爱打扮
上班没空吃早餐？这些只需3分钟搞定啊
想一想也知道，睡了一晚上这么久，身体内的食物早就就消耗殆尽了。如果不吃早餐的话，血糖的浓度就会维持一个很低的水平。而且胃里没有食物，胃酸分泌就会变多，时间久了就会产生胃病哦！身体才是打拼的本钱，连健康都失去了，还谈什么工作，还谈什么成功和理想！❶威化饼干想要和周公多交流一会儿？可以！为自己准备一些威化饼干当早餐吧。威化饼干和其他饼干相比，饱腹感比较强哦。早上正是身体消耗了大量能量的时候，有了它就可以快速提供能量了。酥脆的口感，甜蜜的滋味，唤醒一整天的活力！拥有5层夹心的经典奥乐齐威化饼干，层层美味根本挡不住！酥脆的外层饼干，浓郁的榛子可可酱，牛奶的醇香以及巧克力的香浓完美地融合在一起。入口之后，味道甜却不腻，松脆而不散。快用美味的威化早餐，迎接新的一天吧！❷麦片粥麦片可是公认的高营养杂粮，每天早上喝点麦片粥，对身体健康有很大益处哦。不仅能够提高身体免疫力，而且丰富的膳食纤维，还能有助于消化和通肠道呢。不仅有减肥瘦身的效果。还能预防便秘。多谷物缤纷面片，有水果味和坚果葡萄干两种口味可供选择，能够丰富膳食纤维，助你吃出好肠胃。麦片配上果干，带给这款奥乐齐谷物麦片酸甜香脆的丰富口感。含有丰富的膳食纤维，能够给身体补充足够的优质能量，拯救不想起床的你！❸酸奶酸奶是用新鲜的牛奶作为原料制成的，所以它不仅拥有这和牛奶同样的营养价值，而且口感要比牛奶好，人们更容易接受，特别是对乳糖不耐受的人来说。相信你早上没什么胃口的状态下，选酸奶会更好一些吧！跑男代言的安慕希酸奶，让你享受美妙的滋味！甄选品质牧场的优质奶源，浓醇更美味。融合了馥郁的芒果汁、百香果浆，果香味十足。而且采用醇正生牛乳发酵而成，匠心品质，铸就丝滑的口感。早上打开一瓶，美味即刻畅饮！❹西红柿早上实在不想吃东西，来个西红柿也是不错的哦！只需要用清水洗干净就可以直接使用了，而且西红柿的维生素含量非常高，不仅可以美容养颜，还能有助于疏通血管哦！每天早上来一个，有利于身体健康。新鲜的樱桃番茄，口感酸酸甜甜超级好吃！果实莹润红艳，入口清香脆爽，轻轻一咬就是满嘴飚汁！而且个头不大，一口一个，满满的番茄红素，新鲜又营养。早上上班的时候，吃上几个，就感觉肚子舒服多了。最关键的是，这些美食根本不需要你多长时间，有的甚至拿起来就能吃，再也不用烦心早上吃不了饭了。
塑造性感身材，吃与动的结合更有效
好在他们健身或许只是单单的锻炼，我们可以锻炼和进食两头抓，要知道，好身材可不单单是练出来的，更是吃出来的！单纯的器械运动和饮食的把控，能在一定的程度上帮助塑造身材，但是这个塑造的过程是漫长而又艰难的，所以需要一些外在的力量帮助，比如一些酶和蛋白质等，通过外力辅助帮助锻炼，缩短好身材塑造的时间，是想要健身的型男们必不可少的好帮手呢！一、健康的生活饮食1.大家都知道，健身时候的饮食一定要掌握好，三餐搭配要营养均衡，每一餐都要考虑到营养与消耗，这样才能大程度的实现健身。早餐的原则就是需要多点粗粮少些精细碳水，一般健身早餐可以是全麦粗粮面包配个鸡蛋，再来杯牛奶，就很ok了；这款补剂是健身必备的辅助帮手，实际上是一种身体内部分解过程中的辅助酶，主要的作用就是帮助脂肪酸进入线粒体氧化分解，帮助身体进行消耗。为液体材质，能够帮助身体更好的吸收消耗，帮助保持身体活力的同事，环节肌肉疲劳，促进运动消耗，使得健身的效果更佳!2.早餐可以简单地准备，但是午餐相对要比较麻烦一些，需要有碳水、脂肪还蛋白质的结合，在食材的选择上，如果爱吃中餐，选择鸡肉时蔬闷饭是很棒的，或者考虑西餐的番茄牛肉酱加意大利面。最后，进食晚餐要保持营养均衡，一天的营养哪里有缺失，需要在晚餐补上。晚餐最后以五谷类似红薯玉米为主食，然后配份蔬菜加蛋白质，营养搭配得当才是比较合理的。诺特兰德的蛋白棒可以直接当做零食吃，也是作为饱腹的很可口的代餐，蛋白含量极高，同时富含有多种的维生素，均衡碳水配方，快速方便的补充能量。同时又6种不同的口味，既解馋又低卡，是减肥期间必不可少的小零食了。二、合适的器械运动1.在运动的时候也不要急于求成，三天就能练成肌肉型男都是假的，身体毕竟是自己的，不要为了好的身材过分的苛求自己，从而进行高强度的锻炼，这是非常不好的，什么事情都要慢慢来，运动也不要过于强烈。瑜伽就是很好的一种既能健身塑型，又不会对身体有危害的运动。瑜伽主要通过一系列安静的动作，让自己的身体和心灵都安静下来，从而促进身体免疫系统功能，排除身体内残留堆积起来的毒素，达到身体健康状态，长时间坚持练习瑜伽，除了能够实现性感的身材，还能帮助自己修生养性，一举多得。2.平时没有时间去健身房，也可以选择在家里通过一些健身器材来实现健身的目的，时间机动可调，闲暇时间抽出半个小时来练一练，也是非常不错的选择。悬挂式训练带可以说是家用健身里的不二之选。通过一根拉力带保持力量的平衡，从而进行多种多样的身体训练，能够锻炼出优秀的肌肉线条，还能锻炼自己的耐力和平衡力；一根拉力带能够实现全方位的身体锻炼，省事又方便。所以，不要傻傻的只埋头训练了，一起吃起来，一起美起来吧！
茶香浓郁的奶茶，给你带来温暖甜蜜！
奶茶在不知不觉中已经成为人喜欢喝的饮料，特别是对于一些年轻人，其奶味浓郁，茶味清香，会让人爱不释手，不但可以让你体验完美的口感之余，还能感受到初恋的味道。❶香飘飘红豆奶茶精选优质红豆，加入了糖，温柔熬煮，软糯香甜，给你带来甜蜜的口感，选用优质奶源，奶香四溢，红豆味融合奶茶的味道，每一口都甜蜜不腻。❷香飘飘Meco牛乳茶选用进口澳洲牛奶，使得牛奶品质更纯正，口感更香浓，搭配上印度红茶，茶色红润，甘味悠长，牛奶与茶的碰撞更加浓郁可口，甜甜蜜蜜的口感，好喝美味。❸脏脏黑糖珍珠奶茶奶精香滑顺爽，搭配上黑糖味道还不错，自带摇摇杯，自己动手制作更加健康有乐趣，里面的珍珠很有嚼劲，很软糯，香甜浓郁，好喝不腻。❹立顿奶茶精选优质红茶粉，进口奶源，香浓与顺滑融合，清新甘醇，奶香浓郁，茶香纯正，在你与朋友聚会时泡上一杯，享受这休闲好时光，满满的好心情。❺马来西亚进口速溶奶茶马来西亚南洋风味的奶茶，采用了传统拉茶工艺，使得奶茶甘醇厚重，丝般顺滑，茶味浓郁，入口更醇香，相对茶味比奶味重，爱喝奶茶的你一定不能错过这款。❻优乐美奶茶很多人都爱喝经典的优乐美奶茶，多种口味持续享用，安逸的泡上一杯，缓缓的散发出浓郁奶香味，甘甜芳香，儿时的味道，好喝美味。多种多样的奶茶，越喝越有滋味，每一款都是经典，爱喝奶茶的你，一定不能错过！
赶走工作小确丧，低卡系下午茶来帮忙
随着生活节奏加快，下午茶也日渐成为了上班族们的标配，不仅可以缓解身体的疲劳，还能蓄精养锐，为接下来的工作养足能量，哪怕只是简单的配上一杯咖啡、一份糕点，都能在这样的小憩中，重新寻回一丝丝的惬意感。但大多数的上班族都是久坐电脑前工作的，运动量几乎很少，所以时常担心甜点吃得太多会造成身体负担，长此以往难免引起身体发胖，因此既想要惬意的吃，还不想有负担，低卡系的下午茶却是不错的选择。❶营养代餐饱腹燕麦感觉才吃过午饭没有多久，一到上班时间就又浑身不自在，肚子也好像饿了，不是太能吃，而是因为太大的工作量，导致体内能量消耗得特别快，所以这个时候，任何零食都比不上一份燕麦的饱腹感来得实在。不管是简单用开水冲泡还是牛奶冲泡，软糯香滑的好滋味便能立刻呈现，这样边吃边工作，既不会显得身体太疲惫，还能重新让自己找回元气，在繁忙的工作中寻找到一丝丝幸福感，并且燕麦中还富含膳食纤维等物质，极其容易消化，丝毫不担心有其他负担。每天一杯帮助轻松补充活力的燕麦，源自于燕麦之国芬兰原装进口，完全避免国内分装、避免掺杂国产燕麦、避免伪进口，带给食客们绿色天然的放心好滋味，不添加蔗糖等物质，吃起来不一样的软糯口感，带有燕麦自然的清香风味，作为办公室的休闲下午茶也是不错的选择。芬兰原装进口的原味燕麦，选用100%的非转基因燕麦进行制作，纯天然绿色健康的好物，每次食用都能更加放心，不添加蔗糖和其他任何人工添加剂，简单冲泡也能拥有顺滑软糯又粘稠的好滋味，配以萌趣可爱愤怒的小鸟外包装，放在办公室里还能增添不少趣味感。❷休闲零食低卡坚果枯燥的工作最应该有美味的零食相伴才可以，这样边吃边工作总能增添不少的小确幸，但相比其他吃了长肉的小零食来讲，休闲低卡的坚果却也是佳选，不仅种类很多，吃着酥脆爽口，心情也跟着好了不少。并且坚果中还富含多种营养物质，极易满足身体的吸收，同时低脂低卡吃了还不会造成其他的负担，所以一直以来都深受上班族们的喜欢，作为下午茶的休闲零食，随时都能让人在享受中感受内心中的不愉快。天然绿色核桃，薄薄的外皮包着厚厚的果实，吃起来口感还特别的细腻，富含营养好吃健康，带着香脆的口感越吃越让人喜欢，而且核桃重含有的特殊物质，还有着补脑的效果，这对于经常用脑的上班族们来说，简直再适合不过了。如果觉得单独吃核桃太乏味，还可以备上混合坚果仁，汇聚六种不同的坚果、干果在一起，科学配比分量，一次性便能满足不同的挑剔味蕾，让身体均衡吸收营养，作为办公室休闲小零食，也是很不错的。❸即冲即饮低热量饮品饮品在办公室也是必不可少的，但相比起咖啡、奶茶这些来说，也可以备上一些其他的，不仅可以解渴、抗乏，还能带给味蕾全新的体验，最主要还能有效避免身体被发胖的困扰。而在众多饮品中，打开包装就能喝的酸奶或者简单冲泡就能饮用的青汁，都是非常受欢迎的，酸奶中富含乳酸菌和钙质，对肠胃的消化与吸收有极好的效果，帮助脂肪分解防止便秘，青汁也是一样，随时在享受中帮助身体做“减法”，美味又营养。来自久谷场的“绿色能量”，精选20-25厘米的大麦嫩苗作为原料，不仅带有淡淡的清香，还富含很高的营养，结合破壁技术将其研磨成粉，粉质细腻易融饮用的时候还不会觉得卡喉咙，放在办公室里随时喝一杯，还能轻松解除油腻。脱脂无蔗糖运动型酸奶，不添加任何增调剂、色素、香精等，纯净的配料不仅吃得健康，还不会对身体造成其他影响，优质的生产工艺还能很好的保留珍贵的乳清蛋白，清新爽口的味道还一点不觉得腻口，不管是搭配燕麦还是蜂蜜等，都能享受到不一样的好滋味，随时放在办公室也是佳选。
凛冬将至，火锅至上！双十一囤货攻略
随着双十一的到来，冬天也离我们越来越近，相信身为吃货的各位看官们，都在为冬天吃什么而发愁，这个问题想都不用想，当然是热腾腾的火锅了，下班回家拿出屯好的食材，涮一顿美美的火锅！真是快乐似神仙，今天小编就带大家看看双十一我们该囤点什么火锅好货！-1-羊肉作为涮火锅的主打食材，新鲜的羊肉，味道鲜美，夹起来在滚烫的汤头中，涮上一涮，沾着调好的芝麻酱、韭菜花，一口下去，感受羊肉的香味在味蕾中逐渐散开，仿佛灵魂都得到了升华。羊肉属温性食物，不仅好吃，营养价值极高，既可御风寒，又能滋补身体，非常适合冬季食用，被誉为冬季大补神器！好物推荐：羊脊骨肉这款羊肉，选自锡林郭勒大草原，纯野生生长，同时甄选180天的羔羊羊肉，肉质鲜美，滑嫩无膻味，在双十一来临之际，囤上这批羊肉，下入美美的火锅中吧！-2-丸子类相信很多吃货都跟小编一样，对火锅中各类丸子情有独钟，鲜美的墨鱼丸，Q弹得鱼豆腐，一咬就上瘾的撒尿牛丸，都是我们涮火锅比不可少的食材，那么如何正确的选择安全又好吃的丸子呢？判断各类丸子的好坏就要从它食材和制作手法入手，用鲜美鱼肉制成鱼糜经过手打制成的丸子，鲜美可口，嚼劲十足！好物推荐：海鲜鱼丸每日五更出海捕的鱼，严格把关做成的鱼浆，加入健康的食材与手工工艺制成的这款鱼丸，不仅材料安全放心，且美味可口，价格便宜，非常适合双十一加入你的购物车中哦。-3-肚类涮肚是麻辣火锅的灵魂，新鲜的牛肚、百叶，在红油锅中涮上几秒，配上一份肚料，放在嘴里感受它的香脆可口，那味道别提多美了。牛肚富含丰富的蛋白质，对气血不足、营养不良的人是很好的补剂，在冬天食用可驱寒健脾，成都一带涮肚已经流传千年。好物推荐：牛肚百叶这款牛肚皆选与农家自养牛，加工过程中，不添加任何人工有害物质，检测证书非常的齐全，且味道鲜美，香脆可口，不过提醒大家食用前要提前解冻哦，否则会影响口感，各位看官就别等了，加入你的购物车吧！-4-锅底类如果说食材是火锅的灵魂，那么底料就是火锅的精神，底料是火锅味道的源泉，只有好的底料，配上好的食材，才能真正的展示出火锅这一饮食文化的独特魅力，清汤的纯，骨汤的厚，辣汤的爽，一锅汤的好坏都有底料来决定。火锅底料的选择，也不能儿戏，各位吃货要记得，吃，吃得是健康，吃得是安全，因此选择安全健康的底料是重中之重！好物推荐：火锅底料皇城老妈一直是小编的最爱，这款成都本土的火锅底料，选用了大红袍花椒，椒香麻爽，好吃不腻，重要的是！在双十一期间，皇城老妈折扣喜人！各位看官还不抓紧时间囤货！-5-蘸料没有蘸料的火锅是不完整的，蘸料之于火锅就好像轮胎之于汽车，好的汤底配上好的食材，最后加上一份上好的蘸料，这才是一顿完整的火锅体验！蘸料讲究一个烘云托月，本身既要有鲜美柔和又不厚重的口感，又要学会收敛自己的锋芒，不能喧宾夺主，盖过食物本身的味道。好物推荐：芝麻酱呷哺呷哺作为网红火锅店，其蘸料一直深受大家的喜爱，味道鲜美适中，既不会抢去了主材的道，又将自身特点发挥的淋漓尽致，因此双十一之际，备上这样一批好的蘸料，各位看官何乐而不为呢？文/侠猫
