我们常说：“六月的天，娃娃的脸，说变就变。”就是指六月的天像娃娃的脸一样善变，刚才还笑嘻嘻的，一件事不开心立马就能给你哭个惊天动地，一个一个的都有做戏精的潜质啊。不过这也是因为孩子年龄小，他们往往不懂得如何去调节和控制自己的情绪。
但是，情绪的控制能力对孩子的发展来说非常重要，具有较高的情绪调节能力的孩子，往往也拥有较好的抗挫折的能力，这对孩子的身心健康发展有重要的作用。
那么，作为父母，我们要怎样帮孩子调控自己的情绪呢？
1、建立孩子对父母的安全型依恋
对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。
好物分享：安全依赖不仅要在亲子游戏中建立，日常生活中也要给他们足够的安全感，比如大多孩子不爱理发，是出于恐惧，这时，除了情感上的安抚之外，理发工具的选择也非常重要。可优比这款宝宝高端理发器，可以根据宝宝发质的软硬进行自动调速，不会卡发，不光可以让宝宝用，全家人都可以用。5段发梳，长短随妈妈的心情而定。悬挂式的陶瓷刀头，不仅方便拆卸清理上面的碎发，而且更安全，不会损伤孩子的发质。独有的静音马达设计，妈妈可以等到宝宝睡觉时，轻松帮孩子理发~
2、帮助孩子学会转移注意力
就像我们前面说的，孩子的情绪来的快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。
好物分享：会做收纳的孩子，会对生活更有规划，对自己的情绪也更有调控能力。而让孩子爱上收纳，妈妈们就要给孩子准备这样一款儿童收纳柜，4个大抽屉加两个小抽屉，不同的地方可以放上孩子的玩具、衣服等。可优比这款收纳柜有粉和蓝两种颜色图案，让男宝和女宝拥有不同的柜子。纵横加强筋使整个柜体更稳固，孩子怎么折腾都不怕，妈妈们会更放心。无论是高度还是底部的滚轮，整体的柜子设计贴合孩子的需求。
3、对孩子进行“认知重建”，鼓励孩子更为积极地看待事情
如果孩子能够正确的认识和面对自己的处境，他们就会更加容易调控自己的情绪。就比如说孩子抢了别人的玩具，你训斥了孩子，孩子非常的生气。这时候，你可以引导孩子换位思考：“如果你的玩具被抢了，你是不是也很伤心呢？”
如何正确的引导孩子的情绪非常的重要，这个3D立体精装绘本通过生动的卡通形象，来帮助孩子建立对情绪的认知，让孩子在玩耍中就学会如何理解情绪，并控制和管理好它。
这本书全面介绍了关于儿童焦虑的知识，让父母从了解焦虑开始，再到正确认识焦虑，进而解决孩子的焦虑问题。使孩子能够对自己的情绪做到正确的管控，父母也能够从其中学习到调节情绪的方式。
能够管控自己情绪的孩子，对自己未来的人生才有更好的把握。爸爸妈妈们要帮助孩子，做好情绪管理，做一个阳光健康、积极向上的孩子。
