机的最好,选好食材,妈妈们就要在清洗上多用心。食材要在切之前就洗干净,这样营养才不会流失。清洗之后就是制作辅食,这一整个过程,妈妈们也要注意卫生,这样才能保证宝宝吃到的辅食是健康无害的。
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喂宝宝吃辅食时,妈妈们用点心,做到这几点,会让宝宝“高人一等”,妈妈们别不在意。