想要锻炼好身材？科学健身餐不能少
健身可以给我们带来好身材，同时也能给我们带来好身体。一款合适的健身餐可以很好的帮助我们练出完美的身材。那么我们在选择健身餐的时候应该注意些什么呢？我们在健身的期间，不宜摄入过多的脂质和糖分，应该挑选一些蛋白质和维生素含量较高的食品进行食用。毕竟只有合适的饮食，我们才能得到一个好身体。❶鸡胸肉是健身爱好者们非常喜欢的一款美食，它有着非常丰富的蛋白质含量，同时脂质含量较少，对于我们健身有很大的帮助。是健身餐中非常常见的一款肉食。这款鸡胸肉在制作的过程中没有添加淀粉，在做大程度上去除了脂肪，让各位撸铁党们能够非常好的补充身体所需的蛋白质。并且大家可以根据不同的条件来对鸡胸肉进行不同的烹饪。❷牛肉中的蛋白质含量同样很高，对于健身爱好者来说，选择牛肉来补充自身的蛋白质也是很不错的选择，但是我们在对牛肉进行烹饪的时候不要加入太多的油喔！这款高品质的健身牛肉采用了牛大腿肉作为原料，这款牛肉含有非常丰富的肌肉纤维。并在制作的时候将脂质降到了最低，是一款非常适合健身爱好者使用的肉制品。❸在我们的生活中经常会出现没时间吃饭的情况，这时候一些代餐食品就很重要了，对于少食多餐的健身爱好者来说，例如燕麦之类的代餐食品就非常的重要了。说道代餐食品就不得不提燕麦了，燕麦不但有着非常丰富的膳食纤维，同时在食用上也是相当的方便，我们只需要加入酸奶和牛奶就能够吃到营养丰富的美食了。❹既然说到了代餐食品，那么久不得不提面包了，面包非常的便于携带和保存。并且面包搭配牛奶也有着非常丰富的营养价值，是健身爱好者非常喜欢的一款食品。既然说到了代餐食品就不得不提面包了，这款全麦的面包在制作的时候没有加入过多的糖分，全麦的原料让这款面包有着非常强的饱腹感，是健身爱好者非常不错的代餐食品。❺对于健身爱好者来说，身体营养的均衡是非常重要的，沙拉可以为我们提供种类丰富的营养物质，同时也能补充多种维生素，在健身时搭配鸡胸或者是牛肉食用效果非常好。相信大家经常都会看到，健身爱好者对于沙拉可以说是情有独钟了。食用沙拉的时候沙拉酱汁也是不可缺少的，选择一个脱脂的沙拉也是非常重要的喔！❻牛奶是一种营养含量非常丰富的饮品，它不仅含有大量的蛋白质，同时还含有相当丰富的钙质，对于健身爱好者来说，牛奶是不可或缺的一款饮品。各位撸铁党在选择牛奶的时候同样要遵守着选择脱脂的牛奶，牛奶虽然含有丰富的蛋白质和钙质，但是它含有的较多脂质，这样并不利于我们保持身材，所以选择牛奶的时候也要选择脱脂的牛奶比较好。小编介绍的这几款健身餐不知道对你有没有起到一点帮助呢？如果你在健身餐上有什么小窍门的话也可以和大家一起分享喔~欢迎大家在评论区的下方给小编进行留言。
6款芝士美食，让你感受纯粹西式腔调
也不知道从什么时候开始，吃货们口中开始频频出现“芝士”这个词，你认真地去细究芝士的美味到底源自何处，你又说不出一个理所然，但是你看见芝士还是会来者不拒，一口下肚。也许是因为芝士带着浓郁奶香，又或者是它带着独特的细腻爽滑口感，无论是直接吃芝士，还是将芝士作为食材加入到其他的食物中，芝士总是能给我们带来风味不同的惊喜。其实芝士就是我们常说的一种乳酪，在制作方面虽然略有差异，但是芝士的奶香就是来源于此。下面就由小编来盘点几款近来非常火爆的芝士美味，让大家一起对芝士有一个更加深入的了解。❶半熟芝士挞蛋挞一直是小编的心头肉，更别说加入了奶香十足芝士的芝士蛋挞，即便是热量再高，我都愿意奉献自己，用肚子上的小肉肉来换下这个散发出该死香味的高卡路里蛋挞，不为什么，就为了这个滑顺柔嫩的口感，长胖十斤又何妨呢？芝士蛋挞的外皮含着烘烤温度的一丝酥脆，里面有着半熟芝士浓郁的奶香味。小小的造型，要不是担心热量问题，小编可是真的恨不得一口就吃十个，让半熟芝士在我舌尖和胃里爆炸。❷芝士流心蛋黄酥蛋黄酥在中式糕点中进行口感PK的话，应该是天下无敌。虽然蛋黄酥的历史并不长，但是已经是俘虏了不少美食爱好者。小编喜欢流心蛋黄酥里微稠的质感，有着芝士拉丝的质感。芝士流心蛋黄酥和一般的蛋黄酥稍有不同，里面有着不同于常见的蛋黄酥的硬实感，小编在吃的时候经常会咬一口，然后就静静的等里面的馅心慢慢流淌出，再和酥脆的外皮一口吃下，都是满满的饱腹感。❸原味芝士条原味的芝士条能够给舌头带来纯粹原始的芝士感，让味蕾充分感受到芝士就是力量的特有魅力，也能追求纯粹芝士口感的挑剔派们能够欣然接受，并且颜值又高，吃之前再拍几张照简直就是制霸朋友圈的法宝。讲到吃的，不能光只有口感如果颜值不行，在吃的时候自然也掉价不少，所以我们这些美食颜狗可是非常考究食品的卖相，原味的芝士条因为是切割的整齐一致，所以更有条理性，看起来就非常好吃。❹芝士口袋面包说到小身材的芝士美食，怎么能错过小编爱吃的小口袋呢？和乳酸菌小口袋不同，芝士口袋面包里面不仅有满满的芝士，还是夹着浓浓的菠萝夹心，所以更加酸甜醇香。小口袋也是吃了就会上瘾的，因为是实在是太好吃了，小编没办法抵御住它的诱惑，小小的造型分量保证了你吃一个不会太腻，又有着更好的消化时间去处理第二个，很适合在晨间没什么胃口时拿来当做早餐来吃。❺鲜奶油芝士蛋糕要想在舌尖获得更多的芝士味蕾爆炸，那为什么不直接鲜奶油芝士蛋糕呢？表面的白巧克力刨花加上厚厚的冻芝士配合底部的奥利奥底，这才是真正的中国好芝士！白巧克力洁白的颜色加上芝士的香味，构建出了小编脑海中的梦想婚礼蛋糕，简简单单的外形又带着一点中式传统设计风格，直接就击中了我们这个颜值派吃货的心。❻原味双层芝士蛋糕世界上没有什么是比芝士蛋糕更好吃的了，如果有那就是原味的双层芝士蛋糕，将带着浓郁奶香的芝士进行双倍的强化，轻芝士乳酪加上酸奶摩丝，吃起来柔软顺滑，更具奶味。主要是这个蛋糕花是在是太吸引人，小编看到之后就挪不动脚了，势必要吃完这一整个才能行，加上这个奶酪微黄，买了不发一个票圈怎么能行呢？再放在冰箱里动一动，可能还有会乳香冰激凌的口感。
想知道肌肤逆龄的秘诀吗？其实就这么简单
当皮肤松弛，皱纹出来，我们都会惊叹胶原蛋白流失，甚至我们还可以通过观察胶原蛋白的多少，来判断一位女性的脸部肌肤处于何种状态，是年轻活力亦或是逐渐老化。其实，女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，每个小仙女们都想知道如何才能够保持胶原蛋白让肌肤充满青春活力。胶原蛋白的逐渐流失就是原本支撑皮肤的胶原肽键和弹力网的结构被破坏的罪魁祸首，我们可以很直观的发现脸部原本弹嫩光滑的肌肤变得有些塌陷，甚至变得萎缩和松弛皱纹也会慢慢的出现在我们的脸上。对于我们的肌肤进行保养已经成为了每个女性的必修课，那么如何才能保养好我们的肌肤呢？①补充胶原蛋白胶原蛋白的流失是我们无法阻止的，我们能做的就是在尽可能的情况下延缓胶原蛋白流失的速度同时补充优质的胶原蛋白进入体内。首先就要先对于肌肤损失的胶原蛋白进行一个补充。作为精致的小仙女，就算是天天使用前男友面膜，也不能阻止胶原蛋白流失，女神也会早衰长皱纹。因为面膜的主要方式是外敷，而皮肤更迭是由内而外的。内服补充胶原蛋白可以提升肌肤水润度、延缓女性衰老，提升肌肤弹性，改善皱纹。但是市面上胶原蛋白琳琅满目，到底哪一种才是真正安全有效的呢？在确定购买前要对各类胶原蛋白做一次比较，万一服用了不纯的胶原蛋白，那就会对我们的身体造成很大的副作用。所以大家还是跟着小编一起看看什么样的产品才值得我们购买吧~胶原蛋白产品琳琅满目，小编就是钟爱这款BECHI胶原蛋白粉，因为它没有任何的添加剂和激素，让我们这样爱美的女孩们更加放心，它原材料上萃取的是深海鱼皮精华和胶原制作而成，身边的朋友现在也在使用，大家的体验感受都特别好，其中不乏和小编一样阅粉无数的资深达人，在识别优劣上有自己的一番经验，我们在首次冲泡这款胶原蛋白粉的时候，发现它能够很好的溶解在水中，在手动的摇晃下显得纯净且无杂质，不像其他牌子的胶原蛋白，注水冲泡时显得浑浊不清，水中的杂质也是极为明显，相比之下高下立判。市面上很多胶原蛋白产品的提取来源来自猪和牛的肉、皮、骨，这样的原料并不安全，也许会有激素物质或者病毒，更关键的是含有容易让我们发胖的饱和脂肪，而BECHI的胶原蛋白是提取自深海鱼皮上优异的部分作为原料，让我们的人体吸收的更快，还不会发胖，丝毫不影响我们保持诱人的曲线，在不知不觉中就去除了皱纹，恢复肌肤的弹性。值得一提的是BECHI胶原蛋白粉还能让胸部更坚挺，预防和修复妊娠纹。这来源于西班牙的高端保养品牌BECHI本身通过欧盟检测的，质量更加严苛。和美澳等国家不一样，欧洲的保健品注册制度极其的苛刻，从研发到生产的监督力度非常接近药品，所以才会有如此的高品质，甚至受到欧洲贵族的追捧，这可不是其他的普通保健品可以相提并论的。像不纯的胶原蛋白我们可是不能随便去尝试的，因为激素和添加剂是副作用的主要根源，这样的胶原蛋白很有可能有多种人工添加剂，为了追求效果添加激素，其还有着原料养殖场环境被污染、劣质原料加工、提取后有杂质残留等等严重问题，我们可不能拿健康开玩笑，而这款纯胶原蛋白就不会存在这些问题。在日常情况下，我们人体自然流失的胶原蛋白一般在10g，BECHI采用科学配比，以10g独立小包装的便携设计，超高含量的粉末工艺，让胶原蛋白更加纯粹，比其他形式效果更佳，而且刚好满足每天我们人体所需要补充的胶原蛋白，让每一克都物尽其用，不浪费点滴珍贵，小巧精致的包装不管去哪里都能随身带着，特别方便，喝过一次就无法自拔了，还可以配合着牛奶或果汁一起搭配，味道很不错，真心推荐小伙伴们一起试试哦，让我们一起紧致肌肤，展现让异性着迷的年轻态吧~②保持胶原蛋白当我们在补充胶原蛋白后，如何保持胶原蛋白就是需要我们进行考虑的问题，适当的在饮食上进行帮助也是很重要的。毕竟胶原蛋白的流失无法避免，我们只能在尽可能的情况下减缓它流失的速度。燕窝中含大量的蛋白质和碳水化合物，以及人体必需的氨基酸。燕窝中的优质蛋白质能够很好的帮助我们的皮肤进行修复，还能够帮助我们减轻焦虑和神经衰弱的症状，在本质上降低胶原蛋白流失的速度。③对于肌肤日常的护理对于肌肤日常的护理也是非常重要的。即便补充了足够的胶原蛋白，如果没有好好的护理肌肤，那么胶原蛋白的流失速度也会加快，合理护理肌肤也能起到减缓胶原蛋白流失的速度。只有合理的护理好我们的肌肤营养，才能够保持胶原蛋白的流失速度减缓。合理的补充丰富的酶，能够很好的帮助我们的保护肌肤的健康。各种的色斑或者是皱纹都能很有效的进行缓解的效果，让我们的肌肤更有光泽。④皮肤的长期保养对于肌肤的保养并不是一蹴而就的，我们需要长时间的对于肌肤进行维护，毕竟胶原蛋白的流失一直都在进行，如果忽视了保养。那么即便我们再怎么补充，也无法跟得上胶原蛋白流失的速度。护理肌肤的水润白皙和改善肌肤敏感能够很好的帮助我们减缓胶原蛋白流失的速度，增厚角质活化细胞能够很好的维持我们肌肤水润亮白，让我们的肌肤长期处于一个健康的状态。
金秋桂花限定，精致美食香气弥漫
