有很多家长担心过孩子在幼儿园吃不好，但其实现在的幼儿园大多都配有营养医师，而且都有定量食谱，口感和营养搭配都是不错的，但是幼儿园的小朋友很多，也不能兼顾到每个小朋友的口味，但是很多家长要从自己的方面改善一下孩子的饮食方式。
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平时做饭口味要清淡
因为孩子的肠胃不及大人发育的那么成熟，很多重口味的饭菜是吃不了的，长期与大人一起吃下来容易养成孩子喜欢吃重口的饮食习惯，那么就更不喜欢吃幼儿园的饭菜了。
正确的做法就是平时家长在家做饭的时候就要注意成人的饭菜和孩子的饭菜分开做，并且孩子的饭菜尽量味道以清淡为主，少油少盐，更加注重营养的搭配，多一些孩子容易消化的谷物、蔬菜和鱼类。
如果新手爸妈不知道做孩子吃的饭菜应该注意哪些点的话，可以买一本宝宝的营养食谱照着做，这样做出来的饭菜既更适合孩子的肠胃，同时符合宝宝口味，也跟利于孩子适应幼儿园的饭菜。
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均衡宝宝的饮食营养
孩子在家时，爸妈都会顺着孩子的饮食口味来做饭，这样就造成了孩子口味单一，也就意味着会有挑食倾向，时间久了就无法完全接受幼儿园的饭菜，营养也不均衡。
正确的做法是要养成孩子不挑食的好习惯，做饭的时候要注意给孩子均衡饮食，饭菜更加注重营养搭配，口味清淡。
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多锻炼孩子自己吃饭的习惯
孩子小时候不好好吃饭，爸妈总是在家端着碗追着喂，让孩子养成了一种不好的习惯，不这样喂自己就不会吃饭了。应该让孩子养成自主吃饭的好习惯，毕竟在幼儿园有那么多小朋友，老师也不可能一个个地喂。
这时候家长就应该锻炼孩子自主吃饭的能力，让孩子自己坐在椅子上吃，特别是有些家长喜欢在吃饭的时候把电视开着，那更容易让孩子分心不好好吃饭。
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制定吃饭的时间表
很多家长平时在家怕孩子饿着，都买了很多零食，孩子饿的时候就可以吃，但这样反而让孩子养成了爱吃零食的习惯，在饭点就不喜欢吃饭，一下饭桌就开始找零食吃。
平时在家可以给孩子玩一些寓教于乐的玩具，并让他在规定时间内完成某种目标，这样可以锻炼孩子的动手能力和培养时间观念，这样孩子在幼儿园也会更有纪律，不会再除了饭点的时间一直想吃零食。
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每个家长都希望孩子能在幼儿园学到更多知识，结交更多新朋友，但如果没有在家把孩子的生活习惯和饮食习惯培养好，那么孩子很可能会不适应幼儿园的学习生活，这方面家长也要多多关心孩子的想法，多耐心的与孩子沟通，培养孩子的良好习惯，相信孩子能在幼儿园有一段美好的回忆。
