在生活中，是随处可见对减肥有帮助的草药的，而且中医减肥法也已经盛行多年了，今天笨笨姐给大家介绍两款自制的“脂肪克星”茶！
1、桔皮山楂茶
材料：桔皮、荷叶、山楂、生麦芽。
方法：1、将所有的材料进行捣碎后，与倒入了500毫升的水一起熬煮；
2、用小火煮20分钟，最后过滤出汁水即可饮用。
2、菊花枸杞茶
材料：乌梅、菊花、枸杞
方法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
如果实在是没时间自己制作以上两款茶饮的话，还可以尝试笨笨姐接下来要介绍的减肥茶饮哦！
【冬瓜荷叶茶】▼
经常久坐缺乏锻炼导致肚子赘肉多，小腿肥肉多的朋友可以试试这款冬瓜荷叶茶。因为冬瓜和荷叶是去油排毒的好手，搭配在一起对减肥的效果十分的好。天然的植物原料，喝起来也不会让身体有负担！
【红豆薏米茶】▼
红豆薏米是我们常见的食物，两者结合的明显作用是祛湿， 同时红豆补血，薏米养气，还能养颜抗衰老。因此常常苦恼自己有小肚腩的女生可以多喝这款茶饮，而且在运动过后要加正确的食物才能巩固效果哦！
【海鸭蛋】▼
对于正在减肥的妹纸们来说，运动减肥是需要很多高蛋白和维生素的，而这款野生海鸭蛋营养丰富，人体所需要的多种维生素它都富含，而且它的脂肪含量比咸鸭蛋还低，更适合正在减肥的人群食用哦。
【五宝茶】▼
在外繁忙应酬的男人，总免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律，这款五宝茶精选黄精、玛咖、枸杞、红枣片等中药材制成，对人体有很大的助益哦。是专门为男生们准备的一款茶饮，精选的好材料也是看得到的！每天为他泡一杯，补充他的精气神吧！
【草决明纤饮】▼
拥有黑眼圈也是一件特别让人苦恼的一件事，那是因为体内湿毒淤积的缘故，草决明纤饮采用中医古方食材作为原材料制作而成，每天3杯，可以更快的减少身体对脂肪的吸收，还能更快的排出体内湿毒垃圾，从而达到更好的瘦身效果哦。
文/简安