“金秋时节，丹桂飘香”，这是中秋佳节常见的美好景象。现在虽然还只是初秋时分，但是桂花的香味已经悄悄地溢出，在空气中氤氲着的仿佛是桂树仙子轻晃着桂花酒而漫出的气息，清淡又高雅，令人陶醉其中。追求善与美的人们，对于桂树的喜爱，不仅体现在“欣赏”这一层面，对精致生活的热爱，让心灵手巧的料理师们，将桂花和各类美食相结合，创造出各具特色的美味，糕点、饮品、零食一应俱全。桂花香弥漫在舌尖和口腔，小巧玲珑的金黄花朵跟随精心制作的美食，满足着人们的胃，告慰着人们的心灵，“悦目”之余得以“赏心”，让这份美好物尽其用。这些桂花香弥漫的美食，总有一样能够触及你心底最柔软之处。【好物推荐】❶桂花糕桂花糕是我国常见的传统美食的一种，距今已经有将近三百年之久了，这种历史悠久的糕点通常是由糯米粉、白砂糖和蜜桂花制成，糯米的绵软、白砂糖的清甜，搭配上蜜桂花的淡淡香气，给挑剔味蕾大满足。金顺昌的这款桂花糕，真材实料肉眼可见，质量上乘的饱满绿豆和甜而不腻的海藻糖，再有真实的朵朵金桂点缀于软糯糕点之上，每一口都美味爽口，让舌尖也可以享受秀丽山水。❷桂花酥香酥而细腻的口感，清甜中裹挟着一丝丝桂花香气，若说桂花零食中有哪一种是令小编情不自禁沉浸其美味中的，那真是莫过于桂花酥了。方正优雅的形状，甜度适中的滋味，每一块都将“好吃好吃好吃”贯彻到底，怎能让人不垂涎三尺？金顺昌这个品牌做的就是桂林地区的特产，除了软糯的桂花糕，自然是少不了酥脆可口的桂花酥了。精选清香四溢的桂花，搭配香甜的红薯与芋头，再与清甜的白砂糖相融合，每一口都是甜蜜的滋味。❸桂花蛋黄酥中华美食种类繁多且样样都是极富精致和美味。蛋黄酥就是一款极受欢迎的糕点美食，传统的做法已经让人沉迷美味流连忘返了，有料理达人进行了改良和创新，心思巧妙地在蛋黄酥中加入了桂花，更添淡雅。轩妈家的这款桂花味蛋黄酥，给了淡蛋黄酥和蜜桂花一场浪漫甜美的邂逅。弹力十足的雪媚娘皮、油质丰厚的咸鸭蛋黄、新西兰进口优选黄油，搭配上香气扑鼻的蜜金桂，经由手工巧制，保证给你带去新鲜的美味。❹桂花酱除了可以将新鲜桂花加进料理中，增添佳肴的色香味。为了使得桂花可以跨季节保鲜，还可以将其制成蜜饯，这是农家传统的保鲜手法。虽说这种做法的最初目的是保鲜，但是也由此诞生了一种别具风味的美食桂花酱。缸鸭狗家的这款桂花酱，所选用的原材料皆为原产地新鲜采摘的，朵朵完整的当季不落地金黄桂花，经由古法手工酿制，将原始的味道更大程度地保留下来，是不可多得的健康天然美味。❺桂花酒啤酒豪迈却多气，白酒甘冽却易醉，怡情的小酌之宴上，还是果酒最为适宜。正值秋季，轻抿一口桂香满溢的桂花酒，让微醺的酒气与桂花的香气缠绕在唇齿之间，这种美妙感受非亲身经历而不能体会。花田巷子专注果酒的制作，低度数的香甜桂花米酒，将酒精度和甜度保持在一个平衡的状态，让温婉柔和的桂花香味和曼妙甘甜的米酒经过充分发酵，每一口都是时光的沉淀。❻桂花茶不怕“一场秋雨一场寒”，最怕的乃是“秋老虎”的突然来袭，一夜重返盛夏，让所有人都猝不及防。“秋老虎”凶猛，却不能阻挡养生之路啊，冷饮什么的还是拒绝的，要说现在该喝什么茶饮，小编一人血书强推桂花茶。中闽飘香的这款桂花茶，从原材料的选择到制作过程都有严格的层层把关，每一朵都金黄而完整，干花的芳香开袋即刻飘溢出来；只需简单地冲泡就可以得到一杯茶汤金黄淡雅的桂花茶饮，静坐之时来一杯，尽享闲适的时光。
高颜值小零食，好吃又好看，送人不二之选
对于一个颜控加吃货的身份真的是难以接受的现实，看到那么多高颜值的小零食，就像统统收入囊中占为己有，想必很多人都是这样的吧！但是既然看到了自己喜欢的小零食，不妨就满足一下自己买下来。放在家里不仅可以拿来当装饰品，还能享受到其中的美味。❶高颜值甜点大部分女孩子对于甜点都是没有抗拒性的，更何况是看到高颜值的甜点，肯定会二话不说就直接买下来。而且甜点还具有融化坏心情的作用，心情不好时吃上一点甜点，来安慰一下自己受伤的小心灵吧！马卡龙的颜值可是瞩目共睹的，不仅有小巧玲珑的身躯，而且那色彩缤纷的颜色也格外吸晴。犹如蛋壳一般酥脆的外壳，层次感丰富的味道，每一口下去都妙不可言。酥脆的饼干夹着浓香的芝士奶酪，看上去非常简单，但是却恰到好处的美感。一口咬下去酥脆的饼干，伴着芝士丝滑细腻的口感，醇香的味道弥漫在唇齿间。❷高颜值糖果糖果是装载着很多人童年回忆的美食之一，吃上一颗糖果永远都是那么美好的事情。甜蜜蜜的味道一点点的弥漫在口腔当中，那一种奇妙又幸福的感觉只有自己才能亲身体会到。牛轧糖是一种历史悠久的糖果，随着人们的口味在变化和眼光在不断提高，牛轧糖也一直不断的在丰富自己。当浓郁的奶香和清香的抹茶、酥脆的巴旦木相结合，入口微苦、后有淡淡的奶香味，非常好吃。复古的瓶子包装着别具特色的糖果，看上去给人一种独特的美。以葡萄的形状设计而成的糖果，给人一种小清新之感。味道清香自然，口感Q弹、嚼劲十足，浓郁的果香味在口腔中散发出来。❸高颜值布丁布丁的口感和味道如同果冻一般，但是浓郁的奶香味是果冻没有的，其实在家就可以自己制作美味可口的布丁，但是制作的过程非常的麻烦，还不如买上一点自己在家里好好享受一番。可爱的瓶子装置的乳白布丁，整体看上去非常的可爱，有带着一丝清香之感。软嫩爽滑的口感，入口即化，浓郁的奶香味瞬间扩散开来，非常的好吃。小巧玲珑的瓶装，带有一丝可爱之气。开盖即可闻到奶香味，顺滑Q弹的口感，酸酸甜甜的味道，简直让人欲罢不能。在休闲时刻或者是下班之余，都可以吃上一点酸奶布丁来解解馋。看完这些高颜值小零食，是不是却认过眼神，遇见想要买的小零食。这样的感觉，肯定是心动啦！
香脆零食大库存！宅女宅男们尽受宅家乐趣
零食当中最少不了的就是薯片了，香脆可口的口感，让人根本停不下嘴来！宅家必不可少的零食哦，超过瘾。那么小编给大家介绍几款好吃的薯片吧~❶薯片薯片是零食界中最受欢迎的，正因为是香脆而薄。吃起来清脆的声音，让你觉得非常过瘾。吃完必嘬手指上缠留的薯片渣~大波浪薯片，顾名思义就是拥有波浪形状的薯片。吃起来给你不一样的口感哦，清脆的声音在身边回荡着，一边享受薯片的美味，一边享受清脆的卡嚓声，贼过瘾！还有更多口味任你选哦~居然还有山药薯片，山药是一种药材，而且是黏糊糊的一种植物。没错，它的用途就这样被挖掘出来了。做出来的薯片也是相当之好吃，薄而香酥清脆。宅家的你和它更想配哦！❷薯条薯条不仅仅是麦当劳、肯德基里面的。还有的是做成了膨化物，让薯条的口感更上一层。话不多说，直接来瞧瞧吧~各种口味的薯条任你选，不止是原味的哦~让你体验不一样的口感，香脆的薯条，轻轻一咬就能听见巨响的咔嚓声。有一种吃法，就是可以快速的一小口啃着吃，就能听见更过瘾的咔嚓声哦。丰富的大礼包，完全能让你变成一个充实的肥宅。容量超大，放家里不怕没有零食吃。足矣让你吃上两三个星期，超值！打开包装，便是一股香浓的虾味扑鼻而来。香脆的虾条让你好吃到根本停不下来！❸海苔紫菜进行加工后，就成为了我们日常使用的零食海苔啦。薄薄的一篇居然会让人那么馋嘴，海苔的香味闻起来超级舒服~接下来介绍的是海苔零食有哪些。韩国海苔可以说是比较出名的了，海苔薄而不破。拿在太阳底下看是通透的，入口即化。表面撒下了少许的盐粉，使得紫菜不会淡而回味无穷。咸度皆而适宜~这是一种不一样的海苔，普通的都是软而清脆。但是它的口感便是鲜甜，酥脆。表面涂了一层糖浆，所以使得紫菜有酥脆的口感，非常好吃！给你不一样的紫菜口感，充实你的肥宅生活吧~
盘点6大中式糕点，样样都是吃货最爱
对于小编来说，身为一个中国人就想要吃完中华的美食，然后在去尝试外国的美食，可以说是小编的毕生梦想。小编今天给大家介绍中式美食：中式糕点的品种是非常的丰富，并且味道也是千变万化的，每一种甜点给你带来的味道都是不一样的。❶中式美味甜点由于中秋节快到来。说到中国特色美食，在最近的基本上肯定就是月饼了，可以是月饼是中国传统节日的特色美食，并且所拥有的味道也是非常的丰富，每一种月饼都能够给你带来不一样的味蕾体验。豆沙月饼可以说是非常古老的月饼的其中一种，小编小时候最喜欢吃的月饼就是红豆沙月饼，吃起来非常的甜，并且很容易就能够填饱肚子，用来当做早餐也是一个不错的选择。蛋黄酥的样子是非常像是苏式的月饼，不过味道轻松大不一样的，但是样子其是非常的像，小编小时候天天以为吃的都是蛋黄酥，没想到做为吃货的小编也有被骗的一天。当然这一款的蛋黄酥的味道还是非常的鲜美的，有蛋的清香味和火腿的肉香味。❷中西美味甜点中式的美食非常的丰富同样西方的美食也是非常的多，虽然国是分界的但是美食不分界。由于地域是不同的所拥有的美食也是不一样的，并且带来的体验也是不一样的。油茶是北方地区传统美食中的特色佳品，喝起来的味道特别的像叫了油的茶一般。用来提神是一个不错的选择，很适合那些在上班犯困的人喝。马卡龙相信大家都不会非常的陌生吧！小编也是从直播平台看到了，看上去非常的漂亮，感觉味道也是非常的不错。咬一口首选体验到的是脆爽的表皮，接着软绵绵的奶油就流出来了，味蕾体验感觉非常的不错。❸西式甜点平时无聊的时候嘴巴总是感觉非常的闲，感觉特别想吃零食。不过有时候心血来潮会买一些甜点，毕竟甜点是毕竟容易满足挑剔的嘴巴。在休闲无聊的时候吃零食，时间感觉过得特别的快。平常我们吃到的巧克力因为保存和运输的问题，在制作的时候就把水分给蒸发了，所有所买的所有巧克力都是不会含有水分的。不过这一款巧克力是因为独特的天然资源，所是含有水分的并且味道和其它巧克力都是不一样的。榴莲主要是生产于泰国，特别是这一款榴莲饼中间实实在在的是非常纯正的榴莲，想知道为什么小编是怎么知道吗？就算因为榴莲饼的味道实在是太大了，导致小编差一点以为是坏了的饼干，差一点就丢出去了。
懒人必备速食品，轻松解决一日三餐
一直以来都非常火的速食品，在美味与方便这两块可是占很大的优势，单单从这两点就受到很多食客的青睐。就比如我们经常吃的泡面，虽然看上去非常的简单，但是却陪伴了不少人度过一段艰难困苦的日子。而现在的速食品不只是泡面那么简单了，在各个方面都有涉及到，就连我们现在的一日三餐，通过速食品就可以轻松解决。❶早餐速食品早上很多人都有赖床的现象出现，而且也觉得吃上一份早餐太麻烦了。那如果这样长期下去，身体就会出现各种不适的毛病。一日之计在于晨，所以早餐还是要吃上一顿的，那么麻烦的话就找速食品前来帮忙。一碗好吃的泡面在于汤的味道如何，一碗汤就是一碗泡面的精华所在。采用高汤浓缩技术把猪骨、鸡骨熬制出来的精华浓缩在高汤包里。不仅有营养丰富的高汤包，还有各种美味可口的小配菜。早上吃上一碗粥，是非常享受的事情，但是对于懒人来讲宁愿不享受，也要懒洋洋的躺在床上。可是现在只需要沸水冲泡即可享受到美味可口的粥，口感细腻浓稠，味道鲜香味十足，超级好吃。❷午餐速食品无论是懒懒的宅在家里面还是上班过后的午餐时间，都不想动手制作午饭，等外卖的时间又太长了。在这种时候还不如吃上一碗泡面来充充饥，而且泡面的口味多种多样，吃上几天也不会感觉到腻。在全国各地都非常有名的酸辣粉，以纯手工制作而成面条和酸辣有味的口感，得到很多人的青睐。只需要用沸水简单一泡，即可享受到酸辣爽口、Q弹爽滑的酸辣粉。吃完之后还不用洗碗，简直就是懒人的福利。自热米饭简直是拯救了很多懒人与不会煮饭的人，不用沸水、不用电，只需要简单的5个步骤，耐心的等上几十分钟，即可吃到热腾腾的米饭。有菜有饭的自热速食，感觉就像为广大懒人量身订自的一般。❸晚饭速食品晚饭很多人都会选择不吃或者是和夜宵一起吃，其实这样的生活习惯长期下去，会导致胃部严重受损也会让体重增增的往上加。对于那些爱美是小仙女来讲，这样的生活简直自毁身材。炒饭看似简单但是实际上操作起来，简直跟黑暗料理有的一拼。这样的速食自热炒饭，沸水一泡等上15分钟即可。浓郁鲜香的味道扑面而来，口感软糯有嚼劲，味道上和店里面的炒饭没有什么两样。、当米饭与火锅相结合在一起，相信很多人都要流出幸福的口水来。既可以享受到米饭的清香味，又能吃到香辣可口的火锅食材，简直不要太幸福。看似简简单单的一盒自热米饭，里面的食材却相当丰富有料。位于懒人这个标签小编可是带了许久，其实我觉得懒没有什么可怕，只要能把生活过的精致多彩，懒一点也无妨。
玻尿酸一针多少钱？医美美容的几大注意点
