很多人都以为，对于孕期妈妈来说没有什么是比吃好喝好睡好更重要的事情了！如果你问这类人为什么的话！他们一定会振振有词、头头是道且井井有条的告诉你：孕期妈妈是一个人的嘴吃着两个人的饭……，诸如此类，等等等等……
不得不说这是一个大错特错的观念！孕期妈妈一定要忌讳多吃少动的生活方式！对于孕期妈妈来说，虽然吃很重要，但是运动更重要！多吃少动的生活方式只会让孕妈发胖，甚至会导致孕期便秘，严重的话还有可能导致孕期糖尿等！反之，科学的适量运动对于孕妈来说是百益而无一害的！
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舒适不勒的瑜伽裤
那么，什么样的运动方式对于孕期妈妈来说才算是科学且适量的呢？诸如跑步之类的全身有氧运动肯定是不合适的！相比之下，专为孕期妈妈设计打造的孕妇瑜伽就靠谱多了！
正所谓，“工欲善其事，必先利其器”，如果连一条合适的瑜伽裤都没有，还谈什么孕妇瑜伽？这款瑜伽裤是专门针对孕期妈妈的锻炼需求打造的！材质优质、品质出众，亲肤舒适，不仅可以作为瑜伽裤，作为日常穿搭的打底裤也是很不错的选择！
一般女性练习瑜伽，怎么穿都OK，但孕期妈妈可不行！孕期大肚子需要瑜伽裤的保护！图中展示的这款瑜伽裤就非常合适！不仅材质优质，舒适亲肤，还能很好的起到承托腹部，减轻腰背压力的作用！对于想要通过孕期瑜伽做好日常锻炼的孕妈来说，这款瑜伽裤一定是值得入手的！
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呵护胸型的瑜伽文胸
想必孕妈们自己也清楚，孕期身材走形，大肚子只是一方面，胸部也会发生一些微妙的变化！这个时候准备一款无钢圈的运动文胸是很有必要的！瑜伽文胸是运动文胸中的一种，对于呵护胸型有着很不错的效果！
mysanity推出的这款瑜伽文胸是专为孕期妈妈设计打造的！首先是它贴心的无钢圈设计，不仅能够更好的呵护胸型，同时也更加舒适！裸感无压迫，意大利妇产科合作品牌，作为孕期的运动文胸、睡眠文胸等都非常合适的（PS：据说，睡觉的时候穿，比不穿还舒服！）
无钢圈是运动文胸需要满足的条件之一，这款运动文胸当然很好的get到了这一点！设计强大，造型合理，方方面面都堪称完美！不仅可以作为瑜伽文胸，同时也是一款哺乳文胸！这意味着，这款文胸，孕妈们可以一直从孕期穿到哺乳期！
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专业的孕期瑜伽指导
不同的瑜伽有着不同的动作和不同的呼吸方式，因此完成不同种类的瑜伽也会达到不同的锻炼效果！适用于孕期妈妈的瑜伽锻炼方式和适用于一般女性的瑜伽锻炼方式当然是有区别的！
练习孕妇瑜伽需要专业的瑜伽指导，巧了，它就是专业的！《洪缨孕瑜伽》由专业的孕期瑜伽老师洪缨编写！充分考虑中国孕期妈妈的锻炼需求，是真正适合中国孕期妈妈的瑜伽锻炼方式（PS：内附指导光盘，孕妈们跟着光盘一起做！）
作为一个孕期妈妈，没读过《圣经》没关系，读过这本《孕期运动圣经》就够了！书中对于适合孕期妈妈的瑜伽锻炼方式做了详细的介绍，包括动作、做法、时间、呼吸法等！不同年龄段的孕期妈妈适合哪套瑜伽也有详解！“孕期运动圣经”之名，当之无愧！
