现在开车出行大家都喜欢走高速公路，路况好，车速快，很大程度上提升了出行效率。
这一点小编我是深有感触，因为前两天刚跑了一趟500多公里的高速公路。即便是头天晚上睡眠充足，第二天开车上路，还是会不停地打瞌睡。
也许，现在正处夏季，人本身就容易发困，再加上跑高速的单调乏味，所以，困意会更加明显。
要是在普通道路开车时发困，可以随便找个路边停下来眯一会就好了。可高速公路不行，除了服务区之外是不能够随意停车的，那这时候应该怎么办呢？
当然，之前听老司机说的那套，开窗透气、听音乐、空调开冷风，我也逐一尝试了。说实话，作用甚微。
从我的实际体验来讲，其实，在高速公路上能有效缓解困意的方法，无外乎三种。
一、聊天
当车子行驶在高速公路上，驾驶员感觉到困意了，可以主动和随行的乘客聊聊天，这是最有效的驱困方式。
有些乘客坐车也比较有经验，他会时不时的找驾驶员聊些开心的话题，主要就是为了避免驾驶员打瞌睡。表面上看是为了帮助驾驶员打消困意，其实，也是为了自身的安全考虑。
二、唱歌
对，就是唱歌，如果车内没有其他乘客陪你聊天，自己也可以听着音乐高歌一曲。很任性的那种，反正车内也没有其他人，再难听也不怕。主要是为了打起精神。
不要相信，听音乐能醒困，只要你起了困意，再激昂的音乐也提不起你的兴趣。只有动动嘴，跟着唱才行。
三、休息
以上两种，只能算是半路缓解困意的应急方法，真正的犯困了，最好的办法，是每逢服务区都去休息一会。
有时候，不一定要睡多久，可能躺在座椅上眯个十几分钟，就会觉得有精神了。因为很多时候跑高速犯困，并不是因疲劳或睡眠不足引起的，主要就是行驶环境太过舒适导致的。
在车上眯一会，下车转转，困意就会全消。为了预防下一段路程还会犯困，可以在服务区，买几瓶红牛或几包口香糖，在路上解困。红牛一向都被看作是提神解乏的“良药”；而嚼口香糖也能使嘴巴和面部肌肉不停地运动，也有提神的作用。
好了，以上就是我们今天要说的几种跑高速驱困方法，虽不算多么高明，但算是最贴合实际驾车环境的，也是能看到效果的。
有些驾驶员，习惯开车时抽烟驱困，一上车就是一颗接着一颗的抽，这种方法小编很不建议，伤身不说，还影响驾车操控。
还有那些擦辣椒、摸清凉油、抽自己耳光、掐大腿的，根本就不算什么“妙招”。一般车上很少会准备这些东西；自残也不能从精神层面提升注意力，反而让自己遭罪。
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