现在医美在我们的生活中越来越普遍，当人们有了足够的钱后就会开始用各种的方法改善自己的皮肤状态，而立马见效的医美美容成了更多人的首选啦，但是医美在选择上也有很多的弊端的哦。今天小编带着大家来看看平时医美应该注意的几个点，然后小编给大家推荐几种同样可以达到这个效果的方法哦，想要变漂亮，又不想扎针的仙女们就不要错过小编今天的干货啦，推荐！一、口服的玻尿酸SWISSE家一直都是做这类产品的大亨，现在他们家又出了一款口服的水光片，在澳洲已经卖断货了，现在国内天猫国际店是经过授权的哦，口服费用低，副作用小，值得试一试的哦，推荐。这款是含有玻尿酸和胶原蛋白的哦，玻尿酸达到深层补水肌肤持久水润，胶原蛋白增加弹性淡褪肌肤皱纹。维持肌肤维持Q弹水润，绝对是一款可以媲美医美的口服保养品，效果杠杠的，不要错过的哦！我们常说，哎呀，那个人的脸上满满的胶原蛋白，说的就是这个胶原蛋白。胶原蛋白本身存在于我们每一个人的皮肤里，但是随着我们的年龄的增长，胶原蛋白流失的很快，所以补充剂就很有必要啦。二、玻尿酸的费用一般来说，玻尿酸一支是1Ml的比较多，一支价格从1000多到靠近1万多都有可能，具体价格如何主要看你选择的是正规医院、美容诊所还是私人，不过一般常见的进口品牌一支价格1000-2500之间比较正常。小编就是SWISSE家忠实的粉丝，有段时间皮肤特别的黄，我也就有吃过这款口服液，整体觉得很好的。本身性价比就很好，又很让人放心，有保障。味道有橙子的味道，闻起来非常的舒服和放心的哦。每年夏天我都会吃这款葡萄籽，之前看过一款测评，这款葡萄籽是市面上有效而有最便宜的葡萄籽了，所以平时我也是一直回购这款的。皮肤暗沉，过敏体质，抗氧化，这一个就能搞定，推荐。三、玻尿酸维持的时间如果去美容诊所，打玻尿酸的价格2500-3500一支，维持的时间也是价格越高，维持时间越久，一般从半年到1年半之间。所以所有不以价格为基础的比较都是不合理的哦，大家应该看价格。将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足，推荐的补水面膜。敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺。四、辨别真假的方法正品玻尿酸可以注射玻尿酸溶解酶来分解为水，假货怎么无法降解掉，如奥美定，这也是验证玻尿酸真假的之可靠途径。建议大家在选择的时候不要贪小便宜，选择可靠的机构会更加的放心的哦。敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。小编贴心的碎碎念：除了口服这类产品，擦保养品之外，其实最重要的还是要多喝水，多吃蔬菜的哦，这种才是从根本上解决和保持你的皮肤和身体的含水量，希望各位小可爱越来越美。各位小伙伴们如果喜欢小编偶滴推荐，那就记得多点赞，多关注呦！！（文中图片来源网络，侵删）
这4种食物是女人的好伴侣，让你健康美丽
俗话说的好“药补不如食补”。除了日常使用化妆品之外，也需要食物营养，让你健康又美丽。接下来，小编要为大家介绍的这4种食物是女人的好伴侣，爱美的女性们可千万不要错过~~桂圆现代的女人既要忙工作，又要做家务管孩子，各种压力长时间得不到排解，久而久之气血两虚，面部晦暗发黄。要摆脱黄脸婆，不一定要用药，其实美丽也可以吃出来，给自己经常煮点桂圆汤，气色会越来越好。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，甚至还可用于治疗病后体弱或脑力衰退。而中医说女人主血气，常吃桂圆的女人，脸色红润、身材丰满，所以许多滋补的配方，都以桂圆作为搭配。好物推荐：本道养元人参桂圆茶本道养元人参桂圆茶在其基础上，精选行气暖血玫瑰花、山药、脾理气的黄精、陈皮以及养阴润燥的玉竹，再辅以温补固本的人参，经过科学配比，从而打造出这款品质暖养配方茶。秋冬寒冷干燥，很适合女性朋友们饮用。 ❷ 鱼胶鱼胶与女人，总有着不解之缘。孕妈妈吃鱼胶，能够摄取足量的微量原素，为宝宝的智力发展奠定基础。除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。随着时间的流逝，皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适当地食用一些鱼胶能够帮助女人补充胶原蛋白，使皮肤恢复青春活力。好物推荐：讴诺士即食鱼胶人工炖煮的方式既耗费大量的时间，又容易由于炖煮工艺和火候的差异，导致鱼胶的营养造成损失。而即食鱼胶既能将营养保存的更好，而且在无菌环境下制作而成更加安全。加上藜麦、红枣、冰糖等食材，口感更加丰富，滋味也更加美好。 ❸ 燕窝气候干燥的秋天，很多女生，都会花大把的钞票在脸部保养上，各种瓶瓶罐罐的护肤品随处可见。可是却忽略了最重要的内部滋补。燕窝吃起来甜度适中，又不容易发胖，只要是爱美的女性，都逃不过它的甜蜜诱惑。燕窝能透过皮肤保持青春，它含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是不少爱美女性所钟爱的清润极品。除此之外它无论是对促进产妇身体各方面的恢复、宝宝生长发育，还是提高母乳营养等方面都有很大的帮助。好物推荐：艾尚燕冰糖即食燕窝艾尚燕天然冰糖即食燕窝口感清爽，入口顺滑，像布丁一样的口感，让你停不下来。搭配蜂蜜或者椰奶，各种食材都可以尝试，美味不减少。燕窝不仅可以补齐益中，改善贫血，还可以美容养颜，很适合爱美女性或者是孕期女性食用。 ❹ 黑糖黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。喝热乎乎的黑糖水可让身体温暖，增加能量，并且加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试喝看看黑糖水。黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，从而达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。好物推荐：redseal红印黑糖相比较普通的红糖，它是液态的黑糖浆，取食、冲饮更加方便。其次，它的热量很低，差不多只有红糖的一半。除此之外，它的甜味极低，喝起来微苦，余味回甘。更重要的是，它还富含钙、钾、铁、镁、叶酸等多种微量元素。
喝什么茶提神效果好，秋乏喝这茶提神醒脑
那么，喝什么茶提神效果好？喝什么茶提神不犯困呢？薄荷茶材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。薄荷提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。 ❷ 普洱莲子茶材料：10克普洱茶、3克莲子。将莲子洗干净沥干，和普洱茶一起放入茶壶中，先用70毫升热水稍微冲去杂质，然后再加入适量热水，泡大约2分钟后即可饮用。普洱茶有提神作用，普洱茶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。而莲籽心苦寒,也有清心安神之效。所以，这道普洱莲子提神茶，能有效帮助缓解精神疲劳。 ❸ 薄荷柠檬茶材料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，丰富的柠檬酸有助高效提神，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着，适合上班族食用。 ❹ 迷迭香茶材料：15克迷迭香、适量冰糖或蜂蜜。将迷迭香放入茶杯中，将沸水缓缓倒入茶杯中，盖上盖子闷泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的，能起到提神的作用，饮用此茶能让全身活力再现。 ❺ 菊普活力茶材料：6克菊花、6克普洱茶，1枚罗汉果。先将罗汉果洗干净，然后和菊花、普洱茶一起放入到茶壶中，冲入350毫升左右沸水，闷泡10分钟后即可饮用。功效：经常感觉头晕眼花、精神不佳的人，饮用这款茶后，能给身体带来活力。 ❻ 洋参枸杞茶材料：10克枸杞、10克西洋参、适量冰糖。将枸杞、西洋参和冰糖都放入茶杯中，冲入开水，浸泡15分钟左右，即可饮用。西洋参是能消除疲劳，增强记忆力的，这道洋参枸杞茶是能帮助缓解精力不济、缓解疲劳、乏力、眼花等问题的。
水果罢市了也不怕，水果干让你随时尝美味
每个水果都有着它的季节性，过了那个季节有的水果就没有了，又得有也没有应季时那么好吃了，但是想吃吃不到也很心塞，这时候水果干就可以替你解决烦恼啦！这款榴莲干采用泰国金枕头榴莲精选鲜果制作而成，果肉饱满，酥脆可口，每一块榴莲干都是经过精心挑选，让你吃上的都是美味芒果的甜蜜口感真的可以让你想起爱情的甜蜜了，但是好吃的芒果只有那么几个月，过了以后很多芒果都没有那么的好吃了，此款芒果干就可以轻松让你吃到解馋。此款草莓酸奶，用草莓与酸奶结合制作出来的美味零食，酸酸甜甜彷如初恋般的感觉，粉嫩的色彩又可以满足你的少女心。记得第一次吃菠萝蜜的时候不爱吃，后来突然又吃了一次以后就爱到一发不可收拾了，但是有时候出门在外菠萝蜜携带起来确实不太方便，此款菠萝蜜干真真是替我解决了大问题哦！
给孩子提供充足营养，助力孩子赢在起跑线
如今家长在孩子身后追逐着哄着喂饭是一件多么寻常的事情。孩子不爱吃饭，营养不够，怎么能够“赢在起跑线上”。那么怎么才能让孩子能够拥有充足的营养呢？这里就给妈妈们分享一些方法，让孩子能够拥有充足的营养。方法一：给孩子食用益生菌孩子饮食习惯不好，不好好吃饭，很容易打破肠道菌群的平衡，从而导致腹泻。而我们人体的肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能抑制有害菌在肠道内的繁殖，减少毒素，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。宝宝就能够通过服用益生菌时刻保持肠胃健康。这款饮品精选法国进口优质益生菌，耐胃酸、耐胆汁，能直达肠道，粘附力极强。它含有丰富的益生菌，不仅菌株种类多，益生菌的含量同样丰富。并且它特别添加活性益生元，能够增强菌群活性。口感上是香甜的草莓味，冲泡后可见满满的果肉纤维，宝宝更爱吃。水溶性的粉末，更易于宝宝吸收。它还不含任何色素防腐剂，妈妈可以放心给宝宝食用。方法二：选用有营养的零食小孩子不爱吃饭是很正常的事情，那么说到零食就没有小孩子不喜欢了吧。既然小孩子喜欢吃零食，那么家长投其所好，在零食的把关上谨慎一点，选择一些健康有营养，能够补充孩子成长所需的维生素或者是钙的零食也是一个不错的方法。这款果汁技术采用了FD技术，能够在很大程度上使一些对热敏感且易挥发损失的成分得到保存，使得营养成分的保存率可以达到96%以上。这款冲剂不含任何色素香精与防腐剂，并且它能够补充孩子所需的多种矿物质与多种维生素。让孩子在品尝好喝的零食饮品的同时达到营养均衡的效果。这款奶酪精选进口奶源，质检程序严格确保宝贝吃的美味更健康。并且它浓缩了牛奶精华，每一百克奶酪中含有超过四克的牛奶蛋白。同时，它还含有超过250毫克的钙，在独特的欧中封装技术中，能够保证包装阻光阻氧，确保产品品质。它还有各种口味，口感细腻，宝宝更爱吃。方法三：选用营养价值高的辅食要想孩子的营养真正均衡，日常对孩子三餐的琢磨可有不少的学问。尤其是面对年龄较小的孩子，家长能找到一款孩子爱吃，又具有极高营养价值的辅食对于孩子的身体生长发育是由显著作用的。这款辅食面条精选澳洲优质小麦粉，营养均衡无添加。它采用台湾原装进口，含有丰富的钙、铁、锌、维生素等宝宝成长所必需的元素，并且它好吸收、好消化，能够训练宝宝不同阶段的咀嚼能力，帮助宝宝健康成长，活力百倍。它有六种不同口味可选，适合各种胃口的宝宝，不怕宝宝不爱吃。不知道这些方法有没有帮助到家长们学会给孩子补充营养呢？希望家长们合理给孩子规划饮食，让孩子更加健康地长大，赢在身体健康这一道“起跑线”上吧。
天然大草原的美味，心旷神怡的清新
