宝宝的口味都是爸爸妈妈培养出来的，一般来说小时候没吃惯的东西，长大后也不容易接受，特别是在2岁左右，宝宝有明显的好恶感。因此，要从小就培养宝宝吃蔬菜的好习惯。
1、早接触蔬菜
在给宝宝添加辅食之初，就给宝宝准备各蔬菜泥，让宝宝熟悉下蔬菜的味道。家长也要记住宝宝喜欢吃什么，不喜欢吃什么，在以后的食物准备中，可以着重去选择宝宝喜欢的，同时配合着宝宝抵触的那几样，潜移默化去改变宝宝对其的抵触情绪，慢慢去习惯蔬菜的味道及口感。
采用天然鲜蔬，不添加淀粉和防腐剂，无人工香精色素，带给宝宝纯粹的自然原味。丰富多元的食物风味，促进宝宝味觉及口感的形成和发育，更乐于接受多样口味的蔬菜。
喜宝这款果泥原材料全程有机，在蔬菜的成长过程中，不使用任何的话费农药，坚持做有机蔬菜泥，给予宝宝更好的味蕾体验。独特的宽口玻璃瓶设计，宝宝平时吃多少挖多少，方便喂食。
2、不采取强硬态度
对于宝宝不喜欢吃的蔬菜，家长不要强迫宝宝去吃，可以通过改变食物的性状再拿给宝宝吃。把蔬菜泥加到米糊中、在小米粥里加些南瓜、把蔬菜加到肉馅中等方法来调和一下味道，让宝宝慢慢去适应。
3、多影响宝宝的观念
家长平时多带宝宝到超市的生鲜区逛逛，让宝宝多认识蔬菜，给宝宝讲讲关于各种不同蔬菜的知识。家长还可以去搜集一些关于蔬菜的绘本，通过讲故事来促进宝宝对于蔬菜的喜欢，最好可以把故事里面的主角可以换成孩子的名字，这样也更有带入感。
这套书将蔬菜按一年四季分类，逐一介绍熟悉的、不熟悉的特点，每段文字都配有逗趣的插图，孩子们看起来丝毫不会觉得枯燥，反而觉得生动有趣，必定能大大提升他们对蔬菜的兴趣，从而自觉主动地想要认真品尝。
色彩明丽的图案，结合生动活泼的语言，让宝宝身临其境，使书中所含的大量知识新鲜而不枯燥，不但能深深吸引孩子，也能让大人耳目一新，非常适合亲子共读！
4、爸爸妈妈做好榜样
榜样的力量是很强大的，而且小孩很喜欢模仿家长的动作、喜好，家长亲身示范，做到多吃蔬菜，至少不要在孩子面前表现出不喜欢，给宝宝留下一个好的学习标杆。
让宝宝爱上蔬菜关键是让宝宝觉得这个过程是愉快的，妈妈们也可以将蔬菜做的漂亮又可爱，激发宝宝的食欲。
