夏季天气潮热,对于孩子来说,这是一个腹泻的季节,饮食不当、细菌病毒感染,都可能会引发宝宝拉肚子。妈妈也是常常面对宝宝胃肠不适和腹泻烦恼不已,那么如何才能防止宝宝腹泻呢?宝爸宝妈们要赶紧跟着我学起来吧!
1.平衡肠道健康
宝宝代谢旺盛,尤其是新生儿和婴儿,其肠道担负着迅速生长发育所需的营养物质供给的重担,而且胃肠道发育尚未成熟,因此,在选择配方奶粉的时候,最好选择含有益生元的奶粉,可以呵护肠道健康。
美赞臣蓝臻2段奶粉,拥有拥有独特的长短链益生元组合,可以帮助宝宝软化便便,让肠道更轻松。而且奶粉中富含乳铁蛋白,是普通奶粉的20倍,可以提升宝宝自身免疫力,MFGM乳脂球膜和DHA等营养成分,双重帮助宝宝建立自身屏障,完善宝宝大脑网络,让宝宝思维敏捷,更能适用变化。它的口感清淡,宝宝更加爱喝,是一款值得拥有的好奶粉。
2.穿着合适的衣物
外出时给宝宝穿薄薄的透气材质的衣服,避免闷热捂出湿疹,但是回到室内开空调、风扇的环境,需要给宝宝穿上外套,保护小胳膊小腿了和小肚肚了。晚上睡觉的睡衣也颇有讲究,宝宝睡觉爱踢被子,给宝宝穿上棉肚兜,以免肚子受风,容易诱发肠胃病拉肚子。
3.保持家居卫生清洁
夏天是各种病毒细菌较为活跃的季节,在宝宝成长的环境要时刻保持干净、卫生,避免细菌从细节之处,瓦解孩子身上的健康保护屏障。这个阶段的宝宝正处于摸索、探索,与世界建立联系的状态,细菌通过嘴和手进入口中,容易引起腹泻。谨记无论在家或者出门都要勤洗小手,养成清洁卫生的好习惯。
4.合理补充益生菌
益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌等,这些有效益菌群在宝宝肠道里寄居,能够抑制有害菌的生长、繁殖,预防抗生素相关腹泻和非感染性腹泻。宝宝饮食不当、抵抗力差等都会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。合理补充,调节肠道酸碱度,从而缓解、抑制腹泻。可以通过富含益生菌的配方奶粉、饮品冲剂来补充。