很多人度假的时候都会选择到旷世的蒙古大草原上去，因为那里的景色实在是优美。当然景色还是一方面，自然的美食，接地气的风土人情，都融合在一杯杯青稞奶茶之中，香味久久不肯散去了。❶蒙古手撕牛肉干蒙古的地势优，有着非常大的天然牧场，在这里生产的牛羊，不仅味道鲜美，而且天然无公害，自然也因为这得天独厚的条件，让更多的风味美食制造出来，他的一大特色，手撕牛肉干，如果你品尝过，就知道美味不过如此了。来自于内蒙古的手撕牛肉干嚼劲十足，它的肉质非常细密，脂肪含量少，严格的选择了牛的后腿肉，用传统的蒙古古法来风干，还原传统的真实味道。五斤的鲜牛肉才可以风干出一斤的干牛肉噢。骄子牧场的内蒙古风干牛肉干非常适合当作日常的小零食，精心挑选的牛肉风干出来，口感非常好。不仅嚼劲十足而且丝丝入味，七层干刚刚好的口感，传统的草原风味让你回味无穷。❷蒙古奶酪源源不断的丰富奶源更是内蒙古的特色之一，这里的牛羊不怕有什么添加剂，不怕有什么催生素，所以铲出来的奶更是纯天然无公害的，特制的奶酪技巧为你呈上一份传统的美食清单，去感受这奶香四溢的味道吧。内蒙古的酸奶疙瘩奶香浓郁，吃一口就回味无穷，采用了内蒙古天然的鲜奶制作，精致的做工，加上蒙古的得天独厚气候，真正做好好原料好做工，传统工艺更是与众不同，不仅好吃还很有营养。世纪牧场的内蒙古奶酪采用了水果作为配料，让奶香浓郁的同时能够品尝到水果的香气，里面还含有能量和蛋白质，呼和浩特内蒙古的优质奶源，正宗的内蒙古制作工艺，醇厚的奶香做出天然好味道。❸内蒙古特色奶茶你经常喝到的奶茶各种口味，风味无穷，但是带着独特的大草原特色的奶茶你有品尝过吗，喝下去一口就仿佛看到了青青的绿油油的草地，而在草地上那些朴实能干的人们，回到蒙古袍一饮而尽的浓香奶茶，回味的味道更是美。内蒙古的咸味奶茶给你不一样的口感，天然的牧场做出精致的奶源，而且全脂乳粉保留了牛奶之中的营养成分，奶香奶气的味道入口香甜，按照自己的口味进行调配，再加上各种各样的甜品一起吃，简直不能再美味。来自与内蒙古的奶茶采用的是科学的配比，甜度适中，受吃货们的喜爱，不仅喝起来的口感香醇丝滑，而且入口之后也是回味无穷，他就像是来自大草原的馈赠，优质的奶源，好的传统工艺，让你爱不释手。
高雅滋味，盘点柯南中出现的名酒
品酒是一件非常惬意的事情，尤其是当你畅游在各国不同特色的酒品之中，调酒就更成了艺术之作。而在日漫名侦探柯南中的黑暗组织里，所有的反派的名字都是洋酒，女士是优雅的葡萄酒品，男士都是烈酒，非常有趣。❶杜松子酒杜松子酒又叫做琴酒，没错就是柯南里总是神出鬼没的黑衣人一号，一头银发真的超级酷。同样杜松子酒也是一种很烈的酒，生产于荷兰，它的酒品有很芳香爱那个的气味，无色透明，可以单独饮用也可以用来调配酒品。英国进口的哥顿金酒混合着杜松子的香气，气味非常的奇异和清香，口感更是很干爽，加入了其他香草的气味也别具风味，酒精纯度在百分之四十三，可以直接饮用，也可以调配出你爱的鸡尾酒味道。英国的孟买蓝宝石金酒采用的是古老的配方，但是外表又是时尚而精致，经典的杜松子的气息通过蒸馏完美的展现，清新的味道让人心旷神怡，他最适合的就是和青柠一类的原料搭配，把清新的酒味展现出来。❷朗姆酒朗姆英文名叫做rum，他可是黑衣组织里的第二号人物，被称为大boss。但是在现实中是一种古巴人传统的酒，它的原料是甘蔗，通过蒸馏的方式做出来的，口感非常的天润，而且芳香馥郁，颜色也各有不同，是著名的八大蒸馏酒之一。黑朗姆酒是烘焙的调酒，它的口感非常浓郁，口味醇和，还含有丰富的果香味道，最精粹的提炼酿造加入了木炭来去除杂质，所以它的风味更加纯正，用来调酒的味道也是独一无二的清新。莫吉托的鸡尾酒套餐给你不一样的惊喜，百加得朗姆酒度数在四十度，非常适合调酒，也很适合烘焙。它是一种高烈的洋酒，选自最优质的水和原料做出来的最优质味道，平行蒸馏法做出来独特风味。❸伏特加一直跟随琴酒的伏特加的形象想必大家也经常见到，而且伏特加也是很常见的调酒基础，一般是深蓝色的，它最大的特点就在于纯，无色的液体，芳香四溢，度数相比于其他来说也很高，一般都是用蒸馏水稀释过的，它真正的纯度可是接近酒精的。俄罗斯进口的沙皇伏特加光是看外表就足够至尊了，俄罗斯原产的独家酿造技术，皇冠的瓶身更展现他的尊贵，而柔和的口感也是别具俄罗斯风情，典雅的气质让你眼前一亮。纯粹的酒液香浓可口，感受微醺的醉意吧。轰炸机的伏特加让你感受冰火两重天的口感，立陶宛伏特加度数在四十度，可以调制出蓝湖鸡尾酒汤力水等经典的味道，它的酒精度数刚刚好，既可以直接饮用，也可以调制出更多美味，微微醉了的感觉更佳。
3大高颜值美食，可能多数人都会眼馋！
吃货的世界可能只有吃货才会懂，因为在现今生活中，很多美食除了美味外，还拥有较高的颜值，所以有些人在品尝美食时，会先用手机将它拍下来再食用，小编我平常就是这样的。因此今天小编就给大家推荐3款高颜值美食，可能多数人看了之后都会眼馋，下面就和小编一起去看看吧！第1款高颜值美食，蛋黄酥蛋黄酥属于中式点心，食用起来外皮酥脆香浓，而且馅料软和。一口咬下去细腻绵软，唇齿留香，意犹未尽。此外，它金黄色的油皮和油酥的包裹，使它内部看起来层层叠叠的，每一层看起来都薄如蝉翼，可以算是色香味俱全了。这款12枚660g海鸭蛋网红蛋黄酥，选用来自广西北海的海鸭蛋黄，含有丰富的营养。它整颗蛋采用古法腌制35天，食用起来松软流油，咸香可口，清香四溢。酥脆的饼皮，选用日清面粉制作，手工起酥，从而做到入口即化；香甜绵的豆沙选取“京日”日照生长80-120的红豆，食用起来绵软细腻。这款爱逸传统网红零食糕点礼盒装，里面包含有3种清新口味，和海鸭蛋原味。椰子酥食用起来椰香四溢、酥脆香浓；芒果酥食用起来不仅果香酥脆，而且还含有丰富的维C；巧克力酥食用起来柔滑香浓，层次丰富；而蛋黄酥则选用北海海鸭，蛋黄饱满，里面含有丰富的营养。第2款高颜值美食，水果蛋糕蛋糕属于西式点心，食用起来松松软软的，入口即化，非常美味；而且外表也非常漂亮，一边表层都会涂抹适量的奶油，再根据个人喜好搭配水果、巧克力的食物，使它看起来更加诱人，很受少女和小孩子喜爱。这款水果鲜奶生日蛋糕可以同城配送，它拥有四种夹心内陷可选，能够让你在香甜的柔软中感受到美味。它制作时所使用的牛奶、水果均采用新鲜食材，让你食用后回味无穷。第3款高颜值美食，凉糕凉糕属于端午节吃的食物，外表看上去金灿灿的，食用起来感觉糯糯的非常好吃。一般很多人在制作时会用一个比较大的圆盘子盛放，等它凉了之后再像切蛋糕一样将它分成一小块小块的，并在上面点上一个小红点，使它看起来色香味俱全。这款儒康冰皮水晶凉糕，可以放在冰箱里冷冻保存，它采用了新鲜的粽叶包裹，可以帮你锁住里面的美味。它晶莹剔透造型设计，让人胃口大开，再配合麦芽糖浆，食用起来甘甜细腻。以上这些便是小编推荐给大家的高颜值食物，若将它拍下来的话，可能多数人看了都会眼馋，看看你都吃过没！
冬日饮酒指南，小技巧中藏着大智慧
由此可以看出冬日喝酒还是有一定的方法技巧，肯定不能像夏季一样，约上三五好友路边一坐就能喝到天昏地暗。因为冬日小酌白酒既惬意又暖身，所以这些小技巧你一定要知晓。❶喝白酒在夏季我们习惯啤酒的清爽，但是冬季还是选择醇厚的白酒比较好。因为白酒的酒精度非常高，喝下去之后身体会自动发热，给你带来温暖感，还可以很好的抵御冬季的寒冷。这款衡水老白干39度古法20是老白干香型酒的代表，深棕色的复古瓶身，给人一种置身于古代的feel。看起来厚重有历史的韵味，它的酒体饱满，亲和人体饮后舒适，呡一口，花果的清香在口中绽放，甘冽清雅，回味悠长，一口下肚，嘴里的清香久久不肯散去。而且不会上头，醒酒很快。❷最好温酒冬日喝酒最好先用温水把白酒烫一下，因为冷酒很有可能伤到五脏，但是也不要太热，太烫的话也会影响到口感。大青花是味蕾非常偏爱的一款酒，超适合颜控，青花瓷设计散发着一股浓郁的中国风，纯净的白色底瓶，上面绘制了精致的小青花，喝完了放在家里做装饰品也是极好的。这款大青花打开能闻到阵阵的清香，入口甜香，饮后留有余香，大口吃肉，大口饮用大青花绝对是一件妙事。❸选择室内很多人会选择冬天在室外喝酒，总感觉有一种英雄气概。但是冬季喝酒最好在室内，因为本上酒就有很强的刺激性，对人体有麻痹作用，所以最好选择室内。如果在空调房间的话温度也不要太高。不冷不热的比较好。❹选择合适的下酒菜如果是冬日聚餐的话最好提前吃一点东西，不要空腹喝酒，这样可以减少酒精对肝脏的伤害，一定不能吃的就是胡萝卜和海鲜，可以喝一杯牛奶或者是鸡蛋。因为高蛋白的食品可以在胃中和酒精，从而降低酒精的吸收。在喝酒之前的话喝上一杯纯牛奶是一个不错的选择。而味蕾君个人还是蛮喜欢安佳的纯牛奶的，新西兰进口的奶源因为得天独厚的环境，所以这里的牧草丰富，确保了牛奶的纯净，纯牛奶入口的时候带着淡淡的香味，而且回味清甜让人念念不忘。除了大口喝酒之外人生幸事就是还可以大口吃肉，精选传统工艺制作而成的酱牛肉，它的肉香味格外的浓郁，而卤汁会完全的进入到肉质中，肉质格外的紧密。
孝心好礼送父母，为老人健康保驾护航
父母是这世界上最爱我们的人，小时候他们为咱们付出了太多太多，长大后咱们也要好好回报他们。可随着年龄的增大，父母身体也一天不如一天，回家看望他们的时候，也不能空着手，还需要为老人们准备一份健康好礼。只要上来年纪，父母的养生意识也越来越强，但同时又不舍得给自己买营养品吃，作为子女的我们可不能吝啬这分爱，下面就为孝子、孝女们推荐几款不贵却拥有超强养生功效的食物，相信父母会喜欢。1、养生三七粉说到三七粉，想必很多小伙伴都听过，是植物三七的根茎制品，是用春三七主根打成的粉，对于中老年人来说多吃三七粉，能降三高、延缓衰老，还能提高身体免疫力，正是养生佳季的秋冬季节，赶紧吃起来吧！这是来自云南的云三七超细粉，云三七也是北京卫视《养生堂》指定三七粉，品牌力量非常大，7s道地保真，每一口都是精纯。三年熟，九月采，每一根春三七都是手工挑选，然后采用非接触式高速气流成粉工艺，只为保留其精华的活性成分。市面上一般的三七粉，加工时都有外物接触，三七中的皂苷、氨基酸、多糖等活性成分都会被大肆破坏，而云三七超细粉采用独特工艺打成粉，营养保留十分完整。颠覆传统水洗，采用6步净制工艺清洗，利用臭氧除净农残，一斤原料，成粉不足三两，全都是精华啊~2、高钙食物钙是人体必需的营养元素，也是骨骼和牙齿的重要组成部分，但随着年龄的增长，体内钙质也在大量流失，这时候一定要多吃含钙量高的食物来及时补钙，否则就会导致骨质疏松等问题。脆弱的关节就让此款氨糖软骨素加钙片来呵护吧！富含氨糖，这种成分是关节软骨的健康关键，可促进软骨修护，减缓骨骼摩擦，让父母保持健康灵活的骨骼，还富含碳酸钙，来增加骨密度，几种营养成分结合在一起，让父母远离关节疾病。好喝又营养的高钙奶粉，爸妈应该都会喜欢吧！高钙营养配方，补充中老年身体所需的钙质，让骨骼更强健，早晚各一杯哦!而且脂含量非常少，多喝也不会带来负担，不仅有钙，还含有益生菌、锌和维生素D，为父母健康疯狂打卡。随着年龄的增大，父母越是渴望子女的爱，一句温暖的问候，一次突然之间的回家看望，也会让他们充满感动与温馨。礼物虽然不贵重，但也包含着对父母满满的关怀。
早餐这样搭，宝宝肯吃更爱吃
常说一日之计在于晨，宝宝的早晨自然要由一顿健健康康的早餐开启呀，特别是对于处于长身体的孩子来说，下面来给大家推荐一些宝宝早餐用到的好物，让你不用动用灶火便可以轻轻松松准备好一顿丰盛的早餐！主食宝宝正处于成长阶段，早餐得保证营养更加均衡来促进其更好的成长发育，但是，早餐要怎样搭配能搭出营养均衡和美味呢，我们可以选择像燕麦这种早餐，可以给宝宝多元化的口味，对培养不挑食的习惯大有好处。宝宝的早晨营养健康餐好选择，健康活力的一天，从这款桂格燕麦片开始吧！每包燕麦会藏有几颗恐龙小趣蛋，在遇水后便会孵化成一个恐龙型糖果，有趣的小设计能吸引宝宝，除了恐龙蛋糖果外，还有各类膳食纤维与真实果粒，是一款有趣营养还美味的燕麦片！奶燕麦除了单纯用开水蒸煮外，还有着非常多有趣的烹饪方式，给宝宝吃的话，我们可以加入一些奶制品，如牛奶、酸奶等，但和选主食一样，这些奶制品的选择同样要谨慎，要选取一些适合宝宝的。澳牧是隶属于澳大利亚自由食品公司旗下的高端产品，澳牧进口儿童牛奶采用的是北海牧场奶源，口感绵软顺滑，味道醇正香浓，更有回甘天干，不仅营养丰富，口味更受到孩子们的喜爱。源自法国进口的贝乐蒂儿童酸奶，甄选优质原料精心制作而成，质地浓稠细嫩，就像布丁一般诱人，吃进嘴里有一种很香的水果味，宝宝不想吃饭可以来一杯开开胃，和燕麦伴在一起还能散发出很诱人的香味喔餐具新手家长头疼是宝宝的挑食习惯，吃早餐时闹别扭不肯好好吃，妈妈可以准备一些可爱风，色彩鲜艳的餐具，配合上香喷喷的牛奶燕麦主食，从而激发宝宝的食欲，吸引宝宝吃早餐，并养成吃营养早餐的好习惯。采用健康原料制作，外形圆润色泽光亮，有着柔美的线条，萌趣可爱的颜色比较适合孩子天真的心性，能够很好地吸引宝宝的注意力，令宝宝的的愿意吃饭不闹腾。宝宝的早餐选择其实可以很简单，快快get起来吧！
关于女性养生，你要了解的小知识
现在00后们都过起了精致的生活，手拿SKII，脸涂lamer，而你作为“老阿姨”还没开始保养？女人一到年纪，身体机能会慢慢衰老，不仅皮肤越来越差，而且还会经常手脚冰凉，一不注意就成了“油腻女“。实在是太可怕了，姐妹们，只用护肤品已经“救”不了我们，赶紧在养生之路上狂奔吧，下面这些你要了解！1、胶原蛋白随着年龄的不断增长，胶原蛋白会渐渐流失，其实在20岁时，胶原蛋白就会开始老化，25岁进入流失的高峰期，导致支撑皮肤的弹力网断裂，随之而来的就是肌肤干燥，变得松弛无弹性，皱纹增多，还有长色斑。所以，补充胶原蛋白十分重要，最好多吃蔬果，作息要正常，最好再用一些补胶原蛋白的保健品。2、艾叶艾叶可以说是个神奇又有效的东西，不仅能吃能泡，还能用来做艾灸，真是个神物。艾叶对女性特别友好，它有温经止血的功效，还可以去除体内湿气寒气，拿来泡脚，能更好地促进血液循环、通经络，经络畅通的人，气血自然会好。气血对女人来说有多重要，就不用我再强调了吧。3、黑芝麻现在，很多女性都有脱发的烦恼，一言不合就掉一大把，看着真是心塞塞。不过，还好有办法，黑芝麻可以说是脱发人群的“救星”，它含有丰富的蛋白质、维生素和多种人体所需的微量元素，不仅能防脱发，而且还可以改善白发。好物推荐Huebner便携装补铁补血口服液很多人女性都会有贫血症状，主要是因为体内缺铁，而这款德国补铁口服液就专门针对这个问题，它专为女性设计，不仅能改善月经贫血，而且能帮助准妈妈们补气血，还有利于产后恢复，改善奶水不足、易疲劳等问题。它是便携式独立小包装，十分人性化，随时随地都能喝，特别方便。Huebner500ml补铁补气血口服液特别添加了维生素B族，帮助加快红血球的形成，配方中含有17种天然果蔬，经过高浓缩，营养价值很高，而且比起普通的补铁产品，它的口感更佳，是酸甜口味，就像喝果汁一样，十分好下咽。长期坚持服用，容颜会明显红润有光泽。胶原蛋白粉这款蛋白粉减缓皮肤衰老、紧实肌肤、强韧秀发、坚韧指甲4大功效，不仅适合爱美爱健康的青年男女，中老年人、健身爱好者也能使用。葡萄籽片葡萄籽中含有多种营养元素，能保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，保湿祛斑。它还可以增强皮肤抵抗力、免疫力，彻底改善过敏体质。
中餐“灵魂”调料，让你做出妈妈的味道
从小到大，似乎只有妈妈做的饭菜是怎么吃也吃不腻的。而且无论身在何地，妈妈的饭菜也总是倍受想念的。那如果妈妈不在身边，我们就只能学着自己给自己做出一份饭菜了。可妈妈的味道到底来源于什么呢？似乎是那些中餐的灵魂调味料。❶头道酱油，色味俱全每到过年时，妈妈总会做上一碗色泽诱人的扣肉，那鲜香的味道似乎可以被记上一个月。而其实，扣肉好不好吃，关键还是要看酱油好不好。酱油的质量高，那扣肉的色泽自然就会诱人，味道也会咸鲜适中，可如果酱油的质量不够，那扣肉的颜色不是发黑就是发白，让人没有了品尝的欲望。在如今转基因盛行的社会上，一瓶非转基因大豆制成的酱油还是很难得的。更何况，这瓶千禾头道原香280天生抽酱油还是通过日式高盐稀态工艺足期发酵酿造了280天之后得来的，没经过汲取、压榨，是原汁原味的头道原油。优质的大豆和小麦，古法与新科技的结合，除此之外再无其他。最难得的是这款酱油不加味精、防腐剂、着色剂、增味剂和甜味剂这些食品添加剂，这就像我们平时做菜讲究的那样，返璞归真原汁原味才是美。搭配的东坡红特级头道老抽也是一款零添加的酱油，这款老抽上色又红又亮烧菜不发黑，是做扣肉或红烧系列的最佳选择，让你的餐桌兼具美味与健康的同时更有形！❷白胡椒粉，去腥提鲜天气一开始转凉，妈妈就会开始炖白胡椒猪肚汤，若是刚从外面回来，只要喝上一碗它，就会立刻感觉到全身都暖和了起来。哪怕时至今日，我也忘不了缠绕在鼻头的白胡椒的辛香味。我常想，要是那去腥提鲜的白胡椒粉没有入锅，是不是那份汤也就不会如此让人印象深刻了。没有浓郁胡椒味的胡椒粉都叫耍流氓，但味美仕白胡椒粉可是一个讲文明的调味料。人家不仅拥有浓郁的辛辣芳香，还具备无暇的色泽。这来自海南的人工种植白胡椒，可是在经过细细挑选之后才被低温细磨成了胡椒粉的。所以白胡椒所含有的胡椒碱并没有得到破坏，还是可以有效的祛腥解腻，增进食欲。❸小榨花生油，润色提香没有经过油锅洗礼的菜肴都没有多少鲜香味，所以在炒菜中油的选择是很重要的。如果油的质量不好，那么菜肴的色香味都会受到妨碍。而一桶好的花生油不仅可以让菜肴保持好看的色泽，还能让它的香味更浓，更加的吸引人啊。任何一项技艺只要和非物质文化遗产扯上联系，便会瞬间变得高大上起来，而胡姬花的榨油技术就是这样一门高大上的技术。精选的优质花生，被蕴含古法六艺精髓的技艺榨成清香扑鼻的花生油。而且，这份榨出来的花生油还只取初榨的花生油精华，那它的香浓与纯净也就想而知了。❹一级白砂糖，提味锁鲜妈妈煮的菜总是绿油油的，哪怕是没有胃口的病人看见了也会有食欲。后来知道自己学会做菜时才发现，白砂糖具有提味锁鲜的效果，只要在白灼青菜时，加入适量的糖，就可以让菜更加翠绿鲜甜。均匀的白砂糖颗粒可以轻而易举的溶解在烹饪过程中，不用担心还要费神的搅拌。而且它长得晶莹剔透的，点缀在菜上也很好看。无论是冲糖水，还是烧菜或者是做一些小甜点，舒可曼白砂糖都是适用的。如果是自己一个人在外打拼，还是要学着自己一个人做饭啊，常吃外卖的话对身体不好的。可以一边请教妈妈，一边自己学着做上几道间接拥有妈妈味道的饭菜，满足一下自己对家的思念。所以，多多准备上一些中餐调料吧，别让自己的厨房闲下来。
小白变星厨！这些调料能手不能少
一道菜的风味除了在于原食材的新鲜，调料的使用也至关重要呢，如何选择，入多少料，这都关系到这道菜的口味，少一分则淡，多一分则过，可以说，用对、用好调料，这道菜可就成功了一大半哟。所以小编今天就为大家带来几款下厨时必不可少的优质调料，让你的星厨之路更加闪耀！1.基础调料是必备无论是厨房新手还是资深厨师，要想做出一道好吃又好看的菜，都离不开基础调料呢。正是酱油、料酒、醋等这些调料才能让你的餐桌变得千滋百味，这些基础的味道就如同我们的人生一般千姿百态，个中滋味只待自己品尝。千禾酱油可是上过央视广告的，足以看出他们家酱油的优质性。千禾零添加御藏本酿180天特级酱油的一大特色就是它的零添加，不加味精、防腐剂、着色剂、增味剂和甜味剂。只选取自然浸出的头道原油，经过180天的古法新酿，制出的酱油天然而醇正。再搭配上优质糯米制出的千禾料酒，调味去腥，可以说是一对“天作之合”啦。选用成都平原优质糯米和广西白砂糖等纯粹原料制作而成的千禾9°糯米白醋，因严格恪守时间规律以及精法酿制，每一滴醋都酸味纯正，一打开盖子就能闻到米醋的香味呢。精选糯米酿造，营养价值更高，而且这款醋酸度为9°，用来制作果醋、泡凤爪或泡菜等是上等选择哦！2.特色香料来加分一道佳肴之所以能够令人流连，一定是有它独特的地方。一些特色香料加入就很能为我们的菜肴加分哦。比如一些胡椒粉、五香粉等等，放入之后会使得菜肴更加有味道，而且香气十足，让你在家里也能体验一回下馆子的感觉。味好家的特色香料组合品种齐全，一共有孜然粉、椒盐粉等五种调料，不管是在家烹饪还是户外烧烤，有了它们，做出来的菜肴香味自然浓郁，光闻着就让人垂涎，只要有它们，哪里都是你的烹饪舞台！3.地道辣酱不能少对于爱吃辣的小伙伴们来说，一道菜里怎么可以不放辣酱呢？全国各地的辣酱令人眼花缭乱，不过总有一款地道辣酱会吸引到你。小编是个无辣不欢的人，对于辣酱的选择自然严苛，只有好的辣酱，做出来的菜才会新鲜辣爽！春光家的这款黄灯笼辣椒酱小编就非常喜欢哦，属于无限回购的那种。他们家的辣酱选用海南本土的黄灯笼辣椒，再配上大蒜与南瓜，提升了辣香层次，吃起来的口感格外细腻。这道辣酱加入菜肴中特别鲜香，非常下饭，不过小编可都是直接配着米饭吃哦，那味道，吃上几碗都不够呢！选对好调料，在星厨的道路上，你已经离成功不远了。还不快快pick上小编带来的这些优质调料，有了它们，你离明日之星还远吗？
营养美味的儿童早餐清单，宝妈赶紧学起来
说起吃早餐这件事，孩子每天都要吃，而对于上班族的妈妈来说，真的是无暇顾及孩子是不是因为吃腻了还是不喜欢吃，不过是为了孩子能吃饱而已。根据小编的搜罗发现整理出了孩子喜欢吃的营养美味的早餐清单，宝妈赶紧来看看吧！-1-燕麦片+饼干其实早餐也能吃出千百种花样，但是处于正在生长发育的孩子们更吸引摄取营养，而妈妈有时候又没空，就可以选择简单又好吃的燕麦片啦，平时就用热水冲泡搅拌均匀即可，不仅口感好，再搭配上饼干一起享用，饱腹感更强。桂格儿童即食燕麦片麦小Q饼干组合礼包桂格这款早餐组合，包含儿童芒果味恐龙小趣蛋燕麦片、蓝莓味麦小Q饼干和进口巧克力燕麦片，含有膳食纤维，能帮助很好地吸收营养物质。包装精美萌趣可爱，很吸引孩子眼球；而且是专属为儿童设计的，能保护孩子的牙齿，也能天天换不同种口味的燕麦片搭配饼干享用。用热冲或者热牛奶冲泡恐龙小趣蛋麦片，伴随搅拌，一颗颗“恐龙蛋”就孵化啦，一个个“小恐龙“跃然燕麦上，让早餐充满了趣味。-2-燕麦片+牛奶偶尔还能改变一下孩子的口味，燕麦片搭配牛奶，加入牛奶后的口感更丝滑浓郁，还能细细咀嚼到燕麦中水果的清甜，想想滋味就很让人着迷。可以将牛奶煮开，再加入燕麦或其他辅料，再煮上1-2分钟即可食用。新西兰进口全脂纯牛奶这款牛奶是源自新西兰进口，有着自家环境优良的牧场，洁净的空气、肥沃的土地，产出来的牛奶也很好喝，口感香郁丝滑，入口就像游畅在舒服的大草原之中；搭配上燕麦后的滋味会更丰富哦！-3-全麦面包+果酱孩子嘛，总会有点小任性，就像是吃早餐吃不到想吃的东西就会闹，重复的食物也会以不好吃来抗拒。小编建议全麦面包搭配果酱，一边手拿着面包片，一边打开果酱，慢慢涂上果酱，让孩子自己动手，可以说是好吃又好玩，胃口也好了，情绪也不闹了。橙子快跑无蔗糖全面面包橙子快跑家的面包是不添加蔗糖的，富含丰富的营养物质，它也其他面包的口感不相同，咬在嘴里是粗糙的感觉，却越嚼滋味越丰富，还能搭配上果酱一起吃，这样口味会更佳，而且饱腹也很强。意大利进口蓝莓果酱这款果酱是意大利进口的，采摘新鲜多汁的蓝莓制作而成，而且蓝莓中含丰富的花青素，可促进视网膜细胞中视紫觉的再生成，还能起到保护视力的作用。用它来蘸面包，能吃到大颗果粒的感觉，想想就很美味。宝妈还在忧愁还在的早餐吗？赶紧跟着小编学习起来，让孩子爱上吃早餐！
告别姨妈痛，挑选红糖有妙招
红糖富含人体所需的多种营养成分，具有驱寒保暖、补血养颜的效用，深受广大女性朋友的青睐，但市面上不乏伪劣品，以次充好，一旦买到不好的红糖，还可能导致增肥的风险，所以掌握一些挑选技巧很重要。1看外观看外观是挑选红糖的第一步，它可以帮助我们很直观的看出其品质的优劣。这里我们可以从干看和湿看两个方面入手。1.干看干看指的是直接看红糖的外观，我们一般会从形态和色泽来进行辨别。1.1看形态优质的红糖一般呈晶粒状或粉末状，看起来干燥而松散，没有结块成团的现象，而且不含杂质；反之，劣质的红糖会有结块或受潮的现象，而且所含杂质较多。值得一提的是在同种颜色的情况下，块状的红糖比沙状的好。因为块状红糖无需经过高温干燥等一系列程序处理而成，完整的保留了营养物质，反之，沙状的红糖在营养价值上会显得逊色一些。1.2看色泽优质的红糖呈红褐色的，色泽均匀；反之，劣质的红糖颜色较为暗淡，越暗黑的，表明放置的时间越久，颜色过黑还可能是添加了食用色素所致，而且它的色泽分布不均匀。值得注意的是，一些不良商家，还会以赤砂糖充当红糖蒙骗消费者，它的颜色较淡，这是硫化脱色所致。2.湿看湿看指的是观看红糖冲泡后的状态。优质的红糖冲泡后会迅速溶解，而且在溶解的过程中呈蜂窝状，溶解后杯中无杂质或悬浮物；反之劣质的红糖溶解速度明显慢了很多，杯中会有大量的沉淀物或悬浮物。此外，用开水冲泡后，优质的红糖会产生很多小气泡，而且气泡从下到上逐渐变大，而且气泡不均匀。反之劣质的红糖气泡则较为均匀。总结：优质的红糖结构松散，色泽均匀呈红褐色的，冲泡后会迅速溶解，产生大小不均的气泡，无杂质；反之没有以上几种特征的红糖，一般都是质量低劣的红糖，大家要注意辨别，谨慎购买。2凭手感除了通过看外观上的一些特征，红糖品质的好坏还可以通过手感进行辨别，搓一搓，掰一掰，能明显了感觉到优劣红糖之间的差异。1.搓一搓取一些红糖放在手中不断揉搓，优质的红糖很容易就会松散开来，而且不会产生掉色的现象，黏性较强，搓后还会有些许红糖颗粒黏在手上；反之劣质的红糖，不管怎么揉搓都不会散开，而且还会有掉色的现象。2.掰一掰“凝结如石，破之如沙”这句话是对优质红糖质地的最佳描述。优质的红糖质地虽硬，但是还是比较容易被掰开的，而且掰开后，断裂面还具有沙感；反之，劣质的红糖不管怎么用力单凭手是掰不开的，它的断面也不可能产生沙感。总结：优质的红糖用手揉搓很容易就会松散开来，而且不会有掉色的现象，用手可以掰开，断面具有沙感；反之劣质的红糖不管怎么揉搓都不会松散，而且会有掉色的现象，用手掰不开。大家在选购时要注意。3闻气味如果通过外观上的一些特征，依然觉得红糖的品质真假难辨，不妨闻一闻它的气味。1.闻红糖的气味优质的红糖，具有浓郁的甘蔗汁的清香味，而且气味纯正，不惨杂其他的异味；反之品质次等的红糖，一般气味比较淡，而闻起来具有酒味、酸味或其他不正常气味的红糖则是劣质的红糖，大家要避免食用。值得注意的是，很多人会有这样的误区，认为红糖中有药味品质最佳，其实不然，一般含有药味的红糖都是经过化学处理的，反而不值得购买。2.闻冲泡后杯底的气味除了闻红糖本身的气味，当红糖水喝净后，还可以闻一闻杯底的气味。优质的红糖冲泡后，杯底会留有甘蔗的香甜味；反之，劣质的红糖杯底则显得寡淡无味，大家还是不要购买了。总结：优质的红糖具有甘蔗的清甜味，不掺杂其他杂味，喝净后杯底会留有余香；反之，劣质的红糖则气味寡淡，有的甚至还有刺鼻的异味，这样的红糖就不值得大家购买了。4辨口感通过以上几步的验证，还差最后一步辨口感，我们就可以买到优质的红糖啦。一般我们会从入口时的口感体验和入口后的味道两个方面入手。1.入口时的口感正宗的红糖，看似坚硬的如石头一般，实际上，质地酥松，轻咬就会在口中松散开，而且入口即化，有沙感；反之劣质的红糖，质地硬，用牙难以被咬开，不会产生沙感体验。2.入口后的味道优质的红糖味道丰富，浓甜中带有鲜味，还具备蜜糖的味道，味道清爽；品质一般的红糖只含有只有单一的甜腻味；而品质差的红糖则有焦苦味或其他异味，一般都苦涩难咽。总结：优质的红糖质地酥松，轻咬便会松散开，而且味道丰富，具有蜜糖味；反之劣质的红糖质地硬，用牙咬不开，口感单一，有的甚至还有异味，不建议大家选购。以上就是购买红糖的一些技巧了，希望对深受姨妈痛困扰的女性朋友会有所帮助，大家在选购时要特别注意一些细节的地方哦，这样才能买到优质的红糖。
结婚七年之痒，如何逃过此劫？
七年之痒，对于很多夫妻来说就像是一个定时炸弹，经过岁月的洗礼和磨合，原本浪漫的牵手已经成了左右牵右手，莫名的猜忌弥漫在生活中，那么对于这个任何夫妻都逃不过的七年之痒，有没有什么解决办法呢？婚后七年，两个人早已没有当初爱情的火花，从爱情变成了亲情，也逐渐从玫瑰花的浪漫转变成了茶米油盐酱醋茶的生活琐事，原本成熟稳重的丈夫会因为一些小事而发生争吵，原本大方有礼的妻子也会因为接送孩子的小事而喋喋不休。生活的时间长了，难免会发生摩擦，好在经过磨合之后，夫妻感情比之前更深了，七年之痒逐渐成为很多夫妻的“杀手锏”，为了让爱情保鲜，一定要学会这些法则！1.学会倾听良好的交流不仅在于分享观点和感受，学会倾听也非常关键。尝试着与对方换位思考，这样才能真正理解伴侣的所思所想。这样也避免了吵架，还可以更清楚的了解到对方的想法，用心倾听和转换角度思考，一起找到解决方法，才是明智选择。在孩子的问题上，父母双方一定要互相探讨交流，尤其是增加和孩子在一起的时间，既要陪伴好另一半也要陪伴好孩子！优选：咔拉宝宝洗护套装旋转式卡扣，能够有效防止液体漏出。360度去锐角，使用安全对宝宝更贴心。2磅压力，宝宝自己也能独立洗护。根据2-6岁宝宝的特点，创造出趣味性的独立洗护瓶，通过形状，颜色，动物形象提高宝宝的认知，养成讲卫生的好习惯。2.注重细节，给与关爱不管是经过七年之痒的夫妻，还是结婚了二三十年的夫妻，要记得在当伴侣回家时，停下手中的事，将注意力转移到他（她）身上。就算是因为工作事情而不开心，造成对方心情不好，不妨先给对方冷静几分钟，这时再给对方一个安慰和安静的拥抱会带来不错的效果哟！用细节上给予爱，更能感受到对方的贴心和温暖！优选：贝亲卫生巾根据不同的时间短，有三种不同规格使用，表层采用棉纤维表层、绒毛浆、高分子吸收树脂、PE膜，可迅速吸收，帮助反吸回渗，底层采用透气底膜，能迅速透出湿气和热气，保持干爽，护翼采用棉质护翼，固定不移位，防止侧漏，保持干爽一整天。3.就事论事吵架在夫妻生活中是经常的有，重要的是争吵之后要很快很好，不能让冷战横跨在中间，同时夫妻争论应做到两点，一是就事论事，每次就说一个问题，而不要将所有问题搅和在一起。二是在争论中达成共识，避免下次再出现同样的问题。优选：雀巢妈妈奶粉添加瑞士进口活性益生菌，呵护妈妈肠道菌群，温和助力宝宝防御。一站式营养科学配比，从孕期到哺乳期的重要营养素，帮妈妈补充全面。4.互相赞美夫妻之间进行赞美，这不光是恋爱时需要的，就算结婚了很久也不能忘记。赞赏对方越具体越好。“你大老远来接我，我真感动！”比“你对我真好！”更能激励对方。“我爱你”要大胆说出来，想牵手就努力去做到。让对方感受你的爱意和关心，有时比送上一些昂贵礼物还要让对方动心！优选：产后修复按摩油按摩油的质地纯正，好吸收不油腻，改善肌肤松弛状况，植物的清香不刺鼻，缓解孕期妈妈的紧张。通过按摩皮肤可以使婴儿在肚子里感到舒服和快乐。
双十一为吃货女票囤点少女系马卡龙
虽然马卡龙一向是以颜值高而著称，但其实人家的味道也是很棒的，要不然怎么总有吃货为它着迷呢？当然啦，漂亮的马卡龙就要送给漂亮的女朋友，来博美人一笑啊。虽然为了女朋友可以不怕花钱，但是既然有省钱的方法，为什么不用呢？所以趁着双十一减价，男生们还不快囤起来。❶好利来，颜值小清新好利来这个淘宝网红糕点品牌，相信大家都不会陌生。除了美味，颜值高也是它的一大特点。如果你买过几次好利来，你就会发现它的造型不仅是很精巧，还有它的颜色也大都很小清新。所以，如果你有一位少女心爆棚的吃货女票，那你真的可以试试好利来。要说什么样的马卡龙才算是优秀，那一定得是既拥有柔软的内心又拥有绵密的蛋糕外层。而新鲜烘焙出的好利来马卡龙便是优秀中的一员，除开刚刚讲过的那两个特点，它还拥有超高的颜值。还有就是来自比利时的白巧克力和新西兰的黄奶油，共同成就的甜蜜滋味也是很让人留恋的。友情提示，拿到马卡龙之后室温回温12分钟之后再吃，会比较好哦。❷莫轩，烂漫小心机哪怕是光棍节，也丝毫影响不了情侣之间的秀恩爱。所以，浪漫的莫轩就成为了许多男生送给女朋友礼物的选择。而莫轩的糕点除了拥有迷人的颜值和诱人的美味，它还有一个很吸引人的特点。那就是，它的糕点礼盒都会有属于各自的浪漫语句，可以很好的向女朋友示爱。哪怕单单只是一个马卡龙，都是让人抗拒不了的存在，就更别说马卡龙礼盒了。色彩各异的小马卡龙在礼盒中围成一个圈，环绕着一颗巨大的马卡龙，清新的颜色，小巧的造型，都是勾起人们少女心的重要原因。而且，它可是出自法国的著名马卡龙厨师之手，怪不得口感那么绵密香软。❸窝夫小子，花永生爱永恒这是一个以赤子之心做甜点的品牌，无论是进口原材料还是法国甜点大师，他们都愿意承担。而且为了给顾客良好的体验，他们的糕点都是现做现送的。所以如果你想向女朋友表明自己的爱意，那你可以选择买一份窝夫小子送给她，代表着把自己的赤子之心交到她手里。永生花，象征着永恒的爱，所以买上这样一份永生花马卡龙礼盒，把甜蜜连同自己对她的守护送到女友手中。当然啦，除开它的唯美寓意，我想它那由进口食材带来的美味口感，和被甜点大师塑造出来的高颜值外表，也应该不会让你的女朋友失望的。❹天使玛卡龙，璀璨星空单看它的名字天使，就透着浓浓的少女气息，更别说，再配上璀璨的星空礼盒。如果你的女朋友是个标准的颜控，那天使玛卡龙一定可以符合她的标准。所以，为了自己心爱的人，不要大意的上吧。刚开始吃它，你可能先感受到的是它疏松的口感，其次才是它酸甜的滋味。尽管星空马卡龙偏向于酥脆，可它的内心还是非常的柔软绵密的。手工制作出来的甜蜜口感是让人们喜欢它的重要原因，但其实璀璨的星空外包装，还有马卡龙的星空造型也是一个很重要的原因。分享了这么多的少女系马卡龙，应该足够广大男同胞们用来讨好女朋友了吧。如果不够的话，那就每样再多屯一点，我很希望甜蜜的马卡龙能将它的甜蜜分享给你们哦。期待你把这些马卡龙送给你的吃货女票后，你们两个人可以一起分享美味，共享甜蜜哦。
双十一剁手，想给自己囤点有用的东西
双十一剁手，买的时候超级无敌痛快的有木有，直到拆包装的时候还是觉得好开心，但是几天后发现它好像没啥用就不那么开心了，为了能让自己一直开心下去，所以我打算给自己买好多好吃的，石榴就是其中之一。石榴富含维生素、微量元素和氨基酸等人体所需的多种营养成分，而且石榴的果皮、根、花皆可入药，可以说全身都是宝，而且它可以让我的皮肤更好哦，所以我又将它放入了购物车。这款石榴每一颗都十分的新鲜成熟的石榴，由于被果皮仅仅的包裹，一般没有明显的气味，但打开石榴后，淡淡的清香就会扑鼻而来，香气中还夹杂着一丝酸甜味。这里要小小的提醒一下，若是打开是酸涩气味的石榴，说明还未成熟，就不值得大家吃了。当然只凭着香气是不足以诱惑我滴，吃这款石榴的时候有种大大的满足感，它里面的籽每一粒都如同钻石般剔透饱满，咬下去的时候，清甜的汁液从唇齿间迸发出来，十分爽口，而且它是软籽的，吃起来别提多满足了。其实能挑选到这款石榴并不是一眼就能相中，我也是精过精挑细选的。为了你能跟我一样万无一失的挑到好石榴，免费传授点秘诀给你，挑选石榴的时候并不是越圆的越好，好吃的石榴一般是有点像多边型，而且比较薄，表面光滑无裂痕，表皮一定要有光泽，但并非越红越好，反之，表皮颜色相对淡一些的石榴反而更甜。双十一真的要来了，好紧张，既然管不住自己的双手，我决定为了不成为别人口中败家女，我要多买些好吃又有益的东西，就像这款石榴一样。
土澳小众品牌实力圈粉？这3个你可曾听过
大众熟知度较低的澳系品牌，近些年也是凭借着高品质和神秘的低调特性获得了不少小众迷的青睐。今天我就为你们准备了几枚土澳值得入手的小众品牌，相信总有一枚适合你~品牌1、VIERRA来自澳大利亚的VIERRA。它的名字源自于Venus爱美女神与Terra寰宇大地的结合（光听名字就觉得用了能变美），萃取海洋大地的凝露精华，赋予当代女性追求极致美。就连澳洲超模都是VIERRA的忠粉，多次在INS上为它打Call，Priceline的CEO和首席造型师，也都亲自前来为这个品牌代言。这款VIERRA的当家产品，具有抗衰老，补充胶原蛋白，去皱，抗水肿，降低黑色素生成，抗氧化的作用。它是纳米级的胶原蛋白，分子量很小，加上原料源自于澳大利亚的深海小鱼，高质、纯净、无污染。每瓶含高达12,800mg胜肽精华，有效成分比市面上任何胶原蛋白美容口服液都要高得多。一段时间用下来明显能感觉皮肤质感细腻了许多，就算晚上卸妆之后也不会觉得皮肤暗淡无光、气色不好。品牌2、G&MG&M可以说是澳洲超市里的老字号，也是当地人最为热衷的品牌。它们家的绵羊油是澳洲Woolworth超市以及BigW唯一上架的绵羊油品牌。其生产工艺，提炼纯度（99.9%以上）以及无菌处理水平都是普通礼品内出售的小牌绵羊油所无法比拟的。绵羊油的结构跟人体表面油脂结构十分相似，是所有动物油脂中最适宜人体使用的。所以更加适合滋养干燥的皮肤，帮助皮肤恢复光泽和弹性。G&M绵羊油的净含量为250g,足足半斤，一罐不仅可以自己用，全家上下一起用都可以用上好长一段时间。冬天一到我就马上拿出绵羊油囤货，吸收快，不油腻。我白天上妆作为面部打底能让后续粉底液变得超级服帖，不会出现卡粉现象。晚上一般是作为晚霜来使用能深度保湿和修护面部皮肤。品牌3、BlackmoresBlackmores，又名澳佳宝，是澳大利亚的保健品品牌，提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品，已经成长为澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。作为澳洲最受信赖的自然保健之父，Blackmores推出了唯一一款护肤品VE面霜，也就是大热的冰冰霜，可谓是精品中的精品。天然轻薄的面霜上脸没有任何负担感，保湿又不油腻，也可用作妆前打底哦！质地稍稍厚重，刚上脸会感觉有点稠，微微泛白，但是轻拍后就能立刻渗透吸收，完全不油腻，皮肤变得很丝滑。前一晚使用，到第二天早上脸都是润润的，对痘痘有很好的抑制效果，敏感肌放心使用。含有大量的硫酸氨基葡萄糖，具有缓解关节疼痛的作用，可提高关节灵敏度，有效预防关节炎和关节肿胀，减少软骨磨损，保护关节免受损伤。
少女颜轻松get？护肤细节3部曲来助力
在别人没有注意有些护肤细节的时候，你先多做了一步，就能在护肤上比别人拥有更健康更美丽的肌肤！细节1、做好“抗糖化”这两年，“抗糖产品”迅速蹿红，原因是它能够帮助减轻体内的糖化反应，减缓肌肤衰老。因为人体组织细胞都含有蛋白质，并且都含有AGEs的受体，摄入过量糖后全身都可能发生糖化反应，而细胞受到影响就会造成炎症，于是痘痘就慢慢冒出来啦。皮肤一旦被糖化就显得老，所以要就需要抗糖化，让皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白重现生理功能，从而使皮肤达到一个更年轻的状态，也就是抗衰老的一种方式。这款含8600mg红石榴多酚和4300mg黑茶藨子精华的澳洲抗糖饮具有集中抗糖抗氧化，祛黄祛斑，加速代谢游离糖，恢复肌肤弹性。补水的同时淡化体内黑色素，锁水+美白两不误~低温萃取5种鲜果，抗氧化能力是红酒多酚的6倍以上。味道喝起来是酸甜口感的，最大的感受就是消化排便好了很多，几周下来肤色提亮和淡化黑眼圈效果能看得到，这个人的气色和状态也明显提升。细节2、清洁工作要到位人体容易出汗，肌肤表面的湿度较大，容易附着空气中的污染物，如果不及时清除肌肤表面“垃圾”，容易堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮和痘痘。所以建议每天彻底清洁皮肤，并可根据情况适当配合磨砂膏使用，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，让肌肤毛孔时刻保持清爽通透！使用感也很棒不会给皮肤带来很大的摩擦感，可以帮助后续保养产品的吸收。用完明显感觉肌肤干净嫩滑很多，但是一点都不紧绷！很温和，清洁力度也好。让我很惊喜的是，亲民的价格里不仅有胜肽的抗衰老功效，还有冷萃提取的植物精华，除了功效之外还能享受高级SPA的香薰气氛。胜肽要比氨基酸性质稳定并易于人体吸收。因为皮肤的新陈代谢周期是28天所以说一定要每天坚持做好我们的面部清洁工作。细节3、使用密集护肤效果的精华但是想要逆龄，简单的水乳已经远远不够，需要加入具有更密集护肤效果的精华啦！精华这种东西不要等年纪大了才用就有些晚啦。Martiderm是一个有着六十多年历史的西班牙老品牌，凭借其纯粹的药妆基因而火遍全球。1989年，Martiderm第一次以安瓶的形式将“高浓度VC和蛋白多糖”的配方推向市场，开创了安瓶的时代，堪称美妆圈的“安瓶开拓者”。这款安瓶精华是Martiderm品牌的拳头产品，主打紧致抗氧，能够在夜间有效地减少光老化导致的肌肤炎症，深层保湿，刺激胶原蛋白的形成，修护受损肌底。被誉为SKII小灯泡的平价替代品，两款主打的都是烟酰胺的成分，可以抗氧化、美白还能保湿，不要觉得玉兰油这么便宜效果就不会好，它的效果可是有口皆碑的，而且用完它之后变白的速度比小灯泡更快哦~
想提升生活幸福感？这份草单务必收好
除了眼前的苟且，还有诗和远方，不想将就着过每一天，我们也需要一些好物来提升我们的生活品质，毕竟无趣的生活需要靠自己把每一天都过好~1、保健品养肤又养生随着年龄的增长，面对工作熬夜的多重压力，肌肤缺水、用眼过度等越来越多的小问题需要引起我们的重视，即使再忙碌也不要忘记好好照顾自己。现在外用的护肤化妆品已经难以满足小仙女们精致生活、越变越美的需求了，于是乎可以很好地从内调节我们身体的FanclHealthScience健康食品系列横空出世啦(当然在日本国内已经是家喻户晓的国民保健品牌了啦)。特别是现在天气变冷，很容易就会出现肩部酸疼，手脚怕冷的情况，维生素E能很好地促进新陈代谢，改善肩酸怕冷，让你过冬也能暖暖的。Fancl维生素E不仅养生而且美肤，VE+VC是出了名的美白抗氧好cp，我一般都是两个搭配使用VE每天2粒，VC则是每天3粒。连续坚持服用会发现熬夜之后不会像以前那么脸色蜡黄，并且肤色会有气色一点，不会感觉很暗沉。而且植物软胶囊也比较好吸收，会一直坚持吃下去的~平时不管是读书还是上班，我们的眼睛都会长期受到辐射，很出现疲劳、干涩，感到不舒服。Fancl蓝莓护眼片可以保护好眼睛，防止视力下滑。里面添加了蓝莓精华和黑加仑精华，能促进眼部周围血液流动，有效缓解眼部疲劳。北欧蓝莓含丰富花青素配合黑加仑，有助维持夜间视力的健康。对我这种天天对着电脑的上班族来说简直就是必备囤货。2、衣物留香珠给生活加buff顾名思义，衣物留香珠就是让衣服留香，就像是衣服香水一般的存在。可以长期将香味留在衣服上又不会特别浓烈让人觉得刺鼻，反而是会有种放松舒缓的感觉。Downy衣物留香珠来自宝洁旗下，是美国销量NO.1的衣物留香产品，在美国、越南、日本都火得不要不要的，很多大型超市都有卖！这种内含宝洁花费8年时间研发的PMC技术，不仅可以柔顺衣物，还可以让衣物上有香味，替代香水让人产生体香，走路时自带香气。3、善于整理收纳让生活更整洁论你假期是在家瘫着，还是出去玩了，要想生活精致一点，一定要把家里收拾的干净些。做好收纳是让家里变整洁的第一步，不管你的家里装修的如何精美，收纳做不好，还是乱糟糟的，心情自然也受影响。除了衣服鞋子以外，卧室和客厅里最难整理的就是一些杂物，它们不仅多、乱，而且很多都是小件，这种收纳就很适合这些东西。抽屉设计相对来说也比较防尘卫生。
临近双十一，熬夜党又开始囤泡面啦
一年一度的购物狂欢节马上就要来了，小编身边的小伙伴们都开始囤货了。我这两天也天天刷某宝，因为我经常熬夜，所以我首先囤的都是泡面类的美食。泡面的种类也是各式各样的，今天就给你们分享几款十分美味的泡面。每年双十一就是小编最忙的时候啦，不但工作忙，而且每天拿快递也是拿的不亦乐乎呀。我一到双十一就会买很多自己喜欢的零食美味，其中我买的最多的就是泡面啦。泡面不但味道鲜美，而且囤起来一点鸭梨都木有。❶汤面类泡面的种类也有很多种，小编日常吃的最多的就是汤面类的啦。现在已经到了冬天，而冬天就是一个非常适合吃火锅泡面的季节。当你晚上熬夜打游戏的时候，如果能吃上一碗热腾美味的泡面，想想都忍不住流口水呢。拉面说的这款日式豚骨拉面选用优质的食材精心制作而成，它不但面条口感劲道，而且味道也是无比香醇。它里面配菜丰富，吃起来非常美味。泡的时候就能闻到一阵很鲜香的骨汤味，不但美味而且营养丰富。来自韩国的这款辛拉面在中国也受到了很多人的喜爱，它的口味偏韩式。它选用上等食材制作而成，它的面汤味道非常鲜香。面条的口感也是无比细腻，吃在嘴巴里面十分鲜香美味。吃完之后那香醇的滋味简直让人无法忘怀。❷拌面类小编日常也非常喜欢吃拌面，拌面相较于汤面来说味道更加浓郁。拌面里面的酱料也是各式各样的，不同的酱料拌的面条味道也是各有不同。其中我最喜欢的就是口味偏辣的拌面，香辣的滋味搭配劲道的面条，想想就非常美味呢。这款拌面里面包含了多种酱料，吃的时候口感层次非常丰富。刚吃的时候会有一丝酸辣感，吃了几口之后你就会感觉口腔辣到简直要爆炸，它的味道非常鲜辣。面条的口感非常Q弹，吃在嘴巴里面很美味。三养的这款炸酱拌面看着就让人觉得非常有食欲，它的酱香味道非常浓郁。它选用的是优质的粗面条制作而成，所以面条吃在嘴巴里面非常有嚼劲。它的味道很鲜香，吃的第一口那香醇的滋味就会让人欲罢不能。
休息在家可以吃的低脂零食，美味不怕胖
所谓的零食，字面意思解释就是说零散的食物，吃起来便捷方便，也不会有太过繁杂的过程，一般就是开盖即食的方式。但是很多美女对于零食是避而远之的，这是为什么呢？还不是因为怕长胖，不过没关系，今天小编给你们推荐的这几样，不光好吃，还不用担心会长胖，话不多说，接下来进入正题。❶肉干类：香脆可口，有嚼劲平时的时候吃肉大部分是半干的潮湿的这种，吃起来不方便不说，携带也比较麻烦，而且还容易长胖。但是，肉干就不同了，它是一种由瘦肉烘干而成的速食，不仅美味可口，携带也很方便。这款牛肉干采用有盖子的灌装，即使开盖之后吃不完也不用担心会坏掉，携带起来也很方便，走哪儿吃哪儿。精选牛身上劲道的后腿肉，烘干制作，丝丝入味，略带一点甜甜的独特口感，酥脆可口嚼劲十足。而且采用后腿的瘦肉烘干制作而成，没有脂肪，不用担心会长胖，尤其适合看电视或者看电影时候吃，这个之前吃的时候就已经爱上了，后来又存了两罐。除了牛肉干之外，还有猪肉干的口感也是不错的，采用猪身上的瘦肉烘干制作而成，加入调料之后香脆可口，令人回味，主要是不用担心会长肉。这款采用猪后腿瘦肉制作而成，纹理清晰有嚼劲，色泽鲜美让人一看就很有食欲。而且每一片的厚度差不多，小块的形式一口一个，让人难以抗拒。还有芝麻味和浓香口味随你挑选，休闲娱乐打发时间，合适之选。❷果干类：烘干的水果，美味十足果干其实就是指烘干的水果。新鲜水果相信不少人吃过，那果干类的你们有试过吗？小编之前吃的几款果干，不仅口味酥脆，关键是不会长胖，孕妇也能吃。嘎嘣脆的枣干是香脆可口，粉粉的那种口感，嚼起来不费劲还很美味。这款采用VF锁鲜技术，保持了枣干的酥脆，而且还没有枣核，小孩子也能吃。小袋子包装，出行时候，包里装上几包，路上解馋是个不错的选择。除了枣干之外，香蕉片相信大家不陌生吧。它就是用香蕉烘干制作的，很好的保持了香蕉的香味，吃起来也很方便，主要是也不用担心长胖。它比新鲜的香蕉要便捷很多，酥脆的口感，嘎嘣嘎嘣的，休闲小零食吃起来。这款酥脆的香蕉片是选用新鲜香蕉烘制而成，咯嘣脆的口感吃起来粉粉的，带有香蕉的自然香味和口感，比新鲜香蕉多了一重酥软的清香，一口一篇，也不用担心长胖。采用小袋包装的方式，携带也很烦方便哦。❸面包类：可以饱腹，不用挨饿对于想要吃零食又怕长胖的美女来说，面包这种低脂可以饱腹的零食也是需要准备一些的。平时肚子饿，但是可能不是用餐时间的时候可以选择面包来果腹，这样既不用担心会长胖，也不用担心会饿肚子。这款独立小包装带有夹心的面包在早上赶时间来不及吃早饭的时候可以吃，大块的面包加上夹心的果酱，既不显得粗糙也不会太过甜腻，吃起来还能饱腹，简直就是零食首选呀。里面加入新鲜的吐司，甜甜的口感，香香的面包和牛奶一起食用，对于不太喜欢吃甜食的小编来说也是美味呢。如果说面包不是你想要的，那可以选择比较松软的蒸糕类。蒸糕与面包的区别在于，征稿更加的松软香甜，口感上相对细腻许多，作为零食也是一个不错的选择哦。这款奶油夹心的蒸糕，松软甜糯，咬一口到嘴里，幸福感满满。清甜的口感恰到好处，不会太过甜腻，浓浓的牛奶香味和小麦粉搭配在一起，香浓的味道让人食欲大增，厚实的糕体加上独立的小包装，单个的吃起来更加方便，出门也可以携带。休息的时候零食哪能少呢？小编在休息的时候平时也是零食不断地，特别是看电视看电影时候吗，需要一些方便即食的零食来解馋，所以将这些口味不错的小零嘴儿分享给你，希望可以让你在休闲的时候也能吃上可口的零食。